1. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Вкусное меню 26.0 (Ольга Данчук, Елена Воронцова)

    По-нашему стандарту меню рассчитано на неделю на две персоны. Большие порции, интересные сочетания и очень простое приготовление блюд делает это меню ещё более вкусным и ленивым! Меню круто подходит для холодного времени года. Мы используем доступные продукты и укладываемся в бюджет продуктовой...
  2. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать [irova.life] Зимнее меню на неделю (Диана Ирова)

    Меню на неделю - электронные сборники рецептов с готовыми меню на неделю. Завтраки, обеды и ужины из доступных продуктов. В каждом меню есть продуктовая корзина - список продуктов в граммах и/или штуках. Вы сможете закупиться один раз и готовить из этих продуктов всю неделю! Каждое меню...
  3. Носок

    Скачать Планер Меню на неделю (Екатерина Гурьянова)

    Планер для составления меню на неделю Продается в электронном виде. Распечатайте планер и вставьте его в рамку, чтобы можно было заполнять его маркером еженедельно. Оплачивая один планер, вы получаете доступ ко всем замерам и цветам Размеры планеров: 21х30; 30х40; 40х50; 50х70.
  4. АниМАКА

    Скачать [Novikov School] Готовим быстро: вечеринка. Пакет «Участие в курсе» (Владислав Гришин)

    О курсе Хотите стать королем вечеринок? Тогда этот курс точно для вас! Мы собрали самые интересные закуски и дополнили их напитками на любой вкус - будет весело! Вы узнаете: как выбрать рыбу для тар-тара рецепты закусок разных кухонь мира какой сыр лучше запекать, а какой жарить как...
  5. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Стратегический менеджмент. Тариф Стандарт (Александр Фридман)

    Экономического подъёма нет и в скором времени не предвидится. Это – реальность. Как обеспечить рост или – как минимум – удержать бизнес от падения? В такие периоды компании требуется: повышение точности решений и повышение же точности их выполнения. Это может обеспечить только системный подход к...
  6. Актёр

    Скачать [fit-menu] Летнее меню на 1700 ккал (Евгения Уварова)

    Программа питания с акцентом на сезонные овощи и фрукты. Разнообразное, очень вкусное меню! Простые и оригинальные рецепты. Включены десерты. Подходит для питания всей семьи. Программа приводится под Ваши параметры, цели и образ жизни. Подходит для быстрого похудения, для плавного похудения...
  7. Морковкин

    Скачать [fit-menu] Летнее меню на 1500 ккал (Евгения Уварова)

    Программа питания с акцентом на сезонные овощи и фрукты. Разнообразное, очень вкусное меню! Простые и оригинальные рецепты. Включены десерты. Подходит для питания всей семьи. Программа приводится под Ваши параметры, цели и образ жизни. Подходит для быстрого похудения, для плавного похудения...
  8. Сумасшедший конь

    Скачать [fit-menu] Летнее меню на 1400 ккал (Евгения Уварова)

    Программа питания с акцентом на сезонные овощи и фрукты. Разнообразное, очень вкусное меню! Простые и оригинальные рецепты. Включены десерты. Подходит для питания всей семьи. Программа приводится под Ваши параметры, цели и образ жизни. Подходит для быстрого похудения, для плавного похудения...
  9. Олег КО

    Скачать Новогоднее меню №2 (Ольга Данчук, Елена Воронцова)

    Встретим Новый год весело и вкусно! Новогодние меню обеспечат вам шикарный стол, при этом сохранят ваш бюджет. А главное не отнимут силы, а придадут энергии и уверенности в себе! Каждое меню рассчитано на 4 персоны. Внутри вы найдете рецепты 3 ярких закусок, 2 потрясающих салатов и одного...
  10. Певец

    Скачать Ленивое меню 2024 (Надежда Пахирко)

    Ленивое меню 3.0 на 28 дней под вашу калорийность 1550ккал до -4 кг, до -8 см в животе за 4 недели без голода, с десертами, выпечкой и фастфудом 40 минут в день на приготовление 5 приемов пищи Ленивое меню для вас, если вы: постоянно срываетесь с голодных диет не можете отказаться от сладкого и...
  11. Тони Карк

