Есть ли противопоказания к тренировкам?
Острый период любых заболеваний, острые боли. С осторожностью при грыжах (лучше проконсультироваться с врачом). Хронические заболевания в активной фазе.
Что нужно из оборудования?
Для прохождения практикума необходимо иметь: коврик для йоги, резиновый...
Есть ли противопоказания к тренировкам?
Острый период любых заболеваний, острые боли. С осторожностью при грыжах (лучше проконсультироваться с врачом). Хронические заболевания в активной фазе.
Что нужно из оборудования?
Для прохождения практикума необходимо иметь: коврик для йоги, резиновый...
Знакомство с дыханием
— Учимся правильно дышать. 4 комплекса
о том, как правильно дышать и как мышцы участвуют в дыхании.
— Дыхание по зонам. 5 комплексов о том, как дыхание связано с МТД, прессом, грудным отделом, ТБС и позвоночником.
— Дыхание и стресс.
Практики для снятия стресса.
— Повышаем...
О книге
Первые теплые дни — идеальное время для планирования, подготовки почвы, инструментов и посадочного материала. Комплексный подход к весенним работам поможет вам не только получить богатый урожай, но и снизить риск появления болезней и вредителей, сократить время на уход за растениями в...
Праническое дыхание
В настоящее время на рынке эзотерических услуг представлены разнообразные практики дыхания. Они снабжены красивой, привлекательной рекламой обещающей много позитивных изменений в вашей жизни. Чаще всего праническое дыхание упоминается в контексте направлений ребефинга или...
ВДОХНИТЕ ЗДОРОВЬЕ В СВОЕ ТЕЛО!
Курс для тех, кто хочет улучшить здоровье и качество жизни с помощью простого инструмента — дыхания
Необходимо поработать с дыханием, если:
Вы ощущаете нехватку сил и энергии: просыпаетесь уже уставшим, эффективность на нуле. В теле ощущается напряжение
Вы...
Дыхательные упражнения для снятия напряжения и отеков с тела, и восстановления после респираторных заболеваний
90% людей живут в состоянии гипоксии и не могут похвастать отменным здоровьем. А вот головные боли, онемение конечностей, вечно надутый живот, головокружения – всегда с ними. Дыхание –...
Для кого?
Курс подойдет как врачам так и простым людям. В курс входит программа реабилитации после COVID-19
Также информация актуальна для физических терапевтов, фитнес-тренеров и ЛФК специалистов.
Что на курсе?
Вы узнаете какая физическая активность допустима и рекомендована в первые дни после...
Друзья, здравствуйте!
У меня часто спрашивали про видеокурс. Я наконец сделал такой обучающий курс из восьми уроков о дыхании. Сегодня много кто говорит о правильном и неправильном дыхании. Я предлагаю вам варианты различных типов дыхания и их комбинаций. Что это даёт? Это даёт возможность для...
Авторский курс Алихана Джиоева, который доказывает насколько важно правильно дышать во время тренировок и каждый день. Содержит полезные дыхательные техники и рекомендации по дыханию во время физической нагрузки.
Вы получаете материал курса в записи. Тариф «Дыхание на минимум».
Этот курс будет...
PDF Мастер-класс.
В данном описании по вязанию для кукол Паола Рейна и подобным по формату, представлены все необходимые материалы по созданию комплекта одежды. Подробное словесное описание и фото процессов вязания, необходимые схемы.
Поддерживающая практика по дыханию
15 декабря
Дыхание - основа жизни
"Дыхание – имеет колоссальную значимость! Дыхание – это единственный инструмент, который дает жизнеобеспечение вашего поля.
С помощью него вы можете помогать себе качественно существовать. Этому мы и будем вас поучать."
—...
Научные дыхательные техники для вашего тела, ума, эмоций и души.
Описание:
Измените то, как вы дышите. Измените образ жизни.
Откройте для себя простой способ использовать силу своего дыхания, чтобы быстро уменьшить стресс, управлять своими эмоциями и укрепить иммунную систему.
Дыхание у 99%...
Пройдите обучение по уникальной методике мастера
На основе цигун и тайцзыцюань для естественного комплексного оздоровления организма
И забудьте про болезни и лекарства
Уже через месяц вы
Овладеете базовыми техниками оздоровления и очищения организма
Почувствуете бодрость, прилив сил и хорошее...
Друзья, у меня для вас отличная новость: 16 декабря планирую запустить новогодний курс "Дыхание жизни", у которого нет противопоказаний. Его основной станут дыхательные практики! Но и не только!
Почему я решил уделить столько внимания дыхательным практикам?
Они мощно воздействуют на организм...
Мастер-класс по созданию браслета из биконусов "Дыхание волн". Пошаговое описание с качественными фотографиями. МК подойдёт как новичку, так и опытным мастерицам.
Дополнительно в МК:
- Обзор замочков для браслета
- Подбор материала. Личный опыт
- Материалы популярных браслетов
Мини-книга в...
Весна - время перемен и обновлений, творческих полетов фантазий и открытий.
Мы с Региной Журавлевой приглашаем вас на наш совместный 29 весенний вебинар.
В следующее воскресенье, 14 марта! Как всегда в прямом эфире 2 НОВЫХ мастер-класса! На первом откроем секреты создания двухслойного войлока...
САКРАЛЬНАЯ ПРАКТИКА
Дыхание Силы - это древняя сакральная энергетическая практика, которая стала доступна для широкой аудитории совсем недавно. Основной целью практики является ощущение присутствия Бога(Абсолюта) и слияние с ним своего сознания (Духа). С ее помощью можно значительно повысить...