Онлайн Марафон Жизнь без боли.
Уроки массажа для начинающих и не только
У вас и ваших близких сидячая работа и под конец дня ноет поясница (копчик)?
Нет легкости в походке мужа даже утром, когда он только проснулся?
Чувствуете, что ваш ребенок сидит «как-то неправильно» и сутулится, но не...
Научись делать эффектные food-фото на смартфон за 7 дней
7-ми дневный марафон
Автор марафона Ирина Баранова
Что будет на марафоне?
- Памятка по подготовке к food-фотосессии
- Рекомендации по съемке в помещении
- Лайфхаки, как фотографировать несколько одинаковых кондитерских изделий
-...
Прямые эфиры не входят в курс, так как записей не было.
Почему нужно снимать Reels?
Возможности для творчества в новом разделе Инстаграма не ограничены ничем, кроме ваших. Вам потребуется только телефон и фантазия!
Этот курс для вас, если вы:
1. Блогер
Хотите невероятный охват, хотите...
Тренинг "Здоровый мозг 2.0"
Если вы стали замечать, что вы…
… чаще что-то забываете;
… сложно концентрировать внимание;
… была мысль - и потерялась;
… сложно вдохновить себя на какие-то действия;
… слабость и разбитость с самого утра;
… даже небольшие действия вызывают усталость.
То с помощью...
Здоровый кишечник: нескучный рацион
Программа восстановления функций кишечника с помощью рациона и режима питания
Алексей Маматов, Ольга Ермошина, Илья Куваев
Всего за 10 уроков верните себе энергию и бодрость, здоровый сон и легкость в теле, укрепите иммунитет
Из-за неправильного питания...
Быть здоровым - это просто, легко и естественно.
Забирай инструкцию по достижению лучшей версии себя.
Вы устали срываться и начинать заново?
Вам надоел непрерывный поток противоречивой информации?
Вы тратите время и деньги, но так и не добились результата?
Преимущества:
В курсе будут...
Тариф: Пробую сама
Модуль 1 Биохакинг для женщин
Что такое биохакинг -как жить в гармонии со своим телом
Cон, количество -не значит качество
биоритмы и как их заставить работать на себя. Повышаем эффективность и продуктивность в разы!
Приложения для биохакинга-после его установки ты уволишь...
"Здоровье кишечника - основа здоровья" - это 10 уроков на работу с каждым органом желудочно кишечного тракта, так как только работа в комплексе поможет наладить работу, восстановить системы, поможет избавится от ряда препаратов и зависимости от них. Боли в правом и левом подреберье, вздутие...
Программа курса:
Учим родителя определению мышечного тонуса рук, ног, асимметрии;
― Нормализации общего мышечного тонуса;
― Занятия с ребёнком направлены на:
удержание головы (в том числе при подтягивании из положения лёжа на спине);
лежание на животе;
освоение навыка переворота со спины на...
Групповой тренинг безчата (Оксана Эльдави)
Читать и снижать,а кому-то набирать вес?
Читать и молодеть?
Читать и улучшать гормональный фон?
Это не завлекающие заголовки! Это истина, которую можно воспринять, работая в моем тренинге.
Лаконично, конкретно, грамотно, предельно ясно и без воды.
О...
Программа курса:
Учим родителя определению мышечного тонуса рук, ног, асимметрии;
― Нормализации общего мышечного тонуса;
― Занятия с ребёнком направлены на:
укрепление рук и верхнего плечевого пояса
укрепления мышц спины и мышц брюшного пресса
для укрепления нижних конечностей
освоению навыка...
Начинается регистрация в новую 28 Школу Здоровья!
Эта школа будет посвящена:
Профилактике сердечно-сосудистой патологии.
Холестерину и липидному обмену.
Инсулинорезистентности.
Здоровью мужчин.
По многочисленным заявкам мы наконец поговорим о здоровье бессмертных рыцарей – про...
Содержание:
1. Небольшая история о том , как я на себе убедилась в эффективности лечебного питания
2. Кислотность желудка , как понять какая у вас кислотность ? Что с этим делать ?
3. К чему приводит длительный приём ИПП ( омез и тд) , как «слезть» с ИПП
4. Функциональные заболевания :
Мучает...
Курс для тебя, если ты:
Ведешь кулинарный блог
Хочешь научиться снимать вовлекающие видео про еду
Планируешь с помощью «вкусного» контента повысить активность ЦА
Не понимаешь, как снимать, чтобы твои видео набирали много лайков
Хочешь узнать фишки монтажа роликов про еду...
Что будет на курсе
1.В течение 14 дней на платформе обучения выходят 70+ уроков
Текстовые, видео уроки, прямые эфиры и записи прямых эфиров с прошлого потока, практические задания, программа питания, постепенно осваиваем и прививаем полезные привычки
2.Пройдем основы анатомии и физиологии
Основы...
Для кого подходит
Самозанятых специалистов
Владельцев малого бизнеса
Начинающих блогеров
СММ специалистов
Всех, кто хочет продавать свои услуги и продукты через Инстаграм
Особенно актуально
Для индустрии красоты
Для фотографов
Для владельцев кафе, ресторанов, хостелов, баров и тд
Для флористов...
3-х недельный практикум от Натальи Куковеровой
Хотите понять причины срывов на ребенка, своего бессилия в отношениях, непослушания, раздирающего чувства вины перед ребенком, его болезней, выяснить, в чём проблема и как её решить, но постоянно откладываете на потом и думаете, что все само...
Длительность курса — 10 недель.
Вы получите: обучающие материалы курса. Курс осознанных тренировок и питания для тех, кто хочет вернуть активность в свою жизнь. И тех, кто устал от долгих интенсивных тренировок и хочет заниматься меньше, но продолжать прогрессировать.
Тренировки в удовольствие...