Император Александр Николаевич взошел на трон в достаточно зрелом возрасте – 38 лет. Наверное, из всех Романовых он был в наибольшей степени подготовлен к занятию престола. Но и проблемы достались изрядные – проигранная война, застарелый крестьянский вопрос, быстроменяющаяся карта мира, на...
Зарядка для мозга.
Простые упражнения для улучшения памяти и внимания в любом возрасте
С годами работоспособность пожилых людей снижается, а их когнитивные навыки, такие как память, внимание, воображение, речь и анализ информации, ослабевают. Лаура Педринелли Каррара предлагает авторскую...
Дорогие друзья!
Мы начинаем запись на вебинар «Силовые упражнения в тренажерном зале. Теория и мифы», который состоится в воскресенье 28 февраля в 11.00 по московскому времени.
В период работы редактором рубрики "Наука и спорт" в журнале "Железный Мир" на протяжении 4-х лет я публиковал статьи с...
Александр Залогин
Владелец нескольких оптовых и розничных бизнесов, pа полтора года с абсолютного нуля построил 4 прибыльных бизнеса в интернет, пройдя все тернии российского бизнеса лично.Автор более 7 книг по продажам в интернет.
Александр Дунаев
Предприниматель.Владелец бизнеса по...
С помощью упражнений из моей тренировки вы сможете:
Убрать накопившееся тягостное напряжение в ногах
Улучшить лимфоток для снятия тяжести и отечности ног
Дать больше комфорта и свободы движения в тазобедренных суставах
Снять мышечное напряжение с области таза и бедра
Раскрыть бедра для более...
старт 6 июля.
Регистрация открыта до конца августа.
Эта программа основанна на суперэффективных упражнениях — бёрпи.
Все упражнения модифицированы и нагрузка идет по нарастающей.
Почему LEVEL UP?
Вы думаете, что вы знаете где ваш предел, вы удивитесь.
Вы способны на большее.
Будет не просто, но...
18.06.2017
ЭКЛЕРЫ Александра Донского
1. Абрикос
2. Малина-личи с мятой
3. Шоколад и кайенский перец
ЭКЛЕРЫ Александра Кислицына
1. Банан-облепиха
2. Карамельный фундук
3. Сливочный жасмин с клубничным кремом
Технологические карты будут доступны к скачиванию из личного кабинета в день...
Императора Александра Павловича современники называли Благословенным государем. А еще – северным сфинксом – ибо видели в нем много загадочного. И в самом деле – почему, имея возможность получить престол по воле бабушки, он отказался от него, но спустя всего четыре года принял участие в заговоре...
Что вы получите?
Книгу в электронном виде.
Данная книга будет интересна и полезна тем, кто:
хочет научиться управлять своей жизнью и помогать близким людям искоренять их вредные привычки и установки;
желает сделать свою жизнь более интересной и понятной;
не хочет тратить на изучение много...
Формат: аудио
Автор: А.Палиенко
Описание мероприятия:
Намерение не является желанием, это наше состояние, формирующее пространство для созидания условий, в которых могла бы произойти ситуация, где мы повторно испытаем то самое состояние, но уже в моменте происходящего.
Намерение - это...
Этот курс подходит людям любой физической подготовки.
Даже совсем без опыта тренировок!
Занятия подарят вам облегчение в пояснице и вы ощутите свободу в тазобедренных суставах.
Значительно улучшится подвижность и гибкость тела.
Вы настроите работу мышц тазового дна и живот станет более...
Уникальный 3-недельный курс гимнастики для лица от топ-тренера России
Раскрытие естественной красоты вашего лица
Полная версия
3 недели Видеоуроков
Онлайн-курс - это комплекс видеоуроков, содержащий около 30 упражнений для проработки всех мышц лица и шеи
курс от 30 ноября 2018года
Растворение боли: простые упражнения для преодоления хронической боли
Лес Фехми, Джим Роббинс
Dissolving Pain: Simple Brain-Training Exercises for Overcoming Chronic Pain
by Les Fehmi, Jim Robbins
На протяжении четырех десятков лет доктор Лес Фехми обучает людей регулировать мозговые волны для...
‼️9 прямых эфиров, по 2 в неделю, в которых:⠀
• 3-4 упражнения, каждый эфир новые, от простого к сложному;
• подробное объяснение техники, возможных ошибок;
• элементы Ручной Инженерии
• каждый раз разбор 1 из 8 наболевших проблем: каковы их «скелетные» причины,
какие упражнения нужны, на что...
Книга в формате PDF
Объем: 258 стр..
О книге:
В этой книге представлены лучшие задачи, стимулирующие развитие логики. Задания на разрезание и перестановку, «магические» квадраты и пространственные загадки, упражнения на внимательность и сообразительность, головоломки из спичек и вопросы на...
Приходилось ли вам ощущать сильное эмоциональное истощение? Хроническая усталость и плотный график, отсутствие мотивации и нехватка отдыха, снижение работоспособности и постоянный стресс… Так проявляется синдром профессионального выгорания (СПВ). Но в чем его причины и как избежать...
Представляем вам авторский курс «Здоровые колени», разработанный квалифицированным физическим терапевтом - Дмитрием Горковским. Курс предназначен для людей с болью и дискомфортом в области коленных суставов. Он направлен на то, чтобы поддержать здоровье ваших суставов и помочь вам двигаться без...
НЕЙРОЛАГЕРЬ ЭТО...
3 недели
22 упражнения практических упражнений на разные функции мозга
1 занятие в день для фокуса внимания
15 минут в день на выполнение с ребенком
КАК ПРОХОДИТ НЕЙРОЛАГЕРЬ
Вы вступаете в закрытый канал НейроЛагеря в Телеграм
Получаете Упражнение Дня каждый день, на...
НАШЕ ТЕЛО СОЗДАНО ДЛЯ ДВИЖЕНИЯ!
Освоение упражнений, изучение на практике того, как устроен опорно-двигательный аппарат, поможет лучше слышать сигналы своего тела и приходить к заветным целям.
РАСТЯЖКА ОТВЕЧАЕТ ЗА АМПЛИТУДУ ДВИЖЕНИЙ И ТРАВМОУСТОЙЧИВОСТЬ, ДАЖЕ К ПЕРЕЛОМАМ.
Для того чтобы...
Курс по Гринчу завершен, готов. Всего 25 частей. Мультфильм разобран полностью. Ни фрагмента не осталось без внимания.
В каждой части вынесены в интерактив
- слова
- аудирование
- говорение
Есть такие упражнения как
- правда / неправда, заполни пропуски, перевод с русского на английский.
Всего...