Наши кисти и руки соединены с туловищем в плечах, лопатках сзади, ключицах и грудине спереди. Ребра и грудной отдел позвоночника отвечают за передачу сильного импульса движения от крупных мышц таза рукам. Эта серия уроков предназначена для того, чтобы помочь вам ощутить связь между динамичным и...
Это очередной урок из книги Клиффа Смита «Легкие кисти и руки».
Урок будет выполняться на боку, поэтому подготовьте полотенце или подушку, чтобы подложить себе под голову.
Обычно у нас присутствует лёгкая сутулость — плечи чуть выдвинуты вперед. Причина этого — постоянный стресс и сидячий образ...
Более двух десятилетий "Современная магия" Дональда Майкла Крейга была самым популярным в мире пошаговым руководством по работе с настоящей магией. Десятки тысяч отдельных лиц и групп использовали этот курс в качестве основного руководства по обучению. Теперь, значительно переработанный и...
Урок из цикла уроков на руки и плечи по книге Клиффа Смита «Легкие кисти и руки».
Очень милый и приятный урок на обретения легкости вращения в плечевых суставах. В результате — улучшение осанки, освобождение дыхания, успокоение нервной системы и хорошее настроение.
Урок в формате mp3
Лимфодренажный курс - 2 курса по цене одного!
Курс необходим, чтобы:
Уменьшить вес,
Убрать целлюлит
Устранить отечность тела и лица
⠀
Что вас ждет:
Работа с основными лимфатическими зонами
Лимфодренажный самомассаж
Лимфо-ные тренировки на тело
Устранение мешочков и синяков под глазами
Все...
Программа "Здоровье Височно-нижнечелюстного сустава" по методу МошеФельденкрайза основывается на открытиях в биомеханике, нейрофизиологии, способах снятия стресса и ускоренного обучения.
Курс состоит из 10 уроков, доступ к которым вы получаете сразу после оплаты сроком на 1 год. Подробная видео...
Это оригинальный урок, который не вошел в курс «Ясное зрение».
Наши глаза и кисти, пожалуй, самые осознаваемые части тела. Похоже что ребенок учится ясно видеть и фокусировать глаза, наблюдая за своими руками и кистями рук. Принцип «сначала расслабьте кисти рук, а потом пусть ваши расслабленные...
Омоложение через движение
Это курс, который за счёт комплексного подхода даст результат в исправлении осанки, уйдёт боль в спине, уйдут отеки и подтянется и живот и лицо разгладятся морщинки
и конечно же минус 5-7 лет за 4 недели вам обеспечено!
Твоё идеальное тело
Этот курс сделает ваше...
Курс «Интегральное сознавание» — это пространство индивидуальной и совместной трансформации, опосредуемой погружением в теорию и практику интегрального подхода.
Курс поможет вам выйти на глубокий уровень понимания базовых положений интегрального подхода, которые можно сразу же применить к...
По тому, как вы произносите некоторые звуки, как движется ваш взгляд, можно предугадать имеющиеся проблемы с осанкой.
Понимание этих взаимосвязей позволяет через работу с глазами и звуками улучшать состояние позвоночника мягко и естественно, подключая ресурсы и механизмы восстановления самого...
2-летняя программа по интегральной психологии и AQAL-подходу Кена Уилбера с практикой интегральной медитации.
Курс «Интегральное сознавание» — это пространство индивидуальной и совместной
трансформации, опосредуемой погружением в теорию и практику интегрального подхода
Курс поможет вам выйти на...
Курс состоит из 6-ти видеоуроков по 30-40 минут , направленных на улучшение 6-ти базовых движений:
0. Введение (правила)
1. Сгибание позвоночника, лежа на спине
2. Движение рук и ног, лёжа на боку
3. Тазовые часы
4. Скручивание из положения на животе в сидя
5. Связь головы и таза в положении...
[mosheinlove] Онлайн-тренинг Желанная женщина
Пойми, что мешает тебе жить по-настоящему, почему у тебя нет энергии и апатия, нехватка финансов, проблемы в личной жизни, плохие отношения с родителями, отсутствие понимания чего ты хочешь и кто ты. Ты вновь посмотришь на себя влюблёнными глазами и...
Курс для родителей активных детей, имеющих СДВГ
Многие родители, изо дня в день, сталкиваются с повторяющимся поведением у ребенка и приходят в тупик, отчаяние, перестают надеяться на позитивное решение ситуации.
Как использовать информацию, которой сейчас очень много? Что необходимо сделать...
Вы получите: материалы программы системы "Двенадцать" (все задания - аудиосообщения с заданиями и короткими лекциями, программа продлится 12 дней)
Краткое описание системы:
Систему "Двенадцать" автор разработала специально для себя много лет назад. Для нее, неорганизованного и слабовольного...
Успейте приобрести курсы по сниженной цене и начать свой путь к здоровью, красоте и молодости уже сегодня
Омоложение через движение
Это курс, который за счёт комплексного подхода даст результат в исправлении осанки, уйдёт боль в спине, уйдут отеки и подтянется и живот и лицо разгладятся...
Цель школы -
убрать причины старения и затем устранить их следствия ПО 5 ВЕКТОРАМ ОМОЛОЖЕНИЯ:
Питание, Уход за собой, Моделирование лица и тела, Психология и контроль Гормонов.
Результаты которые вы получите
Результат:
Увеличить губы.
Освежить цвет лица.
Улучшить состояние проблемной кожи...
Эта книга поможет вам создать жизнь, где счастье станет вашим естественным состоянием по особой системе опытного коуча Натальи Афониной.
Путь к счастью начинается с целей: вы научитесь правильно их формулировать, тестировать и запускать к исполнению. Автор раскрывает тонкости принципа «из...
Автор: Екатерина Любимова
Для кого этот курс:
Курс направлен на тех людей, которые прошли теоретическую базу и хотят на практических примерах отработать свои навыки. Здесь уже не будет тщательного разбора инструментов, только практическое применение. После прохождения курса у вас в рабочей...
Авторы системы Relaxercise продолжают работу МошеФельденкрайза - создателя революционного метода двигательной терапии, в основе которого лежит телесная осознанность и использование мощной связи между телом и мозгом. Выполняя простые движения, не требующие физического напряжения, и внимательно...