Результаты поиска по запросу: Анатомия наращивания мышц (Крэйг Рэмзи)

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по...

Мышечное напряжение, плохая эластичность мышц, боли в суставах и даже травмы — со всем этим приходится сталкиваться многим из нас. И для спортсменов, и для ведущих малоподвижный образ жизни есть возможность, занимаясь всего лишь несколько минут в день, улучшить гибкость всего тела, чтобы...

Занимательная анатомия - это: 15 подробных сценариев по анатомии человека для игр с детьми от 4 до 7 лет; 15 презентаций, которые будут подспорьем, если у вас нет подходящей энциклопедии; Дополнительные материалы для распечатки, стихи и ссылки на мультфильмы по теме сценария; В каждом сценарии...

В этой книге в первую очередь речь идет о перемещении акцентов в сторону визуального выражения. Беря за основу уже полученные знания анатомии, способности и умения художника, на первое место ставится экспрессивно-изобразительная составляющая наброска, этюда обнаженной натуры. Ученику придется...

Энергетическая Анатомия Эта система удивительно сложна, изощренна и довольно толково устроена, чтобы выполнять свои функциональные цели. Кроме того, она оказывает колоссальное воздействие на наше здоровье и благополучие. Зная, как использовать эту систему, мы получаем потенциальную возможность...

2 видео урока от Екатерины Федоровой: 1) «Тренировка интимных мышц. Женское здоровье» 2) «Эротический массаж горячими мандаринами и апельсинами»?

Первый шаг к исцелению Вебинара от психотерапевтов Что такое измена: длительные отношения на стороне? поцелуй? флирт? сообщение на Фейсбуке? Каждый определяет это по-своему. Но если в паре появился другой человек — встает вопрос, что делать. «Анатомия измены» — курс два в одном: это...

Пилатес для оздоровления и укрепления мышц спины и рук Все хотят иметь рельефные руки и спину, но далеко не всем нравятся силовые упражнения для них. Но тягать гантели вовсе не обязательно! Попробуйте пилатес: он улучшит работу суставов плечевого пояса, запустит лимфоток, избавит от дряблости...

Этот комплекс я делаю каждый день. Полный комплекс упражнений для восстановления кровоснабжения мозга. Тренировка мышц шеи. Тренировка подвижности шеи Друзья! Сегодня для вас приготовил целый комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника и сосудов шеи и мозга. Эти упражнения я делаю...

Известно огромное число оздоровительных систем — от классической гимнастики до йоги, бодибилдинга, пилатеса. Как правило, подобные системы создаются без участия врачей и потому не учитывают многих законов физиологии и биомеханики, особенностей индивидуальных физиологических изгибов...

Об авторе: Курс ведет Руководитель кафедры развития и восстановления физического тела Академии МакроСознания Марина Быченко. Автор проекта Новое Тело - Новая Жизнь! Тренер высшей категории, персональный тренер со стажем работы более 12 лет. Общий тренировочный стаж более 25 лет, Мастер Спорта...

Самомассаж мышц, суставов и других частей тела (Вадим Кортунов) Самомассаж – необходимый комплекс несложных приемов и техник, помогающих укрепить и поддержать здоровье, облегчить боль или взбодриться. Из книги вы узнаете о последовательности выполнения массажа и направлениях движений рук, о...

Горные лыжи, езда на мотоцикле, велосипеде, коньках, роликах, самокатах, пеший туризм и многое другое несут в себе опасность падения. Лучшая профилактика от падений, конечно же, освоение навыка падений на должном уровне! Какие навыки вы освоите на курсе: -Выстраивать плоскость телом Ваше...

Анатомия продаж - последний поток. 20й поток - юбилейный. Интенсив по коммерческому копирайтингу - для услуг, розничной торговли, инфобизнеса, консалтинга и наставничества. Зачем вам этот интенсив? Чтобы наконец то начать продавать через социальные сети, как это делаю я уже 6 лет. План продаж...

Анатомия reels 3.0 Ни для кого не секрет, что Reels - это прежде всего инструмент, который позволяет не только приводить новую аудиторию в блог, но и монетизировать ее с помощью своих продуктов или услуг. Программа: 1. Модуль визуал Научишься создавать крутую картинку на своих Reels, Shorts...

Эта тренировка точно для вас! Качаете пресс с многочисленными скручиваниями и длительными планками, но не видите результата? Испытываете дискомфорт и боль в пояснице, шее или между лопатками от упражнений на пресс? Попробуйте наши тренировки и комплексный подход в работе с кором — и получите...

Задать вопрос по программе: Данный тренировочный план позволит Вам добавить 2-5 кг чистой мышечной массы за 3-6 месяцев тренировок. Сюда входит база знаний — все подробно рассказано с расчетом БЖУ и т.д. Есть видео и иллюстрации с пояснениями по технике. На тренировки будет уходить около 60...

Онлайн курс "АНАТОМИЯ СТОПЫ" Анатомия одна из самых главных наук в медицине. На нее опирается патогенез, диагностика, многие методы лечения и коррекции. Анатомия одно из немногих медицинских учений, которое изучено глубоко. В ней не так много альтернативных вариантов. ⠀ Но анатомия бывает...

Какие результаты будут у Вашего ребенка после занятий на Тренажере: Узнает названия частей тела и внутренних органов Узнает для чего нужны и как функционируют части тела и внутренние органы Повысит уровень эрудиции и расширит словарный запас Улучшит память, внимание, логику и воображение...

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС? Вы не стоите на месте Для желающих получить максимально объемное повышение квалификации посредством взаимной работы с наставником, прошедшим подобный путь. Вы знаете, что хорошие знания на дороге не валяются Для тех, кто устал от потока «пустой» информации из открытого...