1. Hi-hi

    Скачать [Timestudy] Силовые тренировки (Реутов Михаил, Реутова Наталья)

    Силовые тренировки: всестороннее развитие тела, похудение и укрепление здоровья Комплексы упражнений, составляющих силовые тренировки – это одна из основ современного фитнеса. Именно силовой тренинг приходит на ум первым, если человек решает заняться фитнесом для похудения и корректировки форм...
  2. Олег КО

    Скачать Худеем быстро и легко или онлайн марафон оксисайз (Вера Пустогина)

    За время марафона вы: - Изучите правильную технику дыхания оксисайз и доведете ее до автоматизма - Выучите базовые упражнения оксисайз для всех проблемных зон тела - Сможете самостоятельно заниматься оксисайз дома в свободное время - Сэкономите на стоимости оффлайн занятий оксисайз - Сможете...
  3. Танцующий пёсика

    Скачать Твоя собака. Воспитание и тренировка (Ванесса Эстрада Марин)

    Практически каждый ребёнок мечтает завести домашнее животное, часто этим зверем бывает собака. Питомец – это не только море радости, это ещё и большая ответственность. Данное издание научит юных хозяев обращаться со своими хвостатыми любимцами, позволит лучше их понимать, сделает жизнь с...
  4. Джери без Тома

    Скачать [FitSpoКлуб] Неврологическая тренировка для лобных долей (Виктория Боровская)

    Лобные доли отвечают за баланс, координацию движений, осознанные движения, а также за память, внимание, мотивацию и хорошее настроение, являются отличной профилактикой деменции. Чтобы выполнять любое движение – в быту и на тренировке, в лобной доле должен возникать четкий двигательный план. С...
  5. Карамелькина

    Скачать [Morpheus Fields] Автоматизированная тренировка/практика йоги | Automated Yoga Workout/Practice

    Это морфическое поле предназначено для воспроизведения 2 часов практики йоги. Идея состоит в том, чтобы сформировать тот же объем знаний, навыков, мышечной памяти и миелинизации, что и за два часа занятий йогой. Поскольку это физические навыки, автоматическая часть тренировки должна помочь с...
  6. Скоростной

    Скачать PowerMemory 2025. Тренировка памяти Online. Тариф Групповой (Алекс Грук)

    Через 2 месяца вы сможете запоминать: Быстро в 10 раз быстрее обычных методов Надежно информация 100% сохранится в долговременной памяти Легко подобно просмотру фильма или игре Курс для вас, если вы... Программист Сможете прокачаться до уровня SENIOR за 1 год при условии прохождения...
  7. Акулкин

    Скачать [FitSpoКлуб] Жиросжигающая круговая силовая тренировка на все тело (Дарья Есипова)

    Готовы избавиться от лишнего?! Круговая схема этой тренировки задаст горячий темп буквально с первых минут. При этом нагрузка будет силовая, с отягощениями, чтобы таять начал именно жир, а не мышцы! Результатом станет упругое тело, рельефные мышцы, стройный силуэт. Тренер: Дарья Есипова...
  8. Pac-Man

    Скачать [Maitreya Fields] DM (Мандала): Потеря веса + тренировка / Weight Loss + Workout

    Похудеть - Руки, талия, жир в животе, бедра - Мышцы в тонус - Все тело - Автоматическая тренировка - Все тело - Снижение аппетита - Небольшой прилив энергии
  9. Кот феликс

    Скачать [newyorkfitspo] Лимфодренажная тренировка от отечности лица и тела (Виктория Боровская)

    Это тренировка точно для вас! Данные тренировки удобно и просто делать – они короткие по времени и требуют минимальное оборудование. Вы сможете сделать тело красивым и стройным не выходя из дома! Теперь «быть в форме» можно всегда и легко! Никаких отеков под вечер или на утро Меньше целлюлита и...
  10. Аноним

    Скачать [Центр Практика] Перенос в тело образа фасции - тренировка для укрепления спины. Метод Франклина

    Представляем новый двухдневный воркшоп от Эрика Франклина – «Перенос в тело образа фасции – тренировка для укрепления спины». На новом 2х дневном воркшопе «Перенос в тело образа фасции – тренировка для укрепления спины» вы узнаете, как целенаправленно тренировать фасцию и наконец-то обрести...
  11. Кофка

    Скачать [wikium] Тренажер для мозга Викиум. Тренировка памяти, внимания и мышления

