Рабочие техники по проработке негативного опыта, чтобы отпустить прошлое и научиться проживать сложные эмоции. Вместо сотен панических атак, полжизни в дереализации и внезапных приступов тревожности.
Начните просмотр, если:
Вы пережили травму
Поймете, как работает защитный механизм психики...
После лекции вы:
+ получите достоверные факты и детали, недоступные простым обывателям
+ изучите глубинные мысли великих философов
+ начнете осмысленно понимать философскую литературу
Ключевые моменты лекции
Философия, религия, этика, культурный феномен – буддизм трудно определить. Даже само...
После лекции вы:
+ получите достоверные факты и детали, недоступные простым обывателям
+ начнёте осмысленно посещать музеи
+ станете экскурсоводом для своих друзей
Ключевые моменты лекции
Узнаем, как читать композицию картины;
Удивимся тому, как банальные вещи вроде размера и формата картины...
Все, что нужно знать об ОКР, чтобы перестать проверять розетки и закрытые замки.
Вместо 100 психологических тестов в интернете, навязчивых мыслей и повторяющихся ритуалов.
Начните просмотр, если:
Вы не контролируете навязчивые мысли
Научитесь останавливать обсессии, не прибегая к компульсиям...
Гайд от психолога по экологичному проживанию негативных эмоций, чтобы больше не ломать мебель в гневе. Вместо желания драться, красной пены перед глазами и подавленных чувств.
Содержание курса:
Взгляд психологов
1. Феномен злости и агрессии
2. Злость и деньги
3. Секс и злость
Неэкологичные...
Программа курса
9 часов
5 блоков
Технические особенности современного телефона
Познакомитесь с лектором и научитесь настраивать камеру в смартфоне под разные задачи. Попробуете определить, когда снимок сделан на телефон, а когда — на профессиональную камеру.
Введение в курс
Возможности...
Получите базу изобразительного искусства, научитесь рисовать с натуры и превратите идеи в харизматичные эскизы.
Курс подойдет, если:
Вы мечтаете рисовать, но не умеете
Освободите внутреннего художника благодаря регулярной практике.
Вы ищете новое хобби
Разовьете фантазию и научитесь проводить...
Избавитесь от страха неудач и стыда, научитесь объективно оценивать себя и свою работу и обретете уверенность в своих силах.
Курс подойдет, если:
Вы чувствуете себя обманщиком
Поймете, откуда взялись ваши страхи, избавитесь от ограничивающих убеждений и начнете ценить себя и свои достижения.
Вы...
Гайд по тюремной культуре, чтобы понимать, почему «кто не был — тот будет, кто был — тот не забудет». Вместо бесконечных споров с сидевшим дедом, путаницы в мастях и отсидки.
Начни просмотр, если:
Ваши вкусы довольно специфичны.
Разберетесь в тюремной системе без посещения не столь отдаленных...
Экзистенциальная психология
Расскажем о направлении в психологии, которое занимается важнейшими вопросами: о смысле жизни, смерти, любви и свободе. Покажем, как начать управлять своей жизнью, не обращать внимание на стереотипы и избавиться от тревоги. Расскажем о теории, а также научим вас...
Курс подойдет, если:
Вы хотите начать терапию
Выясните, чем психотерапевт отличается от коуча, как проходят сессии и какой формат вам ближе.
Вы собираетесь сменить психолога
Разберетесь, как понять, что специалист вам не подходит и этично сообщить ему об этом.
Вы увлекаетесь психологией...
Пройдя этот курс, вы узнаете, как различные культуры представляли рождение мира, добро и зло, любовь и смерть. Мы обратимся к самым древним программам человеческого сознания и разберёмся, как люди разных культур видели окружающий мир и как это отражено в их мифологии.
Программа видеокурса
1...
Нетворкинг: как сформировать свое окружение
Лайфхаки для поиска контактов, чтобы всегда знать нужных людей.
Вместо упущенных возможностей и страха начать разговор первым.
Программа:
1 Основы нетворкинга
Что такое нетворкинг
Коммуникационные барьеры
Способы их преодоления
Мифы о нетворкинге...
5 блоков
Понятие конфликта и его роль в развитии отношений
Классификации конфликтов
Структура конфликта: основные составляющие и способы их анализа
Стадии конфликта: конструктивные и деструктивные формы поведения
Методы и стратегии реагирования на конфликт
Разберетесь в содержании «Капитала», поймете разницу между рабочим классом и пролетариатом и увидите, как идеи Карла Маркса повлияли на современное общество.
Курс подойдет, если:
Вам интересны левые движения
Узнаете, почему Энгельс поддержал идеи Маркса и чем марксизм отличается от коммунизма...
1.Базовые понятия
Начало феноменологии
Основные понятия
Задачи и методы
2.Последствия формирования феноменологии
Хайдеггер
Шюц
Почему ничего еще непонятно
Начни просмотр, если
Вы обожаете сложные произведения
Разберетесь, как конструируется субъективный опыт, и научитесь интерпретировать...
Пошаговая инструкция по созданию вкусных эскизов, чтобы научиться работать с маркерами и развить чувство цвета. Вместо 5 лет в художественной школе и 100 часов уроков на ютубе.
Курс подойдет, если:
Вы ищете творческое хобби
Освоите азы изобразительного искусства и нарисуете скетчи любимых...
Программа курса
6 часов
3 блока
Как помочь себе сразу после расставания
Разберетесь, почему бывает невыносимо больно, как это пережить и чего не стоит делать.
Поймете, как вести себя, если желание вернуть все как было становится непреодолимым.
Узнаете, как вера в справедливый мир и другие...
Расскажем, как развивался психоанализ и как он выглядит сегодня. Выясним, как он смотрит на личность и ее формирование, а также объясняет причины психологических проблем. Научимся толковать сновидения и использовать другие методы психоанализа для помощи себе и другим.
Тем, кто интересуется...