Педагог-психолог, Кинезиолог.
Создатель блога «МамаДети: познаём мир вместе!», для детей и родителей.
Автор бесплатных электронных книг «Играем вместе», «Фитнес для ума» идругих Книг, Тренингов и Курсов для детей и взрослых.
Мама четырех разновозрастных дочек.
17 июня 2017
4 часа практики
Вы...
Видео вебинара длительностью 2,5 часа с разбором интересных моментов фильма и отработкой.
Замысел моей подборки такой:
Настоящее имя Чингисхана - Тимуджин. Его ближайшие родственники многократно предавали его в течение всей его жизни. Но его слуги и его подчиненные не предавали его ни разу и...
Состав и структура чувственного познания характеризуют сенсорную организацию человека, которая сложилась в процессе общественно-исторического развития человека и целиком отражает его образ жизни и характер деятельности. Кожно-оптическое чувство - способность кожных покровов реагировать на...
Каждый разработчик на Java должен быть знаком со Spring!
Почему? Этот мощный фреймворк избавляет от множества утомительной работы, связанной с настройкой и решением повторяющихся задач, и упрощает создание готового к работе программного обеспечения промышленного качества. Последние обновления...
Авторский курс занятий с детьми 6-13 лет
Поможет решить проблему невнимательности ребенка и приведет к успешному обучению в школе
Программа курса
Упражнения, которые помогут ребенку улучшить концентрацию внимания, быстрее запоминать информацию, быть более собранным, повысить успеваемость в...
Как правильно учить буквы с ребенком
Мои рекомендации
Начните учить с ГЛАСНЫХ: их легче произносить, они легко запоминаются. Начните с: А, У, Я, О.... Придумайте интересую ассоциацию на каждый звук (либо приобретите мой сборник "Буквы подсказки" - там уже все придумано)
При изучении СОГЛАСНЫХ...
Описание
Декупаж - это техника украшения различных поверхностей вырезанными из бумаги картинками. При помощи аппликации и особой обработки поверхности вы добиваетесь эффекта рисованного красками изображения не только на дереве, металле, стекле, но и на ткани, которую при этом можно стирать и...
Можно ли "поработать" над нижним "прессом"?
Какие самые эффективные упражнения для мышц живота?
Как убрать "спасательный круг"?
Как все же заставить поперечную мышцу живота "включаться" в работу?
Какие упражнения лучше активируют прямую м живота и как работа с ней?
Можно помочь при диастазе...
Красивая фигура по методике Станислава Линдовера (продолжение)
начало Мужской фитнес от Станислава Линдовера
Состав курса: 7-18 недели
Уникальный авторский курс тренировок, доказавший свою эффективность в онлайн-формате!
Что вас ждет:
Три тренировки в неделю;
Рекомендации по питанию и режиму...
Новый ребенок - гений с пеленок - Елена Янушко (серия книг от 1 до 4 лет)
Великолепные развивающие книги для детей!!! Направлены на развитие речи, творческих и математических способностей ребенка!
"Новый ребёнок" - современная комплексная методика всестороннего развития детей с первого года...
В тетради "Я учусь говорить" вы найдёте комплекс упражнений для развития речи и мышления ребёнка с 1 года до 3 лет, дифференцированных по уровням сложности и формируемым умениям (интонация, фонематический слух, словообразование и др.). Она будет полезна вам с самых первых словесных опытов сына...
Формат: pdf
Комплект:
Первые шаги к интеллекту. Развивающие задания для детей 2-3 года
Первые шаги к интеллекту. Развивающие задания для детей 3-4 лет
Первые шаги к интеллекту. Развивающие задания для детей 4-5 лет
Первые шаги к интеллекту. Развивающие задания для детей 5-6 лет
ПАКЕТ КОМПЛЕКСОВ — это наборы видео-тренировок в формате «повторяй за мной»
ВСЕ КОМПЛЕКСЫ ОТ 10-20 МИНУТ
- можно заниматься, не выходя из дома
Каждое упражнение я выполняю вместе с тобой, подробно объясняю и поддерживаю - ты точно захочешь к ней вернуться
Тариф 3
Комплекс «Королевская осанка»...
Онлайн-курс растяжки и балетной гимнастики Ольги Еланской
Курс состоит из балетной гимнастики и растяжки.
Прорабатывается раскрытие бедер, выворотность, высота шага, пресс, спина, мышцы кора.
Курс не имеет четкой программы, но есть несколько видео, разных по длительности.
Курсы у Ольги все...
Качание пресса в висе? 100 скручиваний? Подъемы на наклонной скамье? Планки по 3-5 минут? А может это работа с хулахупом перед телевизором? Или пресс надо намазать горячим скрабом с перцем, завернуться в пленку и терпеливо ждать, пока выйдут шлаки и токсины?
Вынуждена вас разочаровать! Ничто из...
Формируем привычки для красивой и здоровой спины, укрепляем мышцы и учимся расслабляться
Жители современного города пользуются своим телом не так, как задумывала природа: мало двигаются, часами сидят в офисе, смотрят в телефоны и компьютеры. В результате тело забывает естественное положение...
Избавьтесь от дискомфорта в пояснице, проработав всю нижнюю часть тела. В рамках курса мы:
вернём мягкость и функциональность стопам;
восстановим подвижность в тазобедренных суставах;
укрепим пресс и нижнюю часть спины.
Волшебного упражнения от боли в пояснице не существует.
Необходимо работать...
От работы головного мозга зависит вся наша жизнь. И чем больше различных задач мы перед собой ставим, тем лучше он работает. В новой книге-тренажере от автора психологических бестселлеров Виктора Шейнова вы найдете множество заданий на развитие творческого и практического мышления...