Хотите знать что надо делать, чтобы жить до 100 лет полноценной жизнью? Именно жить, а не просто существовать. Играть с правнуками в футбол, обнимать любимую женщину, ухаживать за садом? По праздникам собирать за большим столом всю семью и кормить их вкусными обедами, ингредиенты для которого Вы...
Этот гайд или краткое руководство по инсулинорезистентности (ИР) для вас, если:
Ваша окружность талии более 80 см
У вас есть хотя бы грамм лишнего веса
Окружность талии вашего мужчины более 94 см
Вы заметили, что локти стали тёмными, и в местах складок (паховые, подмышечные, шея) появился...
Обновлённый курс «Я Здорова» мастхэв для женского здоровья.
- Приведете в форму внутренние мышцы, даже если после родов прошло несколько лет.
- Безопасно восстановитесь после беременности
- Раскроете чувственность, повысите либидо и научитесь снимать стресс через работу с телом
- Приведете в...
Рассмотрим такие темы :
Дефицит железа, гипоксия;
Дефицит витамина Д. Диагностика, подбор дозы для исправления дефицита;
Важность омега-3 жирных кислот. Выявление дефицита и коррекция. Работающие добавки омега-3;
Дыхание, как способ защиты от стресса и гипоксии;
Питание, как причина болезней и...
Знакомы ли вы с одним или несколькими пунктами:
Высокий холестерин?
Лишний вес?
Повсюду слышите об атеросклерозе!
Боитесь инфаркта или инсульта?
Давно пытаетесь его снизить, но без результата
Врачи говорят только о статинах
А готовы ли вы принимать их всю жизнь?
Тогда мой новый гайд для вас...
Кстати, дорогие! У меня готов НОВЫЙ ГАЙД - путеводитель по самым важным анализам
✔️какие существуют основные показатели здоровья вашего организма
✔️в случае выявленных отклонений к какому врачу обратиться
✔️какие анализы необходимо сдать всем людям до 45 лет после 45 и после 50 лет для ранней...
В этом гайде я:
Расскажу, как заботиться о здоровье родителей и тех, кому за 50.
Научу выбирать добавки с упором на антиоксиданты, вещества для защиты мозга и витамины.
Объясню принципы питания и образа жизни.
Дам ссылки на проверенные добавки.
Дам ссылки на максимально рабочие формы добавок...
Осень. Вирусы. Иммунитет.Ищете ответы, как уберечь свой организм?Найдете их в новом гайде!
Признаки и причины снижения иммунитета. По каким признакам распознать, что Ваш иммунитет действительно снижен?
Играет ли образ жизни роль в их работе?
Питание. Какое оно должно быть для укрепления...
1 Как провести её качественно?
2 Что ждёт нас в менопаузе?
3 Как сохранить молодость и здоровье?
4 Менопаузальная гормонотерапия - безопасное применение. Как долго можно принимать гормоны в менопаузе? Всем ли они нужны?
Какие показатели контролировать и на что обращать внимание?
5 Как...
-Пьёте мультивитамины и ждёте волшебного эффекта, а его нет?
-Читаете Инстаграм и пытаетесь купить всю "гору" добавок, которые рекомендуют разные блогеры?
-При этом, не знаете, что вам нужно?
-Планируете беременность или считаете себя осознанным человеком, который хочет разбираться в своем...
В ПРОГРАММЕ:
11:00-11:30«Первые результаты вакцинации: научный взгляд»
Спикер: Антонов Алексей- ведущий специалист "Центра Спортивных Технологий" по нутриетивно-метаболической поддержке спортсменов (МосКомСпорт);
11:30-12:00«Методы восстановления обоняния после перенесённого COVID-19»
Спикер...
Мастер-класс полезен, если у вас:
-слабость
-повышенная утомляемость
-раздражительность
-головные боли
-дневная сонливость
-темные круги под глазами
-одышка и невозможность вдохнуть полной грудью
-тусклость и выпадение волос
-нарушения гормонального фона
-сухость кожи
На мастер классе вы...
Беременность и то, насколько вы к ней готовы, залог здоровья ваших детей, внуков и правнуков!
Готовитесь к этому прекрасному периоду?
Но, сколько вокруг разных мнений о подготовке к беременности… И мнения у многих расходятся. И вы в полной растерянности. Что делать?
Мой Гайд по подготовке к...
ЛидияФедосова, врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, член Российской ассоциации по репродукции человека, член Российской ассоциации по менопаузе, специалист по антивозрастной и превентивной медицине, репродуктолог, гинеколог-эндокринолог:
«Меня, как и многих моих коллег, сегодня...
Вам нужно быть на этой лекции, если:
Есть заболевание щитовидной железы
Есть вопросы по щитовидной железе, которые некому задать
Есть признаки проблемы в щитовидной железе (хроническая усталость, лишний вес, вялость, заторможенность, потливость и многие другие)
Если у вас выпадают волосы и...
Аудиокнига поможет понять, что организму нужна помощь.
ЛидияФедосова, врач акушер‑гинеколог, кандидат медицинских наук, член Российской ассоциации по репродукции человека, член Российской ассоциации по менопаузе, специалист по антивозрастной и превентивной медицине, репродуктолог...
Узнайте на лекции:
На что обращать внимание, читая состав на этикетаках
Продукты с какими ингредиентами нельзя покупать
Как на прилавках выбирать продукты, которые не навредят, а будут полезны
Как обезопасить себя, покупаю еду промышленного производства
Маркировки каких стандартов качества...
11 сентября - 24 сентября
Для кого это курс
Для тех, кто заболел - расскажем, что предпринять, чтобы перенести заболевание легче и без тяжелых последствий
Для тех, кто переболел - расскажем, как восстановить организм
Для тех, кто не болел - расскажем, как профилактировать вирус
Вы получите...
Что Вам даст этот марафон? За 7 дней Вы узнаете:
- Секреты быстрого восстановления здоровья после родов
- Какие изменения происходят в организме женщины после рождения ребенка
- Как правильно питаться маме в первые месяцы после родов
- Что делать с растяжками
- Все о послеродовой депрессии:
-...
СЕКСУАЛЬНОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕПОСЛЕ РОДОВ
Как вернуть секс в семейную жизнь и получать яркие оргазмы
ВЕБИНАР ДЛЯ МАМ
ВЕБИНАР ЗАВЕРШЁН, НО ТЫ МОЖЕШЬ ПОСМОТРЕТЬ ЕГО В ЗАПИСИ
У тебя 14 — 40 недель беременности
Есть потребность сделать близость более глубокой и откровенной
Во время секса есть...