Каждый из нас ежедневно сталкивается с необходимостью достать кошелек и заплатить за товары, услуги ЖКХ, разговоры по мобильному телефону, кредиты и т. д. И эти счета все растут и растут. Прочитав эту книгу и критически оценив свои траты, читатель увидит, что значительную сумму можно добавить в...
Учимся использовать ИИ для сокращения рутины, решения креативных задач и оптимизации рабочего времени. Курс без лишней теории – только инструменты, которые приносят быстрый результат.
Программа курса
Введение в курс
Вебинар №1
Практикум №1
Материалы для ознакомления (часть 1)
Вебинар №2...
Курс уровня Практик
Это тема на Аудио + Раздатка +Транскрибация первого дня
О МЕРОПРИЯТИИ
КАК ВОЗДЕЙСТВОВАТЬ НА РЕАЛЬНОСТЬ ИЛИ О КОДАХ, ЯЗЫКАХ И «КНОПКАХ» УПРАВЛЕНИЯ МИРОМ, А ТАКЖЕ СПОСОБАХ ИХ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ СОБСТВЕННОЙ ЖИЗНИ.
Ведущий семинара
Олег Леконцев
Курс уровня Практик
Это тема на Аудио + Раздатка +Транскрибация второго дня
О МЕРОПРИЯТИИ
КАК ВОЗДЕЙСТВОВАТЬ НА РЕАЛЬНОСТЬ ИЛИ О КОДАХ, ЯЗЫКАХ И «КНОПКАХ» УПРАВЛЕНИЯ МИРОМ, А ТАКЖЕ СПОСОБАХ ИХ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ СОБСТВЕННОЙ ЖИЗНИ.
Ведущий семинара
Олег Леконцев
Помогаем понять и систематизировать Agile. Учим правильно применять Scrum и Kanban на практике, чтобы вы сделали рывок в карьере или бизнесе
Что такое Agile?
Agile в современном понимании — это философия и набор подходов, которые способствуют быстрой разработке новых продуктов, максимально...
Курс "Целительные медитации"
Этот курс направлен на исцеление проблем физического тела, решение вопросов по здоровью. Медитация - прекрасный способ выявить истинный корень проблемы, увидеть его и убрать.
С помощью этого курса каждый сможет стать целителем для самого себя, получив реальный...
Необходимые двигательные навыки. Развитие координации, управление своим телом
ПРОГРАММА
Вступление. О чему будет мастер-класс;
Зачем используется “система рычагов”;
О правильном перемещении. Зачем это нужно;
Разминка. Упражнение “Вывол”;
О технике дыхания при выполнении упражнений...
Висцеральная йога — это про контакт с глубинными структурами тела. Не просто натянуть мышцу, а настроить «диалог» с органами, дать им пространство, улучшить кровоток и чувствительность, восстановить связь с телом на уровне, который обычно недоступен.
И вы можете прочувствовать это на себе прямо...
[Аудиокнига] Практики регулярного менеджмента: Управление исполнением, управление командой (Павел Безручко)
Из неё вы узнаете о том, как правильно планировать, делегировать и контролировать работу, давать обратную связь, проводить совещания, подбирать и развивать сотрудников, проводить оценку их...
Очень практичный тренинг по одноименной книге «Как работать в рабочее время. Правила победы над офисным хаосом»
Куда сливается время и энергия?
Почему в конце дня устал, а "ничего не сделал"?
Как организовать процессы, чтобы все успевать?
Конкретные инструменты: договоритесь и сделайте
Создание эффективного бизнеса – сложный процесс. Часто руководители не знают, с чего начать, «изобретают велосипед», тратят очень много времени и денег, но не всегда получают желаемый результат. Авторы книги неоднократно проходили этот тернистый путь, имеют в активе созданные «с нуля» и успешно...
Вы можете не в теории, а на практике
- Получить освобождение
От конфликтов с собственным телом
От непринятия своего тела
От переживаний о том, что ваше тело не соответствует вашим ожиданиям
От вечной борьбы с весом, удержанием молодости
От симптомов психосоматических заболеваний
От проблем в...
Это курс для всех специалистов, работающих с телом в качестве массажных или боди-терапевтов, пеленальщиц, послеродовых доул и других специалистов перинатальной сферы.
В течение 8 недель мы будем погружаться в основы травма-информированной работы, смотреть на свою сложившуюся...
Чему обучаются участники программы:
Неделя 1. Войти в ресурсное состояние.
Терапевт всегда должен быть здоровее и гармоничнее клиента.
Неделя 2. Видеть всем телом. Виды контакта.
Расширяем сознание. Основы проведения дистанционных сеансов. Включение чувствования всем телом.
Неделя 3...
Мы привыкли говорить и мыслить по принципу "Мое тело…", "моя голова болит…", "нужно следить за своим телом...", тем самым разделяя себя и собственное тело, как нечто отдельно функционирующее.
Такое функциональное отношение к телу обычно не осознается и приводит трудностям:
в понимании себя...
В рамках обучения вы научитесь рационально планировать работу команды и повышать эффективность реализуемых проектов.
Вы научитесь:
Применять универсальный проектный подход.
Планировать работы, разрабатывать расписание, управлять бюджетом, выявлять риски.
Управлять командой проекта и...
Секреты управления телом (С) PRO ТЕЛО "Стройность" (Алёна Чаброва)
Описание курса
ПОМНИШЬ ТЕХ СВОИХ ЗНАКОМЫХ, КОТОРЫЕ ЕДЯТ ВСЁ ЧТО ХОТЯТ И НЕ ТОЛСТЕЮТ? ХОЧЕШЬ ТАКЖЕ? - УЗНАЙ КАК "ОБЪЯСНИТЬ" ТЕЛУ ЧЕГО ТЫ ХОЧЕШЬ НА САМОМ ДЕЛЕ - РАЗГОНИ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ БЕЗ ТРЕНАЖЁРКИ ВСЕГО ЗА НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ -...
Анализ массовых манипуляций в России. Анализ задействования манипулятивных методик управления массами в исследовании деструктивности современной эпохи на примере России. Психоаналитический подход
Данная монография посвящена актуальнейшему социально-психологическому явлению как в развитии всей...
В книге Александра Гиршона, основателя направления "интегративная танцевально-двигательная психотерапия", описывается практика аутентичного движения, в котором соединяются психотерапия, творчество и медитация. Это первая книга об аутентичном движении на русском языке. Книга адресована...
Узнай секреты
роста ягодиц!
Длительность марафона:
15 - 28 ноября
Содержание марафона:
Программа домашних тренировок в видео-формате
Секретный комплекс упражнений для роста ягодиц
Блок упражнений для осанки от специалиста по работе с опорно-двигательным аппаратом
Обучение питанию для...