Борьба с лишним весом как минимум в половине случаев оказывается проигранной. Диеты и голодания не дают ожидаемого результата. А если и удается сбросить несколько килограммов, они очень быстро возвращаются. Так в чем же проблема?
Сергей Агапкин в своей книге предлагает читателю узнать, в чем на...
Практический марафон (почти совсем без теории),
-Замедлимся и нормально отдохнём
-Разберёмся со стратегией и планами
-Получим первые результаты уже в апреле
-Сон, спорт и питание — встроим полезные привычки в фоновом режиме без надрыва
Мы потребляем слишком много сахара, иногда даже не замечая этого. Многочисленные исследования указывают на то, что этот ингредиент ответственен за нарушения обмена веществ и широкое распространение хронических заболеваний и ожирения. Натуропат Марион Телье учит нас выявлять скрытые сахара и...
АПК программа "NO SMOKE" от Института медико-биологических технологий направлена на:
- Устранение влечения к табакокурению,
- Повышение уровня самоконтроля (ассертивное воздействие),
- Усиление стрессоустойчивости (адаптогенный эффект).
Если Вы
хотите бросить курить, но не можете самостоятельно...
СУХОЙ ГОЛОД 5-7 ДНЕЙ-МАРАФОН
старт 5.12 завершаем 22.12
В самый первый свой СГ Ирика избавилась от ЦЕЛЛЮЛИТА. А также от ОПУХОЛИ на яичнике!
СГ быстро омолаживает,справляется с целлюлитом,ожирением,огромным перечнем заболеваний,очень быстро выводит паразитов и грибы(а они,в свою очередь...
Привычки, ведущие к счастью. Курс для начинающих
Пять простых приёмов для сохранения внутреннего равновесия
Совместный курс Полины Завьяловой и Ольги Чебыкиной
Впервые в уникальном формате уроков-интервью
ЭТОТ КУРС ВАМ НЕОБХОДИМ, ЕСЛИ...
— вы хотите обрести большую внутреннюю стабильность в...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Как избавиться от лени и апатии, настроить мозг на счастье и добиваться целей, оставаясь в гармонии с собой?
⠀
Сделаем это вместе на 4 потоке марафона «Мозг, привычки и продуктивность»? Этот курс для тебя, если:
⠀
Ты знаешь, что...
Чтобы постепенно устранить вздутие живота, нужно:
1. Пошагово скорректировать свой рацион питания в пользу защиты слизистой кишечника и снятия хронического воспаления
Только одним корректным питанием можно в разы быстрее убрать вздутие и раздражение кишечника.
Зная какие продукты лучше временно...
СуперЭнергетика
Закрытый тренинг Игоря Серова по повышению личной энергетики и продуктивности.
Мы будем просто менять ваш стиль жизни, поэтому все, что мы будем делать - это те вещи, которые являются частью жизни высокоэнергичных и продуктивных людей.
Мы просто заменим вредные привычки на...
Бывали ли у вас случаи, когда на уроках в школе или занятиях в университете вы знали ответ, но стеснялись его сказать, думая, что он неправильный? А может быть, вы отказывались от повышения, потому что боялись взять на себя дополнительную ответственность? Во время похвалы, когда перечисляют ваши...
Настоящая брошюра является третьей в цикле книг «Здоровый образ жизни: мифы, факты, парадоксы». В ней собраны все современные данные о функциях гормона-витамина D, его источниках, распределении в организме, последствиях дефицита D и, главное, о правильном поведении, которое позволяет восполнять...
Книга помогает понять и преодолеть трудности, связанные с детскими травмами, поведенческими привычками и отсутствием самореализации. Эти проблемы могут проявиться через недовольство собой, финансовые затруднения, сложности в отношениях и даже психосоматические заболевания.
Автор предлагает...
Мы ежедневно используем свой смартфон – читаем новости, смотрим видео, используем приложения. Такое времяпрепровождение сложно отследить, но по итогу у нас уходит значительное количество времени на «фоновую» активность, мы прокрастинируем и откладываем по-настоящему важные дела.
Бесконечное...
Курс Натурохакинг. Дети
На курсе Вы узнаете:
Простые и эффективные способы самопомощи при различных состояниях
Как снизить температуру натуральными способами
Как восстановить зубы при кариесе
Как сократить период простуды/ОРВИ
Как повысить иммунитет
Добавки и витамины для детей
Как улучшить...
Эта гипнотическая сессия поможет Вам бросить курить. С помощью этого внушения Вы бросите курить легко и быстро, не прибегая к заменителям никотина и другим химическим средствам.
Описание:
Данное гипносуггестивное внушение направлено на разрушение никотиновой зависимости. Разрушает условный...
Узнаете откуда берется страх меняться. Какая связь между Вашими привычками и неудачами. Почему так сложно выйти из зоны комфорта и как это изменить.
Поймете как давно и откуда этот страх появился в Вашей жизни. Как он влияет на Вас, на Ваши возможности и перспективы. Причем здесь низкая...
Иногда мы чувствуем, что застряли в круге негатива, который мешает наслаждаться жизнью. Но это не данность — каждый из нас способен взять под контроль свои эмоциональные реакции.
Нейробиолог Николь Виньола помогает понять, как мозг адаптируется к реальности, и предлагает программу для...