    Скачать Сборник меню ч.3 (Олеся Поступкина)

    Как работает меню? В ваших руках электронная книга с рационами на 30 дней. Выбираете рационы, смотрите список покупок, готовите! Книгой можно пользоваться как меню-конструктором. Это очень удобно, так как КБЖУ всех блюд посчитаны и указаны. Все рационы рассчитаны на 1400 ккал и даны перекусы на...
  12. Аноним

    Скачать [Нетология] Head of SMM: Управление SMM-отделом 2020 (Евгений Ищюк,Дарья Умярова)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Прокачивайте навыки на стажировке в рекламном агентстве Affect Курс идеально подойдёт, если вы - Специалист в сфере SMM - Руководитель SMM-отдела - Интернет-маркетолог Специалист в сфере SMM Хотите контролировать и обучать...
  13. Лизка

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Стресс-менеджмент на работе и в жизни

    Манифест против токсичной продуктивности для выхода из бесконечной гонки за успешным успехом. Вместо прокрастинации, навязанных обществом целей и нервного стресса. Зачем нам стресс? Что такое «стресс»? Внешние факторы Виды Как стресс влияет на нас? Тело Мозг Стадии развития стресса Причины...
  14. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Меню для детей (3+). Детское меню на каждый день (Александра Ефимова)

    Основы детского питания теперь собраны в одном месте! В сборник включена таблица с дневными нормами витаминов и минералов для разных возрастов, а также советы как помочь детям освоить здоровое питание. В меню подобраны рецепты, которые проще для детского восприятия. В меню используется рыба и...
  15. Karnaval

    Скачать Сила сообществ. Как создавать живые комьюнити для бизнеса и не только (Евгений Резницкий, Дарья Сталь)

    Комьюнити-менеджмент - новый тренд развития бизнеса. Эта книга расскажет вам, как и зачем создавать крепкие сообщества, какие инструменты нужны, чтобы управлять ими системно, и почему коммуникация - это самый ценный ресурс для любой компании. Авторы - признанные эксперты из индустрии менеджмента...
  16. Кукарек

    Скачать Тайм-менеджмент (Нина Растегаева)

    Эффективное управление временем является ключевым фактором повышения продуктивности и достижения целей как в личной, так и в профессиональной жизни. Правильное распределение времени позволяет оптимально использовать ресурсы, снижая уровень стресса и улучшая качество выполнения задач...
  17. Аноним

    Скачать [Eduson Academy] Тайм-менеджмент

    Время – бесценный и невосполнимый ресурс Тайм-менеджмент позволяет умело им распоряжаться, быстрее достигать поставленных целей, легко справляться с прокрастинацией, принимать правильные решения и всегда находить время для отдыха и увлечений. На нашем курсе вы освоите тайм-менеджмент и...
  18. Аноним

    Скачать Легкий тайм-менеджмент (Мария Торкунова)

    За два часа поделюсь своими наработками в сфере планирования, тайм-менеджмента и ресурсности - без скучной теории, только реально работающие практики. Составим ваш личный план на месяц, исходя из стратегии на год. Расскажу, как планировать гибко и мягко, без стрессов и дедлайнов. Делать то, что...
  19. Кот феликс

    Скачать [Ленивый кулинар] Вкусное меню 1.0 (Ольга Данчук, Елена Воронцова)

    Мы сами разрабатываем, составляем, снимаем, пробуем и корректируем каждое меню. И каждое меню для нас очень дорого, мы делаем их с большой любовью и заботой о вас! Основная цель этого проекта — облегчить ваш кухонный быт. Каждое меню рассчитано на 2 персоны, но порции мы предлагаем большие...
  20. Кактусевич

    Скачать SEX: Инструкция по применению. Формат участия "Наблюдатель" (Александр Давыдов)

    Что вам даст этот курс? - понимание, что значит секс именно для вас, что вы на самом деле любите, а что терпите, чего хотите, а что просто "подцепили", и сколько секса вам на самом деле нужно - мощную порцию сексуального просвещения и избавления от стереотипов и встроенных запретов - свободу...
Сверху