    Сайт Викиум - это сервис, который поможет развить память, внимание и мышление. На сайте есть разные онлайн тренажеры, которые помогают в развитии мозга. Упражнения основаны на зарубежных и российских методиках нейропсихологов. Данные методики уже доказали свою эффективность. Подходит данный...
  12. Можно Лизу

    Скачать [Artofmotion] Грудопоясничная фасция: функциональная анатомия, тренировка и здоровье спины (Карин Гуртнер)

    Грудопоясничная фасция (TLF) — это чудо тела, играющее ключевую роль в легкости осанки, свободе движений, упругости и сильном ощущении здоровья и комфорта в спине и за ее пределами. На карте тела Anatomy Trains она представлена как 12-линейное депо, что делает его одной из самых влиятельных...
  13. Танцующий пёсика

    Скачать Цикл онлайн-лекций "Игра и дети" (Женя Кац)

    Как бережно и ненавязчиво помочь ребенку развить нужные навыки? Ответ прост: с помощью ИГРЫ И СКОЛЬКО ВСЕГО ДОЛЖЕН РЕБЁНОК ... Стоит только взглянуть на одну из многочисленных таблиц норм развития ребенка в определенном возрасте, и большинству родителей становится не по себе. В год ребенок...
  14. Кактусевич

    Скачать Прогностика. Быть на шаг впереди. Дофаминовая тренировка мозга (Макс Иеро)

    Вы когда-нибудь размышляли о том, ПОЧЕМУ одни люди ОЧЕНЬ БЫСТРО достигают успеха, а другим требуются на это годы усилий? Почему одним практически постоянно «улыбается удача», а у других большая часть жизни проходит как «скачки на необъезженных бегемотах»… И ведь подобные размышления могут...
  15. Лизка

    Скачать [Puzzlebrain] Тренировка для набора мышечной массы для мужчин (Илья Самарцев)

    На курсе: Выясни, как грамотно сочетать упражнения между собой Разнообразь свой тренировочный процесс Разберись, почему некоторым мужчинам трудно наращивать мышечную массу Стань массивнее и рельефнее Узнай, как различные группы мышц реагируют на тренировки Улучши общее самочувствие и ощути...
  16. Юрий Долгорукий

    Скачать Тренировка интимных мышц на высшем уровне. Сексуальное мастерство (Алия Латова)

    Курс 2014 года Хочешь ли ты... стать более молодой, сексуальной и более привлекательной для мужчин? внести разнообразие, яркость в супружескую жизнь, научиться доставлять сказочное блаженство себе и своему любимому? стать для Него единственной и неповторимой, сделать так, чтобы он был верен...
  17. Настёнка

    Скачать [FitSpoКлуб] Фельденкрайз тренировка от боли и напряжения в пояснице и тазобедренных (Виктория Боровская)

    Минимум напряжения, максимум осознания — вот что ждет вас на уроках по методу Фельденкрайза. Это магия маленьких движений, которая познакомит вас с собственным телом, научит чувствовать его и управлять им. Вы ощутите легкость в спине и ногах, уйдут спазмы, боль и дискомфорт, движения станут...
  18. VOXit

    Скачать [puzzlebrain] Тренировка для мужчин: упражнения с булавами дома (Илья Самарцев)

    Курс для тебя, если ты: Мечтаешь укрепить мышцы и сделать тело подвижным и гибким Хочешь стать выносливее, быстро и безопасно восстановить форму после перерыва в тренировках Ищешь физические упражнения с булавами для разного уровня физической подготовки Хочешь задействовать в тренировке...
  19. Ля-ля-фа

    Скачать Тренировка мышц живота. Лучшие и безопасные упражнения (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Всегда хотелось тренированные сильные мышцы кора, но при этом не хочется, чтобы болела спина? Разбираем комплекс упражнений, которые основаны на понимании физиологии вашего тела. Отсутсвие боли в пояснице и подтянутые мышцы живота - вот результат этого комплекса.
  20. Pac-Man

    Скачать Полный курс мнемотехники PowerMemory Тренировка памяти Online (Алекс Грук)

    Через 2 месяца вы сможете запоминать: Быстро в 10 раз быстрее обычных методов Надежно информация 100% сохранится в долговременной памяти Легко подобно просмотру фильма или игре Курс для вас, если вы... Программист Сможете прокачаться до уровня SENIOR за 1 год при условии прохождения...
Сверху