В этой книге собраны упражнения для развития речи, которые преподаватели студии риторики «Аргументъ» успешно используют во время своих занятий как со школьниками-пятиклассниками, так и с участниками списка Forbes. Упражнения, которые развивают язык, делая речь более точной, гибкой и сильной...
Описание книги
Хорошая речь — это рефлекс. Не знания, а именно рефлекс. Выработка же любого рефлекса требует времени и работы большого объёма. Вот почему эта книга рассчитана на 365 дней. Один день — одно упражнение. Через год вы будете совсем другим человеком. С яркой, точной, гибкой и сильной...
О книге
Основы монолога. Цели и главная мысль, образ оратора и харизма, способности и волнение, аргументы и структура, точный язык, приёмы запоминания и правильные этапы подготовки. Всё, что нужно начинающему спикеру — теория, примеры, упражнения.
Харизма голоса (Мария Шаро)
Это на 90% практический интенсив, на котором вы выполните много эффективных упражнений для голоса.
Вы получите упражнения, в результате которых вы услышите свой голос по-новому и почувствуете его уникальную энергию и возможности.
Приняв участие в интенсиве, вы...
Описание книги
Жизнь на Земле – непостижимая, вездесущая, кишащая миллионами ног, сучков, колючек и зубов вакханалия, в которой мы существуем и из которой мы происходим. Три с половиной миллиарда лет она обходилась без нас, и вот, в последние мгновения истории, из этого хитросплетения животных...
Описание курса
Курс Тренинг тренеров аккредитован Ассоциацией Профессиональных Коучей – APC. Это уникальная программа направленная на профессиональную подготовку к публичным выступлениям, созданию и ведению своих авторских тренинг программ. Также тренинг тренеров содержит в себе развитие навыков...
Жизнь на Земле – непостижимая, вездесущая, кишащая миллионами ног, сучков, колючек и зубов вакханалия, в которой мы существуем и из которой мы происходим. Три с половиной миллиарда лет она обходилась без нас, и вот, в последние мгновения истории, из этого хитросплетения животных, растений...
Программа «Тренинг для тренеров» ориентирована на бизнес-тренеров:
корпоративных и независимых (фриланс-тренеров);
уже работающих в качестве бизнес-тренеров (желателен опыт самостоятельного ведения тренингов);
мотивированных на профессиональное развитие (на освоение данной профессии в случае...
Программа курса
Введение
Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе? Кому полезен данный курс и как поможет?
Урок 1
Подготовка к записи и выступлению.
Узнаем, как подготовиться к выступлению. Обсудим, каким образом можно подготовиться к записи в...
Вас ждёт более 20 простых и действенных упражнений, для самых разных целей, включая:
Безопасную тренировку мышц разгибателей поясницы.
Активацию и формирование формы ягодиц.
Разблокировку средней части спины и тренировку мышц Кора в физиологическом режиме .
Простую активацию мышц Кора с позиции...
Данная книга рассказывает о главном детище Петра I – флоте.
Когда и где создавался, по каким чертежам и проектам, кто и где строил.
При тщательном анализе всплывает огромное количество интересных фактов, загадок и странностей, которым я спешу поделиться на страницах данной книги, а также найти...
1.Вебинар "Вальгус варус" - теоретический и диагностический (2500р).
2. Миникурс состоит из 5 упражнений интенсива и спец техник (500р).
1️⃣ ВАЛЬГУС.
✔️Невооруженным взглядом заметно Х-образное искривление ножек. Может развиваться на одной конечности или на обеих сразу.
✔️Вальгус бывает и...
Краткое описание:
Недаром секреты восточной медицины с каждым годом все сильнее набирают популярность. В этой книге собраны простые и эффективные упражнения древней практики Цигун, которые помогут при лечении и профилактике множества заболеваний и будут очень полезны для поддержания тонуса...
Ответим на конкретные вопросы:
крыловидные и нестабильные лопатки
" вдовий горб" причины и методы коррекции
воронкообразная грудная клетка, сутулость, перекосы и другие деформации
торчащие нижние рёбра
влияние грудной клетки на работу таза, плечевого пояса и шеи
грудная клетка как самый главный...
Цигун Упражнения от 100 болезней — это методика позволяющая через обретение покоя и снятия психосоматических напряжений поправить здоровье, и прийти к постижению сути естественной саморегуляции организма, через статические упражнения и медитативное состояние.
В практике используются принципы...
Плоский живот.
Программа по восстановлению эстетики живота и грудной клетки: очень простые, доступные и эффективные (работают Здесь и Сейчас) техники.
Позиционные, неврологические и дыхательные упражнения, доступные и понятные практически для всех.
Более 1500 упражнений в категориях «разминка», «динамический тренинг» и «силовой тренинг». Примеры разминок и программ для различных целей и задач. Четкая классификация упражнений по категориям и подкатегориям. Видео с техникой выполнения каждого упражнения (YouTube). С помощью этой библиотеки...
Описание книги
В живой компании работа каждый день бурлит, а люди часто улыбаются. В кризисные времена такие организации становятся собранными, сохраняют лучших сотрудников и быстро реагируют на перемены. Ключевым принципом устойчивости становится корпоративная культура – неочевидная...
Господа, объявляю о наборе участников в программу «Азы стоицизма»!
В январе 2023 года простым языком и с примерами расскажу о стоицизме всё, что знаю сам. Всё, что понял и чему научился с 2015 года! Покажу его базовые элементы, структуру и расскажу о личном опыте выполнения стоических техник и...