Эффект плато. Как преодолеть застой и двигаться дальше. Боб Салливан и Хью Томпсон
О чем эта книга
Эффект плато - эта пугающая формула "после каждого успеха приходит застой", понимание того, что ваши усилия больше не приносят результата, - мощный закон природы, который касается каждого из нас...
Друзья, открываю набор на новый проростки-челлендж 2.0.
Начнем 16 августа, в закрытом Телеграм-канале.
и за 7 дней прорастим такие культуры, как:
ячмень
рожь
семена чиа
маш
люцерна
пажитник
клевер
горох
горчица
расторопша
Как всегда разберем полезные свойства и химический состав.
Приготовим...
Вынос мозга! Как маркетологи манипулируют нами и убеждают покупать их товары. Мартин Линдстром
Описание книги
Гений маркетинга Мартин Линдстром изучает бизнес больше двадцати лет. В своей новой книге он приоткрыл тайны своих исследований, рассказав о том, с помощью каких новых методов...
Бестселлер, покоривший сердца родителей по всему миру. Под обложкой — пошаговая программа, которая поможет ребенку изучать свои страхи, успокаиваться самостоятельно, даже если вас нет рядом, развивать важные социальные навыки и преодолевать стеснительность, становиться увереннее и...
Меняем привычки
21 день к здоровым привычкам. Челлендж-приключение.
Как все будет проходить легко, радостно и без усилий
Потому что путь наименьшего сопротивления — не для ленивых, а для умных. В чате будем вдохновлять и поддерживать друг друга. За 21 день — столько нужно для закрепления...
Новинка от автора «Хочу свой бизнес».
Только необходимая база и практические инструменты.
Актуальна для российских реалий и бизнеса любого масштаба.
Маркетинговые исследования — инструмент, который помогает тестировать идеи, принимать верные решения и избегать рисков. Они нужны не только...
В этой книге развенчиваются мифы и заблуждения о зарплате, продвижении по карьерной лестнице, лояльности работодателю, выгорании и офисной борьбе за власть и даются практические советы, как преуспеть в карьере, сохранив здоровую психику. Будет актуально и для зумеров, и для миллениалов на любом...
Под обложкой – тема сепарации и психологического взросления. Популярный итальянский психотерапевт Стефания Андреоли разбирает типичные проблемы молодых взрослых: тревогу, конфликты со старшим поколением, поиск своего собственного места в жизни, трудности профессионального развития и...
Этот курс для вас, если
Вам не хватает уверенности и любви к себе
Вы идете к цели, но синдром самозванца и внутренний критик вечно мешают
Сценарий жизни заело: проигрываются одни и те же ситуации
Есть ощущение, что живете не свою жизнь
Вы часто тревожитесь
Вы не «отпускаете» людей и события...
Япония интимная. Секс богов и женская эротика от древности до наших дней
Представьте, что вы находитесь в стране, где не было тысячелетия запретов на проявление сексуальности. Где сами боги радостно предавались плотским утехам, не забывая при этом творить мир.
Да, вы в Японии — где легко...
Япония интимная. Секс богов и женская эротика от древности до наших дней
Представьте, что вы находитесь в стране, где не было тысячелетия запретов на проявление сексуальности. Где сами боги радостно предавались плотским утехам, не забывая при этом творить мир.
Да, вы в Японии — где легко...
Разве в жизни так бывает? В жизни бывает и не такое! Чем отличается художественная правда от реальности и где лежит грань между ними? Почему полностью выдуманная драматическая история часто кажется нам более правдивой, чем сама жизнь? Этой теме посвящает свою книгу известный сценарист...
Незаменимое руководство для всех, кто страдает от синдрома отличника.
Психотерапевт Кэтрин Шафлер подметила, что многих ее пациентов объединяет одна и та же проблема: они не могут раскрыть свой потенциал и наслаждаться жизнью — из-за перфекционизма.
Автор направила все свое внимание на борьбу...
Слова — наш самый главный инструмент влияния, но все ли они одинаково хорошо помогают нам достичь своих целей?
Профессор Уортонской школы бизнеса Йона Бергер провел научные исследования огромного количества различных текстов и выделил шесть типов слов, которые работают лучше всего. Его...
Всемирно известный экономист и автор бестселлера «Как устроена экономика» Ха-Джун Чанг приглашает читателей в увлекательное и неординарное кулинарное путешествие по экономической теории и практике.
Эта книга просто и понятно рассказывает об экономике через призму еды. Что анчоус может поведать...
Риккардо Илли, член совета директоров компании Illy, рассказывает, как конкурировать на современном рынке, используя проверенные бизнес-принципы итальянских брендов.
Известно, что итальянские бренды создают самые востребованные продукты премиум-класса в мире. Компания Illy — не исключение...
Жизнь бывает сложной. Или пустой.
Мы теряем деньги, работу, близких, разочаровываемся в идеалах. В такой момент легко решить: все бессмысленно, а мы ни на что не влияем.
Но это не так.
Психотерапевт Виктор Франкл, прошедший три концлагеря, считал: чтобы жить, нам нужен смысл. И в темные, и в...
Этот курс для вас, если…
- Вам интересно, откуда пошли семейные традиции и привычки
- Мало знаете о своем происхождении
- Вам нравится генеалогия, история и научные исследования
- Считаете важным оставить память детям и внукам
- Хочется приоткрыть еще один тайник собственной личности
- Хочется...
Самооценка — это больше, чем суждение или ощущение. Это мотиватор. От самооценки зависит, в кого мы влюбимся, где будем работать, как вести себя с детьми и друзьями. И даже наша «предрасположенность» к счастью.
Программа
Урок 1. Что такое самооценка, или Сказка о вас
Что такое здоровая...
Новая книга от автора бестселлера "Анатомия цвета" Патрика Бейти.
Юбилейное, великолепное, расширенное подарочное издание "Цветовой номенклатуры Вернера" (1821) — самого знаковой и известной книги о цвете и его происхождении в природе. "Цвет в природе" делает это замечательное издание доступным...