Вы чувствуете себя одиноким в толпе? Тяготитесь шумными компаниями? Предпочитаете книгу вечеринке? Тогда эта книга для вас!Она откроет удивительный мир интровертов, поможет развенчать мифы и понять свои сильные стороны. Вы узнаете, как превратить свою мечтательность в креативность...
Радикально новый взгляд на скандинавское язычество
Путь огня и льда переосмысливает норвежское язычество с помощью мистических практик и ритуалов для современного мира, а также советов по созданию сообщества и сопротивлению фашизму. Такой подход к работе со скандинавскими божествами и...
Самосаботаж.
Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней
Книга посвящена актуальной проблеме преодоления внутренних барьеров и самосаботажа, мешающих достижению целей и реализации потенциала личности. В теоретической части автор подробно анализирует...
Книга раскрывает тайны психосоматики, учит распознавать её сигналы и использовать в свою пользу. В каждой главе книги вы найдете прозрачные объяснения того, как ум влияет на здоровье, как научиться слушать свое тело и какие практики помогут сохранить гармонию между умом и телом.
Изучите тонкие...
Схема-терапия в лечении расстройств пищевого поведения. Теория и практика
Доказательная база эффективности схема-терапии для лечения РПП постоянно увеличивается. Эта книга, написанная международной командой ведущих специалистов в области схема-терапии, представляет собой практическое...
Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни
Описание книги:
Простые, но квалифицированные советы на каждый день помогут справляться с тревогой, стрессом, горем, неопределенностью, стать устойчивее и в конечном счете взять на себя...
Soft skills — «гибкие навыки». Это программа нацелена на развитие памяти, мышления через непрерывную практику для выработки и закрепления у ребенка устойчивого навыка, который не забудется с годами и которым можно будет пользоваться всегда, в обучении, в работе, в повседневной жизни, и достигать...
Описание
Перевод с английского Л. А. Бабук. — Минск: Попурри, 2007. — 128 с. ил.
На примере более чем 3000 иллюстраций Джек Хамм, художник мирового масштаба, шаг за шагом проведет вас по всем этапам создания смешных персонажей, которые никого не оставят равнодушным.
Для широкого круга...
Минск: Попурри, 2001. — 144 с. — ISBN: 985-438-645-7.
Широкому кругу начинающих художников-графиков предлагается исчерпывающая информация о том, как следует рисовать комиксы и мультики.
Файл формата PDF размером 42,03 МБ
Мастер-класс Кукла Елизавета (в одежде)
Высота 30 см. Голова поворачивается. Ручки-ножки ,шея гнутся.
Мастер класс оформлен в PDF
Описание на 18 страницах, включает в себя 23 фото.
Описание вязания куклы, оформление куклы.
Утяжка лица, оформление лица, глаз.
Описание вязания причёски.
Описание...
Школа интегративной генетики - это большой курс, который позволит вам получить полноценные знания в области интегративной и функциональной генетики. Вся информация в курсе направлена на практическое применение. Мы пошагово разберем как базовые понятия и теорию, так и все заявленные клинические...
Хотите больше двигаться, но нет времени на долгие тренировки? Зарядки помогут размяться и почувствовать лёгкость в теле.
Программа включает 15 тренировок по 10 минут. Каждая зарядка — это мобилизация и контроль движения.
Упражнения могут выполняться самостоятельно или в качестве разминки перед...
Курс длится 8 недель. 8 уроков по 2 часа каждый ♦ индивидуальные консультации и разбор домашних работ. На курсе создадим 4 полноценных портрета. Обучаетесь Вы не выходя из дома
1 УРОК. "НАБРОСКИ ГОЛОВЫ"
Повторяем различные виды штриховки. Изучаем пропорции, анатомию головы. Делаем наброски...
Описание книги
На страницах этой книги Патрик Смит, пилот гражданской авиации и автор популярного блога об авиапутешествиях, рассказывает неожиданные факты об авиации, отделяет правду от вымысла и отвечает на многие вопросы впечатлительных авиапассажиров: как летают самолеты, почему задерживают...
Привет, меня зовут Лиза и я зарабатываю в Инстаграм.
Упаковываю инфопродукты и получаю от 6 млн рублей в месяц.
Делала запуски блогерам-миллионникам и зарабатывала 3 млн рублей с охватами всего 10k.
Обучила уже более 1500+ учеников и помогу и тебе прийти к жизни твоей мечты.
ПРЕИМУЩЕСТВА
1...
Миофасциальный массаж лица
Программа вебинара:
Анатомия и физиология мышц лица и шеи
Роль фасций и фасциальные нарушения
Линии Лангера - понятие и практическое значение
Фасции и стресс: влияние нервного напряжения на напряженность мышц
Практическая часть: алгоритм миофасциального массажа...
Век учись. Повышаем квалификацию.
С 1 февраля запускаю свой новый проект «рабочие тетради», которыми могут пользоваться врачи, студенты, нутрициологи, а так же другие специалисты из смежных отраслей, интересующихся темой здорового образа жизни.
Это не просто методички с короткой теорией, а...
Научитесь рисовать портрет с нуля, изучая различные техники рисования, и воплотите его в жизнь, используя основные формы, тона, тени и работу с линиями.
Чтобы научиться рисовать яркий портрет, вам понадобятся три вещи: карандаш, немного практики и хороший учитель. В этом онлайн-курсе отмеченный...
1 неделя: ОЧИЩЕНИЕ. Я МОГУ БЫТЬ СОБОЙ
Подкаст “О травме с любовью”
Ты научишься воспринимать травму не как негативное событие, а как важную часть процесса трансформации и роста. Вместо того чтобы стремиться «исправить» или «починить» себя, ты сможешь принять свою уникальность и опыт. Этот...