1. Поварёнок

    Скачать [Школа движения] Идеальная осанка и тонус мышц. Тариф «Базовый» (Елена Волкова)

    Уроки движения. Модуль «Стабилизация». Идеальная осанка и тонус мышц 10 уроков на стабильность и контроль Курс состоит из 10 видеоуроков по 40–50 минут. Каждый урок — это переобучение ваших мышц контролировать правильное положение тела в пространстве и совершать движение самым экологичным...
  2. Karnaval

    Скачать Функциональная анатомия аппарата движения: суставы конечностей. Часть 2. (Ольга Кульбах)

    Содержание лекции (основные разделы): Суставы нижней конечности Фиброзные соединения тазового пояса Таз в целом Полоыве особенности строения таза Суставные поверхности Особенности тазобедренного сустава Подвздошно-бедренная связка Сидалищно-бедренная связка Лобково-бедренная связка Круговая...
  3. Аноним

    Скачать Анатомия движения для всех (Наталья Королёва)

    Соматическое обучение является быстрой и эффективной формой нервно-мышечного (психофизического) двигательного переобучения , которое работает непосредственно с причиной большинства хронических мышечных болей: с мозгом и способом, с помощью которого мозг чувствует и организует мышцы и движение...
  4. Я СЕРГО

    Скачать Силиконовая кукла (Владимир Васильев)

    Первая часть- подготовка модели к снятию формы. Изготовление правильных полостеи под рот , глаза и тд. Вторая часть- изготовление многоразовои силиконовои формы для тиражирования своеи модели. Метод механического избавления от пузырьков в домашних условиях без дорогого оборудования. Снятие формы...
  5. Лягушатор

    Скачать Self-placement: 7 способов найти работу быстрее (Владимир Якуба)

    Объем: 70 стр. В своей новой книге «Self-placement: 7 способов найти работу быстрее» Владимир Якуба рассказывает о нестандартных направлениях поиска работы, о том, как продвигать свой личный бренд на рынке труда и правильно выстраивать взаимоотношения с компаниями. Эта книга – пособие для тех...
  6. Настёнка

    Скачать [Школа движения Елены Волковой] Свободный таз и сильные ноги. Тариф Я сам (Елена Волкова)

    Видеокурс «ПРО Грушевидные» С Еленой Волковой Видеокурс для: Специалистов по движению (пилатес, спорт, танцы) Персональных фитнес-тренеров Йога-терапевтов, специалистов ЛФК Всех, кто ищет способы улучшения качества жизни Курс для вас, если: Часто беспокоит седалищный нерв Не получается...
  7. Аноним

    Скачать Анатомия стрипа (Мария Колесникова)

    Обучающий онлайн курс для педагогов по стрипу Курс дает ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ знания в области анатомии движения и танца Для кого: действующих преподавателей по стрипу НАЧИНАЮЩИХ педагогов для тех, кто хочет начать преподавать Что в себя включает: 8 видео-лекций 8 практических уроков 2 созвона...
  8. Karnaval

    Скачать Анатомия стопы (Кирилл Шлыков)

    Онлайн курс "АНАТОМИЯ СТОПЫ" Анатомия одна из самых главных наук в медицине. На нее опирается патогенез, диагностика, многие методы лечения и коррекции. Анатомия одно из немногих медицинских учений, которое изучено глубоко. В ней не так много альтернативных вариантов. ⠀ Но анатомия бывает...
  9. Пёсика

    Скачать Всякое Дыхание. Секреты русских мастеров дыхания (Владимир Васильев)

    Всякое Дыхание... Let Every Breath - in Russian Секреты русских мастеров дыхания Уникальное методическое пособие, в котором раскрываются секретные приемы дыхания традиционной русской Системы. Основанные на учении русского святого воинства и дошедшие до нас из глубокой древности, принципы...
  10. ПРИВЕТИК

    Скачать Анатомия бодибилдинга. Иллюстрированное пособие по скульптурной проработке мышц (Ник Эванс)

    Вы можете вылепить из своего тела всё, что захотите! Полноцветные анатомические иллюстрации к упражнениям и пошаговые инструкции по их правильному выполнению делают эту книгу бесценным источником информации для всех желающих усовершенствовать свое тело. Новая редакция бестселлера Ника Эванса...
  11. Аноним

