Запуск речи 3.0
- Мотивационный тренинг, посвященный 30-летнему юбилею Рината Каримова
- Моторное развитие и речь. Практика групповой работы на нейропсихологических занятиях
- Мелкая моторика и речь. Пальчиковые упражнения с предметами на нейропсихологических занятиях
- Музыкальная терапия для...
Вебинар будет полезен для практикующих тренеров и для тех людей, кто занимается самостоятельно
МФР для снижения мышечного напряжения, болей после тренировок и долгого пребывания в одной позе (офисным работникам)
МФР для улучшения кровообращения и снижения отечности в теле
Более 50 упражнеий...
3 мастер-класс по вязанию игрушек крючком сразу по выгодной цене:
- Мастер-класс по вязанию крючком глубоководный удильщик СЭМ
- Мастер-класс по вязанию крючком Осьминог ОКТИмус Прайм
- Мастер-класс по вязанию крючком Тетрадон Мэд Фиш
Мастер-класс представлен в виде файла в формате PDF
Уровень...
Мастер-класс включает в себя описание вязания трех выросших поросят:
Поросенок Ниф-Ниф, любитель соломенных домиков и всего растительного. Вырос в профессионального ботаника-натуралиста. Сам стоит, сам лежит. Панамка съемная. Сумка открывается.
Включает описание панамки и сумки.
Самый...
СОДЕРЖАНИЕ:
Мастер-класс 1. Холестерин: Как наладить жировой обмен
Продолжительность мастер-класса - 1 час 15 минут.
Здесь я рассказала о том:
Почему может быть повышен холестерин - 6 главных причин
Как правильно прочитать свою липидограмму
Какие сочетания продуктов приводят к атеросклерозу...
О чем эта программа?
Цель программы: дать родителям надежный источник полезной информации, которая доступна в любой момент.
Мы каждый день отвечаем на вопросы родителей, которые уже давно раскрыли - зачем терять время, когда можно посмотреть выпуск и получить план действий прямо сейчас...
Интенсив Синема в записи
Этой осенью я впервые записала обучение по видео, 10 уроков плюс вебинары, все будет в записи для самостоятельного обучения. Конспекты, таймкоды, удобная и понятная структура, бери и учись, если не хочешь ждать группу
Программа интенсива
1. База и идея
2. Техника и мат...
ЭТИ КОМПЛЕКСЫ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ ТОЖЕ УСТАЛА ОТ:
Отёков, проблемных зон и болей в спине, которые мешают жить и наслаждаться собой
Вялых ягодиц, которые не растут и не чувствуются в упражнениях даже с большими весами
Тяжёлых тренировок, которые не приносят удовольствия и желаемых результатов...
Я хочу похудеть, избавиться от отеков, проблемных зон, напряжения и боли
На этом марафоне мы научимся делать мфр руками самому себе, совместим 2 мощных инструмента: мфр руками, камнем и упражнения
Подходит ли вам марафон?
Вы хотите научиться самостоятельно снижать отечность в проблемных зонах...
Требуется организатор
Life Design: Пошаговая программа очищения «3-дневный детокс» (весенний), (Лилу), 2018г.
Мы создали для вас 4 уникал
В рецептах используются только сезонные продукты, которые вы сможете легко купить зимой, весной, летом или осенью.,ные программы на каждое время года.
А...
Тариф Новинки 2022:
Урок “Контент, который продаёт за вас” из Антикризисного интенсива “План Б13
Урок “Стратегия взаимодействия с аудиторией в новых условиях” из Антикризисного интенсива “План Б”
Урок “Экологичный заработок. Как безопасно и честно продавать в Instagram сейчас” из Антикризисного...
МФР — миофасциальное расслабление.
Специальные упражнения расслабляюще действуют на фасции и мышцы, а в последствии и растягивают их.
1. Мышцы расслаблены и тело не болит.
2. Разум спокоен.
Спайки, воспаление или рубцовая ткань в фасции могут ограничить движение в мышцах и суставах и привести к...
Что такое МФР? Миофасциальный релиз (МФР) - это одновременное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур (помогает снять боль). Эффект достигается за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в...
Комплекс по МФР включает в себя тренировки:
На стопы
На переднюю поверхность бедра
На внутреннюю поверхность бедра
На заднюю поверхность бедра
Для ягодичных мышц
Для мышц грудного отдела и верхней части трапеции(шея)
Для вашего удобства, в плейлисте тренировки разбиты на маленькие "кусочки" для...
Картина первая. Страдающие люди на коврике
Люди лежат на коврике.
Люди 23крутят" свои ноги, бока, руки о какой-то странный продолговатый предмет. И на лице гримаса боли и страданий…
Кто они? Мазахисты? Особая секта? А что за “приборы” у них, круглые, с шипами, с выемками…
Что за инструменты...
МФР проблемных зон 30 руки, спина, бедра, ягодицы, живот
Не удается справиться с проблемными зонами? Перестаньте их закачивать! То, что мы принимаем за жир, часто оказывается отеками. Вам поможет комплекс миофасциального релиза, МФР. Он расслабит мышцы и улучшит лимфоток.
Вы избавитесь от...
Стопа и ТБС
Ягодицы
МФР для стоп и ног от боли, отеков и напряжения
Настоящий детокс для стоп и ног 31 миофасциальный релиз с элементами пилатеса! Этот урок поможет избавиться от напряжения, отечности и целлюлита, оздоровить суставы ног, снять ощущение тяжести. Тренировка хороша сама по себе, а в...