Описание:
Есть известное выражение – все болезни от нервов. Обычно его произносят как шутку, но в каждой шутке есть доля правды. Телесное и ментальное здоровье тесно связаны друг с другом. Но серьезное изучение этой связи началось совсем недавно. Сегодня в области психосоматики есть и серьезные...
6 видеоуроков
6 практических заданий
Курс для тебя, если ты:
Хочешь освоить 3D-леттеринг
Увлекаешься цифровой иллюстрацией
Планируешь улучшить свои художественные навыки
Хочешь знать, как создавать надписи в стиле ретро
Ищешь новое творческое хобби
Для прохождения курса понадобится:
iPad...
Как избавиться от гиперлордоза и снять боль в пояснице
Автор курса: Анна Соловьева
На курсе:
Исправь гиперлордоз поясничного отдела позвоночника
Укрепи мышцы спины, живота и ягодиц
Сними напряжение в области поясницы
Улучши осанку и выровняй общее положение тела
Избавься от болевых ощущений...
Страдаешь от хронической усталости
Остро реагируешь на ситуации в условиях неопределенности
Сталкиваешься с паническими атаками и повышенной тревожностью
Легко поддаешься общему негативному настрою
Пережил непростые ситуации и хочешь снова радоваться жизни
Испытываешь стресс и раздражительность...
Вебинар по Детской комнате №2 состоится 18 января с 20-00 до 22-00.
Мы начнем с небольшой лекции «Психосоматика. Психосоматический симптом как спасение». После нее, каквсегда, я отвечу на все ваши вопросы. Вопросы могут быть любыми и не обязательно касаться психосоматических симптомов.
Лекцию...
О книге:
Что делать, если вы вдруг заблудились в лесу или по стечению невероятных обстоятельств оказались ночью в дикой природе без палатки, спальника, теплой одежды и еды?
Многие из нас не умеют ни предвидеть, ни тем более предотвращать опасные ситуации. Некоторые предпочитают просто не...
Описание:
У большинства людей слово «стресс» ассоциируется исключительно с психологическим напряжением. В данной работе авторы постарались показать, что это верно лишь отчасти – в действительности представление о стрессе значительно шире. Книга может представлять интерес не только для...
Курс для тебя, если ты:
Интересуешься, как найти «своего» фотографа, чтобы получать идеальные снимки
Хочешь знать, как подбирать образы к съемкам
Чувствуешь дискомфорт и не можешь расслабиться при виде камеры
Не знаешь, куда деть руки и как принять удачную позу
Пытаешься разобраться, как...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь знать, как подготовиться к беременности
Пытаешься разобраться, какие заболевания и состояния препятствуют зачатию
Интересуешься, как сохранить свое здоровье во время беременности
Хочешь знать, какие обследования нужно проходить женщине в положении
Мечтаешь быть...
Курс для тебя, если ты:
Замечаешь, что твой ребенок находится в подавленном состоянии
Хочешь знать, как отличить депрессию от тоски и апатии
Переживаешь за психологическое здоровье сына или дочки
Интересуешься, чем опасна подростковая депрессия
Пытаешься понять причины психического расстройства...
Курс для тебя, если ты:
Мечтаешь избавиться от разрушительного чувства ревности
Пытаешься контролировать каждый шаг своего партнера
Боишься потерять человека, без которого не знаешь, как жить
Хочешь стать независимым и самодостаточным человеком
Понимаешь, что жить в постоянном страхе и стрессе...
Курс для тебя, если ты:
Ищешь способ отпустить негативные ситуации
Хочешь проработать проблемы с близкими
Не готов тратить большие деньги на психологов
Хочешь самостоятельно разобраться со своими травмами
Стремишься избавиться от глубоких обид
Мечтаешь полюбить и принять себя
Готов повысить...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь научиться создавать цветочные композиции на каркасе
Стремишься улучшить свои навыки флориста
Планируешь собирать букеты с транспарентными элементами
Интересуешься, как сделать двухуровневый каркас
Ищешь курс по созданию раскидистых композиций от профессионала...
Курс для тебя, если ты:
Все чаще думаешь о том, что хочешь развестись
Боишься принять неверное решение, о котором будешь жалеть
Чувствуешь, что состоишь в отношениях не с тем человеком
Считаешь, что у твоего брака нет будущего
Переживаешь, что развод станет психологической травмой для детей...
Курс для тебя, если ты:
Интересуешься, как морально подготовить дочку к первому осмотру гинеколога
Пытаешься понять причины нестабильности менструального цикла в подростковом периоде
Стремишься выяснить, что норма, а что нет в процессе развития женского организма
Интересуешься, какие...
Курс для тебя, если ты:
Мечтаешь быть счастливой мамой и наслаждаться материнством
Хочешь разобраться в своем изменившемся психоэмоциональном состоянии
Чувствуешь физическое истощение организма
Замечаешь, что в твоей жизни стал преобладать негатив
Не понимаешь, как морально облегчить жизнь в...
Курс для тебя, если ты:
Имеешь минимальные навыки вязания, но не знаешь, как создать полноценное изделие
Хочешь научиться вязать узоры по схеме
Пытаешься разобраться, каквывязать регланные линии
Интересуешься, как проводить влажно-тепловую обработку готового изделия
Хочешь обучаться вязанию на...
Курс для тебя, если ты:
Мечтаешь научиться вязать норвежский узор из нескольких цветов
Хочешь порадовать маму, сестру или дочку уютным подарком
Планируешь улучшить свои навыки вязания на спицах
Предпочитаешь носить эксклюзивные вещи
Считаешь, что качественные изделия из пряжи можно только...
Курс для тебя, если ты:
Проявляешь интерес к такому виду творчества, каквязание
Ищешь подарок для своих близких, который согреет в любую погоду
Хочешь освежить в памяти навыки вязания на спицах
Не знаешь, как правильно выбирать пряжу для техники жаккарда
Давно мечтаешь научиться вязать...
Курс для тебя, если ты:
Пытаешься разобраться, что считается изменой
Боишься стать жертвой супружеской неверности
Не знаешь, как определить, что твой партнер имеет отношения на стороне
Стремишься выяснить, что толкает женщину на измену
Хочешь знать, как пережить предательство
Не понимаешь, чем...