Результаты поиска по запросу: Интимные мышцы по-королевски (Еленa Музыченко)

Онлайн-курс Королевская осанка Это комплекс упражнений, который поможет вам решить сразу несколько задач: • Сформировать правильную осанку. • Проработать глубокие спинные мышцы. • Снять с межпозвоночных сегментов напряжение, вызывающее боль. • Растянуть мышцы, вызывающие деформацию...

МОДУЛЬ 1. СЕКСУАЛЬНОЕ ОХЛАЖДЕНИЕ: ПОЧЕМУ ПРОПАЛА СТРАСТЬ Выявим то, что уже ведет к угасанию страсти, и предупредим возможные проблемы, из-за которых рушатся 75% пар МОДУЛЬ 2. РАСКРЕПОЩЕНИЕ Станешь увереннее и раскованнее в постели и в жизни. Раскроешь свою сексуальность и узнаешь сокровенные...

Бесконтактная косметология избавляет от мимических морщин, подтягивает щеки и даже разглаживает шрамы. Если Вы хотите получить фантастический омолаживающий эффект у себя дома без посещения дорогих и иногда весьма сомнительных косметических салонов, то эта методика для Вас. Попробуйте этот...

Здорово чувствовать себя полной сил после рабочего дня и жить полной жизнью. Именно такой эффект вы приобретаете от регулярной физической нагрузки. Но что делать, если вы погрязли в офисе и не находите сил на фитнес клуб или даже на часовую тренировку дома? Как начать, если сил после работы нет...

Перевод подробных текстовых и аудио инструкций упражнений (материал будет на русском языке). "Happy Face Yoga – комплекс упражнений, изобретенный человеком по имени Гари Сикорски. 50-летний инструктор по йоге из Флориды, понятное дело, не придумал ничего нового – фейс-йога известна со...

В нашем видеокурсе «Простая анатомия сложных зон» мы рассмотрим следующие темы: «Основы клинической анатомии лица» Эмбриологические основы закладки тканей лица · Костная основа как фактор старения лица · Понятие о линиях Лангера и Крайсла · Анатомическая характеристика морфотипов лица ·...

Изотоническая гимнастика Изотон — это научно обоснованная оздоровительная система. Цель системы — улучшение самочувствия, работоспособности, «физического здоровья», внешнего вида (форм тела, состава тела), повышение активности мужчин и женщин широкого возрастного диапазона. Эта система...

Онлайн-курс по артикуляционной гимнастике и подготовке запуска речи с индивидуальной поддержкой логопеда для детей 3-5 лет. Для кого этот курс: Молчуны. Для детей от 3-х лет и старше, которые говорят меньше 20 слов. Нехочухи. Для детей, в семьях которых говорят на нескольких языках, но речь не...

О программе: Программа построена на современных и изученных принципах построения тренировочного процесса и включают такие параметры как - прогрессивная перегрузка, объем, интенсивность, периодизация, шкалы измерения нагрузок RPE и RIR и т.д. К программе составлен график и план упражнений, а...

Семинар Крутова Григория Михайловича посвящённый дисфункции стопы! На семинаре разберём анатомию и физиологию стопы в паттерне шага, направленность ее движения, разные типы нарушений формируемые стопой. Узнаем какое влияние стопа оказывает на разные аспекты здоровья. Научимся корректировать...

Разберёмся как тестирование мышц поможет массажисту определить нужные зоны и техники массажа. Как повысить свою эффективность и избежать обострений.

Каким образом устроен курс Материал курса разделен на четыре блока Первый — про общение с детьми от 4 до 7 лет Второй — про общение с детьми младшего школьного возраста: от 7 до 11 лет Третий — про общение с подростками с 12 до 16 лет Четвертый — про первую сексуальную жизнь Длительность курса...

Авторский тренинг сексолога-психолога Ирины Губановой. Длительность тренинга 2 часа 30 мин На тренинге: - узнаешь анатомию мужчины - его эрогенные зоны, точку G, точку на миллион; - какие зоны стоит массировать, а какие лучше не трогать; - освоишь около 40 техник массажа; - научишься управлять...

Пррограмма «Женственная пластика» - это новый уникальный подход к тренировке интимных мышц. Это необычная тренировка – «слайд тренировка», скользящая дорожка, где одновременно прорабатывается интимная зона, мышцы промежности и тело (пояснично-крестцовый отдел, область паха и бедер). На...

О книге Как бег влияет на мозг и мышцы? Опасен ли он для коленей? Если физические упражнения – это лекарство, то какова правильная доза? И что значит быть в хорошей форме? Броди Рамин, врач, специалист по первой медицинской помощи и лечению зависимости, ассистент кафедры Университета Оттавы и...

Что вас ждет внутри: Новые онлайн тренировки в прямом эфире! 2-3 раза в неделю + утренняя танцевальная зарядка. Никита уже составил для вас план занятий. Совсем скоро мы станцуем просто великолепно! С Никитой прокачаем ноги, живот (пресс), спину. С Таней займемся вытачиванием рук и верха тела...

Расслабление лица и жевательных мышц, ликвидация носогубных складок В стрессе мы напрягаем мышцы лица, особенно жевательные. Это чревато болями в области челюстных суставов (ВНЧС) и шее, появлением морщин, мигренями. Вам поможет расслабление жевательных мышц с помощью данной тренировки! После...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Курс "Здоровая стопа" ✅ Мечтаешь исправить плоскостопие? ✅ Чувствуешь дискомфорт в стопах при долгой ходьбе? ✅ Начали беспокоить колени? ✅ Растет кость у большого пальца? ✅ Хочешь избежать проблем со стопами в будущем? Этот курс...

Марафон для женщин и девушек по проработке глубоких мышц пресса и тазового дна. 21 день для того, что бы вернуть ваше женское здоровье и сексуальность.⠀ Вас ждут подробный анатомический разбор техники выполнения упражнений, самостоятельные задания. Вы научитесь правильно дышать во время...

Фокусная зона в этом уроке — тазобедренные суставы. Мы проработаем все направления подвижности бедер и приведем в тонус мышцы, отвечающие за движение и стабилизацию тазобедренных суставов. Пожалуйста, будьте очень осторожны с коленными суставами. При вращении бедра наружу тяните носок стопы на...