Рисуем черной тушью, чередуя форматы, инструменты и подходы, чтобы нащупать свой способ работы.
Работаем сразу начисто, без разметки, — прорабатываем рисовальную смелость и точность руки.
Параллельно прокачиваем владение выразительными средствами графики: линией, пятном, фактурами.
Если...
Формат издания: 189х246 мм
Объем издания: 320 страниц
Цветность: Полноцветное издание
Возрастной рейтинг: 16+
Книга «Five Ingredients: Quick and easy food» была издана на английском языке в 2017-м году.
На русский язык книга переведена и выпущена в 2017 году.
О книге
Я решил доказать, что можно...
Как организовать рабочее место? Какой минимум инструментов нужен всем, а на что можно не тратиться? Как работают материалы? Как хранить готовые работы, чтобы следить за прогрессом? Осваиваем практические хинты опытного художника за двенадцать видеоуроков.
Что значит «уметь рисовать»? Наверное...
К каждой книге прилагается отдельный DVD со всеми описанными в ней опытами, чтобы ребенок точно смог повторить увиденное.
Книга учит читателей простоте и гениальности окружающего мира, помогает делать совершенно неожиданные открытия с помощью самых обыденных вещей – воздушных шариков, овсяных...
Описание книги
В этой книге собраны действенные способы поправить свое здоровье, используя только самую простую и доступную еду. Отдельные главы посвящены питанию в «сложных» для здоровья ситуациях: при отравлении, в особенно жаркий летний период, в случае похмелья, в стрессовой ситуации, во...
Полностью изменить свою
реальность через внутреннюю
трансформацию
*Раз и навсегда проработать все
свои блоки, травмы,
ограничивающие сценарии,
комплексы и родовые программы
*Стать Творцом своей жизни,
выстраивать реальность своей мечты
*Научиться строить здоровые
отношения с миром, людьми...
В эти 35 страниц я бережно упаковала то, что перевернуло мою жизнь. Дарю это и тебе и верю, что перевернёт твою тоже.
• Причины неудач и вечных проблем;
• Почему одним всегда везёт, а другие пашут безрезультатно;
• Психологические тесты;
• Тест на предназначение;
• Убеждения, которые мешают...
Описание книги
«Таблетка от страха. 5 шагов к вашему идеальному интервью» — это книга, которую можно успеть прочитать за 60 минут до телеинтервью, и подготовиться к нему. Книга насыщена практическими советами, лайфхаками и историями, которые позволят вам заглянуть в телевизионную кухню...
Существует большое количество противоречий, связанных с изучением языков. Часто методы, взгляды и подходы к обучению не просто противоречат, но и исключают друг друга. Поэтому не только ученики, но и преподаватели с большим опытом не всегда могут сориентироваться в этом многообразии.
В своей...
Ошибаться – это норм!
Простая система, позволяющая извлекать максимальную пользу из своих факапов
Эта книга – революционное руководство, которое изменит ваше отношение к собственным ошибкам. Написанная Эми Эдмондсон, профессором Гарвардской школы бизнеса, она рассказывает, как заставлять любые...
Описание книги
Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно...
3 простые, но мощные техники помогают успокоить нервную систему, расслабиться и принять себя
Мини-курс помогает
Привести нервную систему в состояние покоя и баланса
Снизить уровень стресса, из-за которого страдает здоровье, сон и настроение
Найти и полюбить себя настоящего
Программа курса...
Как рассказывать истории.
Простая технология сторителлинга на сцене, работе и в кругу друзей
Этот мир полон неинтересных людей. Мы встречаем их каждый день, и в большинстве случаев под совершенно скучной личиной скрывается интересная личность. Такие люди на вопрос «Как прошел день?»...
Здоровье человека — это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов. Об этом часто забывают, когда речь заходит о мужском здоровье. По врачам не бегает, семью содержит, «стоит»? Значит, здоров. Но в большинстве...
Ты сетевик и тебе нужен поток людей на регистрацию в первую линию ?!
Надоел список знакомых?
Надоело звонить по холодным контактам?!
Спам в соц сетях уже не работает?!
Таргетологу платить дорого и нет денег на бюджет?!
Тогда тебе пора настроить свою воронку продаж и получать входящие заявки на...
На этом курсе вас ждет углубленное изучение алгоритма проведения и интерпретации тестовых методик в бланковой и компьютеризированной формах, знакомство с психологией индивидуальности и многогранным портретом личности с позиции теории ведущих тенденций.
Методики, которые изучают на курсе:
СМИЛ...
Практикуй простые упражнения в домашних условиях, чтобы снизить неприятные ощущения всего за десять минут в день во время:
Болезненной менструации
Болях в животе
Болях в спине и пояснице
Обострения и дискомфорта при геморрое
Это короткие сеты упражнений, которые можно применить в моменте...
Вебинар «Качество питания. Как есть, чтобы быть здоровым и сохранить здоровье детям»
✓ комплексный подход к здоровью
✓ снижение веса
✓ набор веса
✓ здоровый ребенок
Длительность: 2 часа
Полезен для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет научиться выбирать безопасные продукты питания...
Старт - 1 июня 2022 года.
Автор курса - Регина Доктор.
МИНИМАЛЬНЫЙ
14 дней здорового снижения веса через любовь и заботу о себе
1 живой вебинар от Регины Доктор с обратной связью
6 видеоуроков для снижения веса, о выборе продуктов, способах приготовления еды и пищевой зависимости
7 упражнений...
ПРОГРАММА КУРСА
ДЕНЬ 1 | ВЕБИНАР– ЭФФЕКТИВНОЕ СНИЖЕНИЕ ВЕСА 2022 г.
1. Как начать снижение веса так, чтобы было легко, быстро и эффективно.
3 пункта, с которых вы еще ни разу не начинали.
2. Почему нельзя начинать снижать вес:
- с питания
- с анализов
- со спорта
- с запроса к психологу...