Кроме танцев в тренировке присутствуют основные движения из фитнеса, которые сожгут лишние калории и приведут твои мышцы в тонус: приседания, прыжки, бег, выпады.
Через месяц регулярных тренировок ты не только сделаешь свое тело подтянутым, но и освоишь новые танцевальные движения.
Курс...
В нем я покажу Вам:
1. Как сделать реалистичные лепестки розы из зефирного фоамирана с помощью силиконовых вайнеров. Я пользовалась вайнером лепестка 1а из набора розы "BLACK MAGIC" от Ботанического сада. Вы можете использовать любые другие молды или вайнеры, которые есть у вас, но лучше взять...
Почему нейродефектология?
Нейродефектология — современное научное направление на стыке нейропсихологии, нейрофизиологии и коррекционной педагогики.
Она позволит вам:
Совершенствовать механизмы работы с детьми с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) и существенно повышать результативность...
Мы постоянно ищем способы помочь нашим подписчикам восстановить здоровье, избавиться от хронических болей.
По этой причине мы запустили два онлайн-курса: «Как вывести тело из дисбаланса» и «Работа с челюстно-лицевыми мыщцами». Однако для кого-то эти курсы могут быть сложны по финансовым или...
АПК-программа направлена на устранение женских психологических причин сексуальных проблем.
Устранение психологических причин сексуальных проблем
Усиление сексуального влечения и сексуальных ощущений
Повышение сексуальной привлекательности (аттрактивный эффект)
Выравнивание и стабилизацию...
Программа курса:
Модуль 0 Вводный
Что такое нейросети и что умеют
Применение нейросетей в сфере ивента и интерьеров: от генерации идей до визуализации проектов
Оплата. Впн
Модуль 1 Chat gpt
Регистрация, оплата, впн
Обзор гпт, функции, нюансы
Пишем тексты для соцсетей, постов и сториз
Создаём...
Программа питания представляет собой раписанный рацион на 30 дней для похудения.
Как это работает?
1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами
2. Готовите и питаетесь по меню
3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений ДО -7 КГ В МЕСЯЦ
Что входит в программу?
1. Меню на 1600 ккал...
Данная программа представляет собой план на новый учебный год, учитывая каникулы и периодические нерабочие/неучебные дни в 2024-2025 В плане - 69 уроков, 104 стр. Что в нем? • Поурочное распределение заданий по месяцам, с указанием пособий, упражнений и страниц на каждое занятие и домашнюю...
Длительность курса 1.5 часа, показан весь процесс без сокращений и ускорений, в лучшем разрешении и сопровождается подробными комментариями. Отдельным файлом даётся шаблон для тела зайки, головы,ушек,лапок, чтобы Вы смогли с первого раза соблюсти необходимые пропорции.
Вы узнаете как правильно...
Описание
Программа «Сверхпотенциал» представляет собой нейроакустический механизм стимуляции потокового состояния человеческого сознания. Что такое потоковое состояние?
Это психическое состояние, в котором человек полностью включён в то, чем он занимается и которое характеризуется высоким...
Что ты получишь?
Программу тренировок на 1 месяц
Каждый день - новый комплекс упражнений, который даст тебе выносливость и будет жечь твой жир!
Чек-лист по питанию
Ты узнаешь, что нужно кушать и когда, чтобы результат был еще быстрее!
Все тренировки останутся у тебя в записи навсегда
Ты...
В программе обычная и нормальная еда, не смузи, не соки и тд (никаких инопланетных новых продуктов не будет).
Что будет в меню:
мясо/рыба
крупы
овощи
фрукты
полезные жиры
Вы получите меню на каждый день с возможностью выбора любимых продуктов (всего 7 дней)
Все рекомендации
Объяснение...
Мастер-класс в формате ПДФ, состоит из 21 страниц и содержит более 70 фотографий с конкретными указаниями и подсказками по вязанию красавицы совушки!)🥰💖 Игрушка цельновязанная, каркасная! Высота игрушки 13,5 см. Ничего пришивать не нужно!)👍👍👍 В мастер-класс входит описание: 🧶 Совушки; 🧶 Очков...
Программа позволяет работать с загруженными в нее планами дома или квартиры:
менять масштаб
поворачивать
находить центр плана
устанавливать центра плана вручную NEW
размечать горы и дворцы
добавлять комментарии
печатать сохранять
сохранять как картинку
копировать в буфер обмена (например, для...
2018-2019 год
Программа курса
Жар и холод, сухость и влажность. Регулирование температуры при помощи сезонов и времени суток, когда человек рожден
Небесные стволы, скрытые в земных ветвях
Определение силы стихии личности по трем пунктам – обретение времени, земли и силы
Определение...
Вы получите: программу питания 1800-2200Ксаl
максимально эффективный рацион, который приведёт вас к желаемому весу без вреда для здоровья и настроения
полноценное меню на 30 дней, включая перекусы
рацион, полностью сбалансированный по необходимому суточному потреблению белков, жиров, углеводов...
Полноценный рацион на 3 недели, который поможет наладить режим питания, избавиться от лишних килограмм и приобрести полезные пищевые привычки, питаясь вкусно, сбалансированно и сытно!
меню на 21 день;
список продуктов на каждую неделю;
4-х разовый рацион;
22 вкусных и простых рецепта полезных...
Содержание:
Candida albicans что это?
Тест на доминирование кандиды
Домашний тест на наличие грибка кандида
Анализы на кандиду
Признаки и симптомы разрастания кандиды
Причины разрастания кандиды
Кандида и пищеварительная система
Синдром проницаемого кишечника
Причины ослабления иммунной системы...
На мастер-классе вы научитесь:
Работать в современных техниках и создавать работы, которые привлекут внимание ваших клиентов и учеников.
Подготавливать разные типы кожи для создания идеального тона.
Скрывать несовершенства кожи и прорабатывать линии коррекции.
Создавать вуальную тушевку и...
Правильное сбалансированное питание - основа красивой фигуры, ведь тренировки - это только 40% успеха. Данная программа основана на международных научных исследованиях в области питания. В доступном формате вы узнаете всё о белках, жирах и углеводах, научитесь правильно составлять свой рацион с...