Угревая сыпь
Лишний вес и отложение жира на животе
Потемнение шеи, локтей, интимных зон
Папилломы, родинки, кератомы на коже
Красные точки на коже
Нерегулярный цикл
Бесконечный жор, который сложно контролировать
Постоянная тяга к сладкому и мучному
Выпадение волос на голове
Сонливость после еды...
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ. Вот таким длинным, плоховыговариваемым словом обозначается состояние, которое дает начало таким проблемам как лишний вес и отложение жира на животе, СПКЯ и бесплодие, нарушение липидного профиля, сахарный диабет 2 типа, сердечно-сосудистые заболевания (инфаркт, инсульт) и...
Содержание
Рацион
Питание здорового человека
Что есть на завтрак/обед/ужин?
Сезонные фрукты и овощи
Гарниры. кому какой?
Как правильно есть фрукты?
Пищевой дневник
Ферментированные продукты
Питание при железодефиците и анемии
Сборник рецептов при анемии
Питание при дисфункции надпочечников...
Уважаемые подписчики, рады вам сообщить о запуске нашего проекта «Микробиота детей».
⠀
Это будет закрытый аккаунт инстаграма, где каждый день будут выходить новые посты. Темы, которые разберём в рамках проекта:
⠀
Дисбиоз кишечника
Пробиотики (препараты и их действия)
Микробиота и...
Руководство по нормализации работы эндокринной системы, возврат восприимчивости к инсулину клетками тела.
В программе присутствует вся необходимая информация про инсулинорезистентности (наглядно, с картинками!), диагностика, анализы, причины ИР и, конечно же, подробная схема лечения.
Вы узнаете...
Комплексная ЗОЖ-программа диетолога и эксперта по восточной медицине Ирины Шиманской и Школы здоровья Holistica
Худейте вкусно! Здоровые блюда как из ресторана Мишлен на вашей кухне
Еда и ЗОЖ как альтернатива гормональным препаратам
Режим дня для стройности и энергии
Доступные травы и специи...
АИП, гастрит, НЯК, синдром дырявого кишечника… и все в кучу… как лечить? С чего начать? Да, и вообще, что это все такое? Об этом и о многом другом мой новый ГИД.
Содержание
1. АИП
2. Палео
3. FODMAP
4. GAPS (подробный разбор этапов)
5. Антикандидный протокол +схема лечения от кандиды
6...
Что такое ЛЕЧЕБНЫЕ ПРОТОКОЛЫ? - это схема, разработанная врачом-гастроэнтерологом, для лечения вашего заболевания.
План, как правильно диагностировать заболевание, какие сдать анализы при каких симптомах
Пошаговая схема лечения вашего заболевания
Ссылки и фотографии на работающие препараты...
Руководство по актуальным темам ключевых моментов детского развития.
В нем освещаются очень актуальные темы на сегодняшний день. Есть подробная информация по гипотиреозу, анемии (интегративные нормы), очень подробный GAPS протокол, обзор по пробиотикам, раскрываются темы питания, сна...
О ЧЕМ ВЕБИНАР:
Мы неправильно понимаем инсулинорезистентность.
Новый индекс инсулинорезистентности.
Явные и скрытые признаки инсулинорезистентности.
Почему мы сдаём не те анализы.
Пошаговый план снижения инсулинорезистентности.
Друзья, почти полгода назад я убрала все методички с продажи, для того чтобы обновить рецепты и дизайн, внести корректировки, которые естественно появляются в ходе новых обучений и знаний.
⠀
И конечно, первой я стала редактировать методичку по питанию-это основа, то с чего нужно начинать любое...
Подойдёт вам если-
-у вас повышенный холестерин и вы долгое время не можете его снизить
-вы хотите найти истинную причину повышенного холестерина и начать действовать
-вы не знаете как правильно интерпретировать результаты анализов
-вы не знаете как изменить питание/ сложно это сделать
-врач...
Всё об инсулинорезистентности!
Диагностика, симптомы, нутрицевтики, травы, тактика, питание, меню, рецепты, генетическая предрасположенность и многое другое.
На курсе есть полное меню с рецептами при ИР, а также:
Аудиолекции
Статьи
Ссылки
Новые варианты нутрицевтиков и трав при ИР с разных...
Если вы хотите наконец-то разобраться в вопросах питания от и до, тогда эта методичка для вас:
для тех, кто устал от противоречивой информации;
для тех, кто наконец-то решил правильно питаться, но не знает с чего начать;
для тех, кого не пугает, что сливочное масло на самом деле очень полезно...
О чем лекция:
Как именно работает семаглутид.
Что доктор забыл вам сказать.
Чем инсулинорезистентность отличается от диабета 2 типа.
Почему мы худеем на семаглутиде.
Некоторые незначительные побочные явления от семаглутида.
Недорогие аналоги семаглутида.
Оптимистичный финальный вывод.
▪️Самая эффективная схема БАДов в дополнение к любому моему протоколу питания для ювелирной борьбы с инсулинорезистентностью.
▪️Только проверенные на опыте и протестированные в лаборатории БАДы (ЛИЧНО тестировала на отсутствие тяжелых металлов и соответствие указанным на упаковке дозировкам)...
В последних опросах было большое количество заявок на тему инсулинорезистентности (ИР) и многие просили сделать про неё мастер-класс.
⠀
Очень часто встречаются жалобы, связанные с этим состоянием:
▪️постоянная тяга к сладкому
▪️частые перекусы
▪️переедание
▪️висцеральное ожирение вокруг талии...
Лекция рекомендуется как дополнение к практикуму «Инсулинорезистентность. Выход есть!»
Часовая видеолекция с наглядной презентацией.
Рабочая тетрадь с конспектом лекции.
План лекции:
Холестерин: виды холестерина, синтез
Важная роль холестерина в организме
Возрастные особенности обмена...