Если гнев и агрессия мешают вашим отношениям, карьере, здоровью и счастью, "Управлениегневом, злостью и агрессией" поможет вам справиться с этими негативными эмоциями - и улучшить свою жизнь. Эта рабочая тетрадь, опирающаяся на методы когнитивно-поведенческой терапии и...
Управлениегневом. Онлайн интенсив
Что вы получите в результате?
1. Поймете природу гнева (и других эмоций).
2. Научитесь быстро справляться с эмоциями гнева, раздражения, злости и им подобными.
3. Проясните сильные и слабые стороны своих привычных реакций и примите меры к благоразумному их...
С самых первых дней нашей жизни наши планы терпят крах, а желания не всегда исполняются. События отказываются разворачиваться так, как мы хотим. Люди не делают того, чего мы от них ожидаем. Мы не получаем желаемого. Совершенно неудивительно, что мы поддаемся эмоциям, нам хочется крушить все...
Эта книга будет интересна в первую очередь людям, которые часто испытывают гнев и раздражение. В книге «Управлениегневом» собрана уникальная коллекция техник и подходов, которые гарантированно повысят контроль над этой взрывоопасной эмоцией. Автор книги, признанный эксперт в сфере...
35 лучших бизнес-книг под одной обложкой! Только самое важное и нужное для тех, кто экономит свое время. Обзоры составлены человеком, который всю жизнь занимается развитием личностных и бизнес-навыков. Станислав Логунов, эксперт в строительной отрасли, управленец с более чем двадцатипятилетним...
Сострадание гораздо могущественнее гнева!
Эта книга будет полезна всем, кто интересуется вопросом управления гневом. Люди, испытывающие сложности с тем, чтобы взять гнев под контроль, их родственники и друзья, психологи, работающие с подобными клиентами, — каждый найдет для себя ответ на вопрос...
Вам частенько доводится поливать других гневными словами, как из пулемета? Без удержу, без пощады, ломая, кроша словам, яростно выплевывая их из себя! Что же, гнев подобен вирусу, может накрыть любого из нас. Но оправдание ли это? Нет!
Я, Денис Бурхаев, автор серии психологических вебинаров...
Описание книги
Манипуляции могут быть практически незаметными либо явными и достаточно грубыми. Обычно лучше всего поддаются воздействию люди со слабой волей, страдающие психическими отклонениями, инфантильные, психологически вымотанные. Используются самые потаенные человеческие страхи и...
Как управлять гневом
Автор курса: Полина Вострякова
На курсе:
Разберись, в чем истинная причина твоих негативных эмоций
Выясни, что на самом деле скрывается за вспышками агрессии
Узнай, какие разрушительные последствия бывают от гнева
Научись не идти на поводу у своих эмоций
Выполняй...
Умение нестандартно мыслить, находить креативные идеи и инновационные решения вне существующих рамок (out of the box), становится настоятельной необходимостью в большинстве организаций. Однако, чтобы решить начать мыслить нестандартно, недостаточно просто выбрать умных и профессионально...
После лекции вы:
получите достоверные факты и детали, недоступные простым обывателям
начнёте осмысленно относиться к психологии
станете лучше разбираться в себе и окружающих
Ключевые моменты лекции:
Переживание эмоций — неотъемлемое свойство любого человека: мы плачем когда нам грустно...
Освобождение жизненной энергии. Работа с гневом: направление энергии в нужное русло
Запись практики
О чем эта группа?
Жизненные кризисы, которые мы переживаем, погружают нас в тяжелые чувства и ограничивающие сценарии. Мы чувствуем себя жертвами, с которыми не считаются, и которые нуждаются в...
Список мастер-классов:
- Бизнес мастер-класс "Управление в стиле коучинг"
- Боевое разрушение прокрастинации
- Способы решения проблем
- Планирование в стиле НЛП. Метапрограммный профиль планирования
- К.А.К работать с М.А.К.
- Конфликты, обиды, несправедливость. Как справиться с эмоциями и...
Проектное управление из первых рук.
Как это на самом деле работает в крупном российском бизнесе
Что значит — быть хорошим руководителем проекта и что нужно сделать, чтобы им стать? Как с нуля запустить систему проектного управления на предприятии? Об этом — в книге «Проектное управление из...
Быть подростком довольно трудно: много обязанностей, учеба, необходимость определиться с будущим, желание выделиться среди сверстников, стремление, чтобы взрослые считались с твоим мнением на равных. И не всегда есть силы на то, чтобы справляться со всем этим. Зачастую эмоциональные переживания...
Курс ориентирован на:
начинающих психологов
опытных практикующих психологов
педагогов-психологов
психологов-консультантов
Раскроет вопросы:
1. Особенности запроса клиента.
2. Теории эмоций в психологии.
3. Биологический механизм возникновения и проявления гнева, ярости.
4. Гнев, ярость – симптом...
Этот курс для тех, кто:
Чувствует, что прежние стратегии управления стрессом не эффективны.
Накручивает себя по мелочам и постоянно находится в стрессе.
Не получает удовольствие от жизни, но хочет положительных перемен.
Испытывает неприятные эмоции при общении с другими людьми.
Хочет стать...
Вебинар в записи Июнь 2020 года
Психосинтез – терапевтическая философия, разработанная Роберто Ассаджиоли – бесспорно доказал свою теоретическую глубину и практическую эффективность. Как инструмент одновременно глубинный и психотехнически проработанный, он обладает богатыми ресурсами для решения...
Курс в записи октябрь-декабрь 2020 года.
Кинезиология – наука о развитии головного мозга через движение.
Образовательная кинезиология представляет собой холистическое психолого-педагогическое направлением, опирающееся на последние достижения в области психологии, педагогики, физиологии и...
Программа рассчитана на психологов, арт-терапевтов и арт-педагогов, социальных работников, художников, преподавателей живописи, руководителей детских художественных кружков и студий эстетического воспитания, специалистов по музейной работе, студентов профильных факультетов, а также всех...