В этой книге вы найдёте лёгкий, быстрый и эффективный способ не просто бросить курить, а стать счастливым некурящим.
И всё это без набора лишнего веса, без использования силы воли, и мук никотинового отвыкания.
В основе метода, описанного в книге, лежит не только личный опыт, но и опыт...
Описание:
Синхронистичность – явление, при котором внутренние психологические состояния, такие, как сны или чувства, осмысленно соответствуют событиям во внешнем мире. Например, сон об отце, которого не видели десятилетиями, происходит в ночь перед получением известия о неизлечимой болезни...
О книге:
Тайм-менеджмент учит нас: ставь цели, добивайся их – и ты придешь к успеху. Но в бесконечной гонке к новым свершениям мы не становимся счастливее. Даже если основные цели достигнуты, появляются новые желания. Человек никогда не довольствуется тем, что есть – так он устроен. Как же...
Из всех философских школ ни одна не дает нам более практической основы для того, чтобы стать богатыми, свободными и счастливыми, чем стоицизм. Вот почему мы создали «Богатый стоик: ежедневное стоическое руководство, как быть богатым, свободным и счастливым».
Этот 9-недельный курс предназначен...
Книга посвящена процессу психотерапии во всех его проявлениях.
На примере семи случаев из своей терапевтической практики автор описывает различные грани этого многомерного процесса психотерапии, показывает самые тонкие нюансы и сложности, с которыми сталкивается психотерапевт в своей работе...
Каковы слагаемые счастья? С чего начать, чтобы жизнь стала радостной, активной и наполненной смыслом? Что мешает отражать атаки ежедневных стрессов? В этом бесценном сборнике практических советов вы найдете ответы на вечные вопросы, которые обязательно помогут вам изменить свою жизнь к лучшему...
Зачем изучать соционику?
Соционика, на сегодняшний момент, самый эффективный из существующих инструментов для познания себя и других людей.
Знание соционики даст вам возможность отлично разбираться в окружающих людях.
Вы будете отчётливо понимать, что ожидать от того или иного человека, и тем...
ВЫ КОГДА-НИБУДЬ СПРАШИВАЛИ СЕБЯ:
Почему одни люди практически постоянно жизнерадостны, а другие словно бы всю жизнь играют драматическую роль?
Почему все говорят, что стремятся к счастью, но при этом вдруг, ни с того ни с сего, своими же руками гробят себя, свои отношения и будущее?
Почему...
В этой книге профессор психологии Тим Кассер объясняет с точки зрения науки, как современная культура потребления и материализм влияют на счастье и здоровье человека. Автор не только обозначает и описывает проблему, но и предлагает пути ее решения, позволяющие улучшить нашу жизнь.
Книга будет...
В этой книге мальчик Саша со своим другом Мозгом узнает, как найти радость и где живет счастье. Как бытьсчастливым? Для этого нужно что-то необыкновенное или счастье прячется в самых простых вещах? А еще вы поймете, какие правила позволят даже в трудных ситуациях не терять хорошее настроение! И...
Путь к настоящему счастью лежит только через работу над собой. Только работа над собой даёт нам избавление от всего того, что наше счастье может украсть.
В этой книге есть не только ответы на все самые главные вопросы, которые рано или поздно задает себе каждый человек. В этой книге вы найдёте...
ольшая разница в возрасте между партнерами часто становится предметом всеобщего обсуждения. Однако эта книга поможет понять, что важен не возраст — важно то, как вы чувствуете себя в этих отношениях. Без осуждения и морализаторства автор рассматривает все аспекты разновозрастных отношений. А...
Мы все стремимся к счастью, но мало кто понимает, что на самом деле сделает нас счастливее. Может, надо сменить работу? Выйти замуж? Или развестись? Поехать в кругосветное путешествие? Или купить новую одежду? В погоне за счастьем мы пускаемся в безумные авантюры или скупаем горы ненужных вещей...
«Две жены»
Рами один из лучших психологов-тренеров в области личных отношений. Миллионы людей улучшили свою личную жизнь благодаря его уникальным тренингам, консультациям и книгам.
Его первый тренинг в Москве в 2005 году «Как бытьсчастливым в личной жизни» произвёл настоящий фурор, и в...
Соционика – это наука, позволяющая все человечество разделить на 16 групп, принципиально отличающихся друг от друга. Предполагаемая типология никак не претендует на то, чтобы полноценно и красочно описать все человечество, потому что невозможно весь мир «распихать на 16 клеточек». Однако такая...
Боитесь говорить «нет»? Хватит игнорировать собственные потребности! Эта книга научит вас улучшать отношения с окружающими, оставаясь самим собой.
Все беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих, считает автор этой книги Тома Д’Ансембур. Делаем не то, что хотим, а...
Андрей Вебер — основатель компании «Культура счастья», генеральный продюсер международных форумов International Day of Happiness, Happy Work Forum, International Coaching Congress, автор и ведущий корпоративных программ по благополучию и ментальной устойчивости, коуч первых лиц и топ-менеджеров...
Каждый год публикуются сотни книг по самосовершенствованию. И у каждой, прямо или косвенно, одна и та же цель – сделать вас счастливым. Как разбогатеть – и стать счастливым. Как похудеть – и стать счастливым. Как преодолеть депрессию – и стать счастливым. Как найти подходящего человека – и стать...