Результаты поиска по запросу: Фитнес-Челлендж Жаркое лето. Тариф Дайте 2 (Валентина Пуляхина)

Тренировки по классическому балету – это полноценный курс балетных упражнений у станка и на середине зала. Курс направлен на проработку ровной осанки, балетной постановки корпуса, силу мышц ног и баланса. А также в курс входит работа над пластикой верхней части корпуса, рук и шеи. Такие занятия...

Цель марафона: Мы возьмем твой страх и проработаем его через написание художественного произведения. За эти 4 недели ты напишешь 4 рассказа, а по итогу мы соберем из этого сборник и отправим на Литрес (кто захочет, сможет заказать печатную версию). Да, мы будем применять различные техники по...

Программа курса: Оборудование для съемки Реквизит и аксессуары для фото Подготовка рук клиента Обработка и ретушь Зачем нужна обработка Обзор приложений Как убрать желтизну Работа с фоном Основы коррекции света и цветокоррекции Фильтры и единый стиль Ретушь ранок и дефектов Добавление текста на...

Грамотный фитнес без вреда для позвоночника — этап 1 и 2 (Александра Бонина) Автор: Александра Бонина Краткое описание: базовая фитнес-программа для укрепления мышц всего тела. Кому подходит: людям, у которых есть определенные цели, которых они хотят достичь при помощи занятий грамотным...

Рилс в лоб. Специальное задание: челлендж в формате круизного путешествия по темам рилс, сторителлингов, заработка Лекция «Рилс в лоб» и 10+ форм рилс-связок, из которых получается минимум 30 новых идей Челлендж на 14 дней с другими участниками Практикум от Макса по заработку и монетизации: как...

Заготовки: 6 рецептов заморозки, которые помогут тебе сэкономить время - еще больше витаминов - еще больше сочных рецептов - еще больше экономии

Для пошива подойдет х/б кулирка или кулирка с лайкрой. Выкройка представлена в размерах 42-61см. Как всегда, к выкройке прилагается подробная инструкция по пошиву. Так же по этой выкройке можно шить трикотажную бандану, убрав козырек и дорисовав к центральной детали "хвост".

Дидактические материалы Находилки лето Комплект заданий Находилки лето развивают внимательность и умение концентрироваться! Задания разного уровня сложности для детей всех возрастов. Весёлые сюжетные находилки выручат в дороге, в очереди, дома. Задания подойдут для работы в детском саду...

- Похудеть, обрести подтянутую фигуру - Улучшить общий тонус мышц - Поднять настроение - Снизить уровень стресса - Убрать боли в спине - Улучшить мобильность суставов - Избавиться от целлюлита - Надеть любимое платье Здоровый фитнес онлайн - это функциональные тренировки с личным...

Привет! Меня зовут Маша Блинова Вот уже 8 лет я работаю в фитнес - индустрии. Более 50000 женщин прошли мои спортивные программы и получили отличные результаты. Многие просили меня создать программу по жиросжиганию с эффективными и безопасными упражнениями. Так появился интенсив «Здоровая...

Программа: -92 сезонных летних рецепта -Питание для получения необходимых антиоксидантов и витаминов, обеспечивающих сияние кожи, отличное самочувствие и высокую энергию -Выстраивание защиты организма изнутри от старения и вреда окружающей среды -Формирование осознанности в питании и нового...

Это платье-туника понравится всем! Модель прямого свободного силуэта собрана из разных по форме деталей. Если все детали платья выполнить из тканей разных цветов, то получится стильный колор-блокинг. ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ Основной материал в полоску 1,05-1,15-1,45-1,45-1,50 м, шириной 140 см...

Лето'2019 Если вы вдохновились созданием цветов из фоамирана, предлагаем продолжить обучение и создать легкую, богатую, действительно роскошную композицию под руководством наших мастеров. Все 8 цветов Анемона корончатая Спирея Тунберга Пионовидный тюльпан Ранункулюс Гиацинт Sky Jacket Мускари...

МК очень подробный,содержит около 80 фотографий процесса плетения с подробным пошаговым описание,список необходимых материалов ,и как изготовить изнанку.МК подойдёт,как начинающим так и имеющим опыт плетения. ⠀ Брошь 🌸Лето🌸создана на основе кристалла Swarovski 18мм..Диаметр готовой броши 5 см..

Более 200 страниц концентрированной полезной информации, а именно Раздел с базой Теория о базовом гардеробе и подборки вещей по категориям от топов и футболок, юбок и брюк, свитеров и свитшотов до обуви, верхней одежды и аксессуаров на лето и демисезон. Формулы образов Гид по стилям Референсы...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Зумба без танцевальных движений не была бы такой уникальной! Но они сложно даются новичкам... Я нередко наблюдаю в зале, как девочки пытаются повторять и у них не получается. Они нервничают и практически перестают двигаться...

Майнд-фитнес тренер- тренер по развитию мозга. на курсе Вы узнаете все о развитие мозга и сможете стать специалистами в майнд-фитинсе. Блок 1 Развитие мозга Модуль A. Устройство мозга Модуль B. Память Модуль C. Внимание Модуль D. Когнитивные способности Блок 2 Работа с клиентом Модель OUR...

Та самая волшебная таблетка, которую вы ждали! Доказанный anti-age-результат для здоровья, красоты и тела в кратчайший срок! Марафон "FMD вкусное лето" 5-дневный марафон питания по FMD-протоколу для мощного омоложения. Эффективность доказана мировыми исследованиями! Новое летнее меню Сергей...

Наше тело уникальный Биомеханический Организм с системой адаптации и трансформации под внешние условия. В этом и есть секрет: создать условия с учетом физиологии обменных процессов, работы эндокринной системы и психологии пищевого поведения, под требуемый для нас итоговый результат Вы получите...

Тебя ждёт 21 день новых тренировок, упражнений и Систем! Еще больше испытаний и полезных привычек! Новые интереснейшие мини-лекции Результаты! Делай то, что я говорю, и я обещаю тебе результаты! какой результат будет? 1. произойдет рекомпозиция, те жир уйдет, а мышц станет больше! вопроки...