Двухнедельный комплексный марафон включает в себя: самомассаж, работу с дыханием и увеличением подвижности всего тела. На обучении центром воздействия станут область таза область грудной клетки. Приятными бонусами станут избавление от отечности и боли в поясничном отделе позвоночника...
Что значит прийти в форму после родов?
Это не просто сбросить лишние килограммы, это когда:
Не висит живот
Нет слабости тазового дна
Нет опущения внутренних органов
Хорошее состояние кожи, волос , ногтей
Не болит спина
Нет бессонницы, слабости в течение дня, хронической усталости
Авторы...
Курс вам подходит если:
Вы начинающий фотограф, и хотите быстрого роста заработка
У вас отличные работы, но клиенты приходят только на скидки
Вам надоело "выживать", хочется, чтобы работа была в радость
Вы не хотите больше снижать цены
Вы понимаете, что все говорят неправду, про личный бренд...
Универсальный формат для преображений за 4 недели.
Не пропусти - FITHIIT это лучшая возможность прийти в форму без стресса: МФР, силовая растяжка ягодиц, тазовоедно, растяжка спины, здоровая спина, кардио дома. Марафон проходит по сайту
• Все видео-тренировки и питание сохраняются в личном...
Курс для вас, если вы хотите:
Создать подушку безопасности и иметь стабильность в постоянно меняющемся мире или на случай смены деятельности или страны
Иметь пассивный доход через 5 лет и жить в свое удовольствие
Избавиться от долгов и кредитов и больше никогда о них не думать
Обеспечить...
Метод
Построение индивидуальной системы по укреплению устойчивости.
Через развитие разных сфер жизни создать крепкие опоры, а так же двигаться вперёд с удовольствием и любопытством, без насилия над собой.
Длительность курса — 6 недель.
Начало — 22 января 2024.
Подходит для тех, кто:
— Ощущает...
Силовая прожарка мышц кора и укрепление тазового дна
Эта тренировка поможет вам сделать животик подтянутым, а талию тонкой. Все благодаря силовой работе с мышцами тазового дна и всего кора, ведь именно они ответственны за внешний вид нашего живота. Бонусом будет укрепление женского здоровья и...
Подтянутый живот начинается с функционального тазового дна!
На этой тренировке вы сможете прочувствовать мышцы тазового дна и включить их в работу.
Выполняйте комплекс регулярно — и заметите, что объемы в животе и талии стремительно уходят, а поясница перестала болеть.
Длительность: 36 минут...
Динамическая растяжка для эластичности мышц тазового дна
Тренировка с акцентом на развитие подвижности тазобедренных суставов (ТБС) подарит вам не только гибкость.
В результате динамической растяжки улучшится состояние внутренней поверхности бедер и снизится отечность. Еще один прекрасный...
Онлайн - курс Сам себе астролог 4.0.Тариф 1
Узнай, как выйти на более высокий уровень жизни и помочь сделать это другим.
Астрология - это про то, как выйти в осознанное проживание жизни и уйти от родовых сценариев.
И этот курс для тех, кто:
Если вы совершенно ничего не знаете про астрологию, но...
Курс по блогингу, продажам и запускам
Тариф - Эксперт без куратора
Программа курса:
Предварительное обучение
Личный бренд
Основы блогинга
Аудитория и продукт
Инструменты продаж
Инструменты продвижения
Операционка запуска
Стратегия запуска
Запуск, который захватывает внимание аудитории
34 урока
ТС Форекс Импульс 4.0 Тариф VIP
Сохранение первоначального депозита
Это ведь то о чем забывают говорить многие трейдеры Четко построенный риск и манименджмент контролирует ваши риски, Правильный расчет объемов заложенных в сделки, Точный расчет установки стоп лосс и тейк...
Этот курс подойдет вам, если вы:
Никогда не готовили макарон
Мы разберем все - от выбора ингредиентов до подходящего именно вам режима выпечки
Готовите макарон, но...
не выходит или результат нестабильный. Разберем все ошибки приготовления и как их исправить. Вопросов не останется
Готовите...
Если прямо сейчас вы чувствуете:
Стыд за то, что просите деньги у мужа
Постоянные навязчивые мысли: Что делать? Где взять деньги?
Страх, что не справляетесь с ситуацией, и кажется, что выхода уже нет
Усталость, денег не хватает, хочется, чтобы они приходили легче и в бОльшем количестве
Тревогу...
Тема 1
Работа с внутренней аналитикой Ozon
Как влиять на показатели в воронке продаж
Анализ конкурентов
Работа с сторонними сервисами аналитики
Как правильно вести Юнит-экономику
Тема 2
Как забыстить продажи, вывести товар в топ без откатов
Рабочие/нерабочие фишки и инструменты для...
Программа курса:
Модуль 1: я и мир
1. Налаживание отношений с собой. Осознание того, кто Я сам для себя.
2. Алгоритм распаковки личности.
3. Повышение уровня самоценности.
4. Понимание себя через обратную связь от мира (позитивную и негативную) и использование ее в качестве своего ресурса.
5...
Модуль 1 — Стержневые навыки оформления любой информации
• Зачем нам нужно оформление в сториз и насколько сильно нужно их оформлять?
• Работа с цветом + урок для новичков (базовый функционал)
• Работа со шрифтами
• Основные принципы дизайна
• Разбор сториз, основные ошибки
Модуль 2 — В поисках...
Модуль 1 — Стержневые навыки оформления любой информации
• Зачем нам нужно оформление в сториз и насколько сильно нужно их оформлять?
• Работа с цветом + урок для новичков (базовый функционал)
• Работа со шрифтами
• Основные принципы дизайна
• Разбор сториз, основные ошибки
Модуль 2 — В поисках...
Модуль 1 — Стержневые навыки оформления любой информации
• Зачем нам нужно оформление в сториз и насколько сильно нужно их оформлять?
• Работа с цветом + урок для новичков (базовый функционал)
• Работа со шрифтами
• Основные принципы дизайна
• Разбор сториз, основные ошибки
Модуль 2 — В поисках...