Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. Психолог Уильям Кнаус научит вас распознавать триггеры беспокойства и поможет развить навыки предотвращения негативных мыслей.
В основе предлагаемой автором программы – два...
Подходит для тех, кому:
Хочется облегчить отёки, усталость, тяжесть
Важно поработать со стопами, плоскостопием, натоптышами, трещинами
Нужно поддержать волосы, питание, детокс
Интересна тема психосоматики — как тело связано с эмоциями
Какие программы входят в набор:
1️Экспресс-курс «Снимаем...
Расстаньтесь с лишними килограммами навсегда!
Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что всё уже перепробовали, и ничего не помогает? Порочный круг диет и срывов сводит вас с ума? Но секрет похудения прост, и он помог уже тысячам сбросить десятки килограммов! Так что рано отчаиваться...
Заболевания ЖКТ — это самая распространенная проблема у большинства населения по всему миру.
Я регулярно получаю жалобы и запрос на лечение проблем с ЖКТ от пациентов. Помочь лично каждому у меня не хватает ни времени, ни ресурса. Но решение найдено.
Мы с командой экспертов Академии здоровья...
Вы получите: запись онлайн курса. Как избавиться от проблем с пищеварением
Доступно 10 модулей, доступ к материалам уроков (чек-листы, методички)
Рекомендации бадов и нутрицевтиков (информационные материалы)
Разбор результатов анализов (информационные материалы)
Рецепты лечебного питания...
«Бумажный акрил» — революционный курс от популярного автора и художника Евгении Мельниковой. Курс для всех, кто хочет открыть акрил с неожиданной стороны, уйти от стереотипов, внутренних зажимов и страхов перед экспериментами!
За время обучения вы освоите авторские техники и приёмы Жени...
Юлия Горни – первый в мире стилист, который имеет звание офицера полиции, поэтому может не только разоблачить хитрозадого мошенника, жадного коррупционера и депутата, омерзительного взяточника, волокиту и склочника, скрутить гопника, дебошира и жалкого насильника, но также успешно поменять имидж...
СПб.: Прайм-Еврознак, 2007. — 256 с.
"Такого явления, как гипноз, не существует?" В популярной книге известных американских психотерапевтов Стивена Хеллера и Терри Стил в живой и афористической форме описаны теоретические и практические аспекты эриксонианского гипноза, а также методы наведения...
Описание книги
Это книга исцеляет, помогает, оказывает психотерапевтическое воздействие с помощью чтения. Как место исцеления Души, лечебное средство, «таблетка» от депрессии. В произведении где-то с юмором и иронией, а где-то и с грустью, поднимаются актуальные темы про неуверенность в себе...
Исследования показывают, что люди юного, среднего и старшего возраста постоянно испытывают чувство страха, тревожности, безнадежности и беспомощности. По мнению автора книги психолога Мег Арролл, «миру нужно разобраться с маленькими травмами, чтобы исцелиться и вновь расцвести». Маленькие травмы...
11 недель трансформации вашего мозга (и жизни)
Модуль №1 Состояние
Интеграционное состояние – как управлять своим ресурсом и регулировать эмоциональный баланс
Красная зона — как научиться расслабляться и избегать выгорания
Синяя зона – как вернуть мотивацию и интерес к работе и жизни
Зеленая...
Прокачай свою жизнь по всем фронтам!
Практический курс для тех, кто хочет выйти на новую высоту и прокачать свою жизнь по всем фронтам за 9 недель.
Каждую неделю разбирается новая тема.
Каждая тема разбита на ежедневные 10-15 минутные уроки в аудиоформате.
Дополнительно каждую неделю вы...
МОДУЛЬ 1. СТРАХ ВЫСТУПЛЕНИЙ
Страх выступлений: как справиться
Волнение и речь: основные ошибки спикера
Блоки и зажимы: экспресс-настройка перед выступлением
МОДУЛЬ 2. САМОПРЕЗЕНТАЦИЯ. СИНДРОМ САМОЗВАНЦА
Синдром самозванца и перфекционизм
Как говорить о себе без стеснения
Лифтовая презентация...
Немного о курсе
3 лекции, 3 задания, 3 шага к вашему успеху.
3 лекции, 3 задания, 3 шага к вашему успеху.
Чему Вы научитесь за 3 дня?
Теория
Лекция «Найди в себе профессионала» — анализ ваших сильных и слабых сторон. Формирование УТП.
• Достаточно ли вы хороши, чтобы поднять цены прямо сейчас...
Привет! Меня зовут Маша Блинова
Вот уже 8 лет я работаю в фитнес - индустрии. Более 50000 женщин прошли мои спортивные программы и получили отличные результаты. Многие просили меня создать программу по жиросжиганию с эффективными и безопасными упражнениями. Так появился интенсив «Здоровая...
Привет! Меня зовут Маша Блинова
Вот уже 8 лет я работаю в фитнес - индустрии. Более 50000 женщин прошли мои спортивные программы и получили отличные результаты. Многие просили меня создать программу по жиросжиганию с эффективными и безопасными упражнениями. Так появился интенсив «Здоровая...
Из совершенно изумительной пряжи Drops Brushed Alpaka Silk
А теперь представьте.......
Хмурый осенний вечер, негативные новости с экрана....и нечего надеть...
‼ Долой их, разукрасим мир новыми красками и хорошим настроением!
А для этого нужно ↙
Приобрести мое описание - РАЗ
Купить пряжу - ДВА...
Кто ведет марафон
Про Марину Могилко
Живёт в Сан-Франциско, управляет LinguaTrip.com и ведёт три YouTube-канала с почти 3 млн подписчиков. Сдала языковые экзамены на высокие баллы: TOEFL на 117 из 120 и GMAT на 700 из 800. Поступила в пять американских университетов на MBA и магистратуру.
Про...
Освобождение от эмоциоанальной подавленности - Очень важная программа по работе с эмоциями - решает множество проблем, связанных с эмоциями
В первую очередь Вам нужно прочитать данную тему: Признаки того, что Вы подавляете свои эмоции
Потому что данная аудиопрограмма предназначена для тех, кто...
Ощущаете ли вы постоянное недовольство собой? Чувствуете ли, что ваши негативные мысли мешают вам жить полной жизнью? Пора остановить этот внутренний диалог и начать относиться к себе с любовью и уважением. Этот аудио гипноз использует проверенные методы Эриксоновского гипноза, чтобы проникнуть...