Результаты поиска по запросу: Стресс, депрессия, профессиональное выгорание - профилактика и устранение (Дмитрий Веремеенко)

4 лекции-практикума, 12 часов информации для развития бизнеса О проекте: Структура личности предопределяет статус человека и уровень его заработка. Не повзрослев, научиться зарабатывать сложно, и личность скорее разыгрывает некий привычный детский сценарий со своими коллегами и партнёрами, чем...

Иногда уровень тревоги возрастает слишком сильно и переходит в панику. Этот авторский курс посвящен теме панической атаки. Как с ней справится, личный опыт и научные рекомендации.

Жизнь бывает сложной. Или пустой. Мы теряем деньги, работу, близких, разочаровываемся в идеалах. В такой момент легко решить: все бессмысленно, а мы ни на что не влияем. Но это не так. Психотерапевт Виктор Франкл, прошедший три концлагеря, считал: чтобы жить, нам нужен смысл. И в темные, и в...

Этот удивительный аудионастрой помогает снять стресс, обостряет ум и помогает развить необходимые качества характера для успешной жизни! Он может ввести вас безопасно, быстро и легко в состояние: • полного освобождения от стресса; • нарастающего ощущения здоровья и благополучия; • существенного...

О книге Если вы здесь – скорее всего, вы уже долго чувствуете, что перегружены. Вы одновременно и накаленный провод, и обесточенная лампочка. С каждым днем вам все сложнее справляться со своим состоянием, а сил становится все меньше. Или их уже совсем нет. Автор книги – Ольга Варданян...

Когда вы чувствуете себя подавленными и угнетёнными. Когда мысли кружатся вокруг одних и тех же проблем. Когда в жизнь врывается бессонница и глубокие мешки под глазами. Когда тело плачет и кричит о собственном бессилии. Когда хочется вылезти из тревожного и печального мира здесь и сейчас...

Вебинар «Материнское выгорание: мифы и реальность» поможет: не выгореть из-за гиперответственности узнать о первых признаках выгорания понять, на чем вы теряете больше всего сил сделать первые шаги «самореанимации» научиться просить и принимать помощь Длительность 4 видео-урока 110 минут

Техники мысленного сканирования своего тела и релаксации выделены в качестве первого этапа Антистрессовой технологии быстрого действия. Очень часто у людей, не проявляющих адекватно свои эмоции и не умеющих правильно сбрасывать напряжение, формируется так называемый мышечный панцирь. Годами...

Авторский аудио курс "Тревога": можно ли отключить тревогу и как снизить уровень тревожности. Это полная версия оригинального курса, вышедшего изначально в приватном канале телеграм. В текущем варианте отсутствуют только графические примеры, упомянутые в лекциях. Что существенно не влияет на...

Описание книги Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой...

Нам кажется, что мы что-то чувствуем, испытываем: стресс, тревогу, страх, радость, счастье и т.д. На самом деле, чувства - это механизм работы гормонов. Есть гормоны стресса, например, адреналин, которого переизбыток у большинства людей в условиях современной реальности. Адреналин – это гормон...

Увлекаешься психологией и саморазвитием Хочешь расширить свои знания в этой области, опираясь на научный подход Перестал ощущать удовлетворение и положительные эмоции от своей работы Заметил ухудшение памяти и частое чувство усталости Сталкиваешься с частыми болями головы и спины Испытываешь...

Что такое стресс? Зачем организму стресс. Биохимия стресса Полезный и деструктивный стресс Как отследить стресс, если нет заметных проявлений Виды и стадии стресса, источники стресса в новой реальности Управление стрессом: Как перестать заедать стресс Digital детокс. Критика и хейт в...

Расписание и программа 1 неделя месяца групповая онлайн-сессия с Натальей Апариной с разборами кейсов по проверке объектов недвижимости 2 неделя месяца приглашенный спикер - профессии связанные с недвижимостью, онлайн формат 3 неделя месяца полезный/обучающий материал от Натальи Апариной 4...

Прокрастинация (хроническое откладывание дел на потом) для многих стала уже тяжкой ношей. Она подчиняет человека и скоро перекидывается почти на все аспекты жизни. Ломает карьеру и планы. Рушит качество работы, доход и самооценку. Добавляет массу проблем с коллегами и близкими, не брезгует и...

Третье издание совместной монографии доктора психологических наук, профессора Владимира Васильевича Козлова, известного лидера танцевально-двигательной терапии, кандидата психологических наук Александра Ефимовича Гиршона и кандидата психологических наук, доцента Натальи Ивановны Веремеенко...

Описание книги Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой личностью? Как побороть страхи и психологические травмы? Какой дать совет своим детям в трудной для них ситуации? Доктор Кристина Берндт...

Страдаете от плохого настроения, тревоги, одиночества, сомнений в себе и низкой самооценки? Есть способ справиться с этим без дорогостоящих консультаций и медикаментов! Перед вами книга одного из самых знаменитых психиатров современности — доктора Дэвида Бернса. Первая версия книги была...

Выгорание - это состояние физического и психоэмоционального истощения, которое возникает из-за перенапряжения. С синдромом “эмоционального выгорания” сталкиваются более 65% граждан. Признаки эмоционального выгорания - постоянное ощущение усталости, снижение продуктивности, конфликты с...

Твоя история Прежде чем начал читать darov.net, ты: Применял приемы позитивной психологии. Экспериментировал с «законом притяжения» и его производными. Пробовал Трансерфинг и его аналоги. Бессистемно осваивал НЛП. Прошел десятки сайтов и блогов. Просмотрел и прослушал километры записей. Устал...