    Скачать Эволюция движения от рождения до первого шага (Владимир Бондаренко)

    Вы узнаете о последовательности двигательного развития детей до года и наиболее распространенные ошибки родителей Содержание семинара для родителей Продолжительность видеозаписи - 58 минут. Важные темы развития детей до года: Что есть движение? Разбираем что такое моторный интеллект и онтогенез...
  12. Носок

    Скачать Мышцы. Анатомия. Движения. Тестирование (Клаус-Петер Валериус)

    Эта книга, подготовленная группой немецких специалистов, работающих в области реабилитации, стала бестселлером на Западе, выдержав 5 изданий. Она представляет собой справочник по мышцам человеческого тела, нацеленный на диагностику нарушений их функции. Каждая мышца рассматривается в...
  13. БобГубка

    Скачать Колледж профессионального фитнеса. Блок 2. Целесообразная физическая нагрузка (Дмитрий Никифоров, Владимир Лапин, Дмитрий Яковина)

    Курс состоит из 4х блоков, каждый из которых вы можете купить отдельно Блок 1. Техника выполнения физических упражнений Функциональная анатомия человека, биомеханика физических упражнений, основы спортивной медицины Блок 2. Целесообразная физическая нагрузка Физиология мышечной деятельности...
  14. Можно Лизу

    Скачать Анатомия пилатеса (Раэль Исаковиц, Карен Клиппингер)

    Анатомия пилатеса Авторы: Раэль Исаковиц, Карен Клиппингер 240 страниц Формат: pdf Предлагается более 45 упражнений, с помощью которых можно целенаправленно проработать конкретную часть тела и повысить силу, гибкость и координацию движений различных мышц. Описывается также техника дыхания...
  15. Олег КО

    Скачать Колледж профессионального фитнеса. Полный курс (Дмитрий Никифоров, Владимир Лапин, Дмитрий Яковина)

    Курс состоит из 4х блоков: Блок 1. Техника выполнения физических упражнений Функциональная анатомия человека, биомеханика физических упражнений, основы спортивной медицины Блок 2. Целесообразная физическая нагрузка Физиология мышечной деятельности, теория и методика фитнеса и бодибилдинга...
  16. Аноним

    Скачать [Биомеханика движения] Подарок для спины (Юлия Грошева) @Yulia.Stretch

    Подарок для спины Все о здоровье твоей спины, от понятной анатомии позвоночника и глубоких мышц корпуса, до психоэмоциональной стороны решения проблем со спиной. Курс включает в себя лекции, разбор проблем участников курса, упражнения, практики и оздоровительные лайфхаки.
  17. Скоростной

    Скачать Введение в эзотерику, или Теория единого движения (Владимир Сергиенко)

    Эта книга появилась в результате кропотливого изучения автором многочисленной эзотерической литературы в течении почти тридцати лет, в поиске ответов на вечные вопросы: о смысле жизни, о происхождении человека и космоса, месте человека в нем. К 75 годам автор нашел для себя ответы на все эти...
  18. Пёсика

    Скачать Анатомия растяжки. Иллюстрированное руководство для развития гибкости мышц и подвижности суставов (Анка Мейер, Жорди Вигуэ)

    Сидячая работа, недостаточная активность и банальное невнимание к позвоночнику — все это приводит к зажимам в теле, напряжению в мышцах и малоподвижным суставам. Вы сможете избавиться от этих проблем с помощью комплекса упражнений по растяжке, который можно выполнять в любом месте, с любым...
  19. Григорий

    Скачать Мышцы. Как у вас дела? (Андреас Штипплер)

    Что это за интересные штуки, которые так забавно перекатываются под кожей? Так подумали древние римляне и окрестили мышцу «musculus», что переводится не иначе как «мышонок». Правда, «мышата» оказались очень самостоятельными в буквальном смысле слова. Ведь мускулатура – это едва ли не самый...
  20. Акулкин

    Скачать [Grand Secret] Математика мышц и остеопатия в массаже (Максим Волков)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Программа тренинга Модуль 1 Триггерная точка. Спазмированная мышца. Связочное нарушение. ✔️ Вы научитесь правильно пальпировать (прощупывать) мышцы. ✔️ Научитесь отличать на ощупь триггерную точку от спазмированной мышцы. ✔️...
Сверху