Результаты поиска по запросу: Само спокойствие: как контролировать тревожность (Александра Нещадим)

НА ВЕБИНАРЕ ВАС ЖДЕТ: ● Проработка базовой симптоматики ● обучение технологии когнитивной терапии ● мотивация и заряд энергии ● исправление ошибок и план действий КАКИЕ ЗНАНИЯ ПОЛУЧИТЕ: Детальные упражнения для панических атак. Агорафобии, окр (мысли и ритуалы). Научитесь управлению гневом...

В течение своей жизни мы совершаем множество выборов – осознавая их или нет, делая это обдуманно или нет, эмоционально или нет, индивидуально, неповторимо и в то же время – порой предсказуемо и очень обусловлено. Даже делая вид, что мы уходим от выбора, он все равно совершается. И тут нет...

Марафон по Кардиофобии с Вебинаром Кардиофобия – страх заболеть каким-либо кардиологическим заболеванием. Стремление всегда контролировать работу своего сердца и иногда именно этот страх становится причиной заболеваний. Если вас постоянно преследуют мысли о своем сердце, и вы понимаете, что у...

Как завоевать доверие клиентов и продавать им больше и чаще? Кому поможет мастер-класс Тем, кто только планирует открыть свой проект и хочет заранее знать, что конкретно нужно делать, чтобы получить первые продажи максимально быстро Тем, кто постоянно работает, а продаж получает на «копейку»...

Turbo PR. Как создавать яркий пиар, работать со СМИ, привлекать партнеров, организовывать мероприятия и зарабатывать на них Что такое качественный пиар и как стать лидером в любой сфере деятельности? Как затмить своих конкурентов и повысить цены на услуги? Если у вас накопилось множество...

Описание книги: Как сохранить любовь в браке на протяжении долгих лет? Как избежать ошибок, которые разрушают отношения? Что на самом деле важно в семейном союзе? Ответ на эти и другие вопросы вы найдёте в книге автора – эксперта по отношениям, которая соединила методы работы классического...

Программа: Блок 1. Основы коротких роликов 1. Особенности коротких роликов: виды, цели и задачи 2. Рилс и ТикТок 3. Шортс и ВК клипы 4. Тренды 5. Сценарии коротких видео Блок 2. Создание коротких видео 1. Как снимать короткие ролики 2. Монтаж 3. Типичные ошибки

✔️ Курс Антистресс, стрессам нет - это курс об избавлении от стрессов, тревожности. Также инфо по истощению надпочечников. В современном ритме жизни нужен всем 100%. Немного теории и огромное количество практических рекомендаций. Руководство избавления от стресса разными способами с точки...

Описание книги: Сверхчувствительные люди переживают всё острее: плачут от счастья, страдают от критики, быстро устают. Вдобавок они часто сталкиваются с непониманием: окружающим кажется, что те просто драматизируют. Но Дженн Граннеман и Андре Соло уверены, что чувствительность – дар сродни...

Книга от экспертов по эмоциональному интеллекту научит родителей говорить с детьми о страхах, бережно успокаивать и помогать им извлекать пользу из этой эмоции. В каждой главе – практические задания для детей и родителей и примеры диалогов с ребенком. Время звучания: 04:42:25 Аудиокодек: MP3