Эффективное обучение в средней и старшей школах
Самый полный курс, который позволит вашим детям осваивать школьную программу в 2 раза быстрее!
Наталья Миронова
Содержание курса:
1 урок. Системная работа с учебником: 1 день — 1 тема
Вы научитесь глубоко и системно осваивать годовую программу по...
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ?
Питание
Калькулятор нормы калорий
28 вкусных рационов питания под твой персональный калораж с граммами
Тренировки
8 программ с планом на 4 недели
64 видео-тренировки
Длительность 20-45 мин дома
Фитнес:
Функциональный тренинг
Восстановление
Табата интенсив
Фитнес-петли...
Что такое курс МФР ?
Миофасциальный релиз - уникальная техника, доступная каждому из нас и способная проработать самые глубокие слои мышц и фасции (оболочки мышц), снять воспаления, улучшить питание тканей, мобильность суставов и гибкость, не выходя из дома!
Это обучающий курс "от простого к...
План на 4 недели из 12 тренировок - можно повторять неограниченное количество раз
Самые эффективные комбинации упражнений для здорового и сильного тела
Большой упор на ягодицы, мышцы ног, спину, пресс и руки
Никакого дополнительного оборудования- только фитнес-петли
Каждая тренировка займет...
Два вебинара:
Тренируем мышцы тазового дна. Восстановление позвоночника шаг за шагом.
(Алена Мордовина) (очень популярный автор)
Гимнастика для работы с интимными мышцами для того чтобы:
- восстановиться после родов;
- улучшить свою сексуальную жизнь;
- отодвинуть наступление климакса;
-...
Как превратить игру, придуманную своим дедушкой, в популярное шоу? Очень просто. Нужно вырасти знаменитым адвокатом, стать радиоведущим на «Серебряном дожде» и каждую неделю играть со слушателями в «Йогу для мозгов». Задавать им, как когда-то дедушка на семейных посиделках, вопросы и помогать...
В книге рассказывается о Едином государственном экзамене по химии и как к нему готовиться. Речь не только о предметной подготовке, но и других составляющих с подключением психологии, физиологии и т. д. То, на что часто не обращают особого внимания, может существенно помочь, повлиять на...
15 декабря (среда), с 10:00 до 17:00 мск пройдет однодневный интенсив "Научиться учиться" (по заветам известно кого).
В этом интенсиве я расскажу и покажу, как приобретать новые знания, превращать их в навыки и качать мастерство. Вся информация - только мой личный опыт, опробованный на...
Этот курс содержит лекционный материал, в котором рассказано, что и как делается во время сеанса Регрессии, с самого начала, с нуля — до профессиональных тонкостей. Практика в курс не входит, и проводится индивидуально, при желании
В курсе будет:
— что такое прошлые жизни, как работает...
Новый поток - с добавлением следующих блоков:
- "Эффективное применение информации "
- "Автоматическое использование информации"
- " Проработка убеждений"
Блок 1. Состояние сверхобучения
Блок 2. Поиск информации
Блок 3. Быстрое изучение информации
Блок 4. Эффективная обработка...
Интенсивные тренировки 25-35 минут на все тело, после которых ты выжимаешь майку
Материал в личном кабинете на сайте bysffit.ru
Никаких рассылок на почту - все материалы хранятся в твоем личном кабинете
Доступ 24/7
12 полноценных видео-тренировок со встроенными таймерами. Ты не переключаешься...
Что такое ФУНКЦИОНАЛ?
Размеренные тренировки 35-45 минут на все тело, после которых ты выжимаешь майку
12 полноценных видео-тренировок со встроенными таймерами. Ты не переключаешься между разными видео
Видео остаются у тебя навсегда
Самые эффективные комбинации упражнений для здорового и...
Что такое Гайд ?
Это самая полезная инофрмация, которую тебе необходимо знать, если ты активно тренируешься или только планируешь начать, чтобы повысить эффективность и осознанность тренировок.
21 страница расскажет тебе:
Зачем нужна растяжка?
Анатомия растяжки
Почему нельзя тянуть лишь шпагат...
Вы получите: запись онлайн марафона "Постижерное искусство" - 5 уроков от идеи и эскиза до фотосессии образа
Что будет:
теория и основы постижерного искусства
задания после каждого урока
учимся создавать постижерные элементы из натуральных и искусственных волос
разбор трех образов от идеи...
33 страницы расскажут тебе:
Как не «убить» колени
Что сделать, чтобы начали работать именно ягодицы
Можно ли обойтись без утяжелений
С чего начать тренировки новичку
Может ли колено выходить за мысок во время приседаний
27 лучших упражнений для ног и ягодиц. Техника и ошибки
Как отработать...
Пособие педагога-логопеда Елены Янушко, соответствующее ФГОС, поможет ребёнку подготовиться к школе, создав прочную основу для его дальнейшего обучения. Выполняя увлекательные задания, дошкольник научится узнавать буквы по их фрагментам, потренируется в сравнении правильных букв с их зеркальными...
О курсе
Наша цель – научить вас практическому применению Data Science и Машинного обучения. Поэтому мы сделали упор на практические навыки (естественно, не забывая о теории). Каждый преподаватель выступает в роли персонального тренера навыков Data Science и поддерживает на всех этапах курса.
Мы...
Наталья Солдатова
Эксперт по хлебопечению
Работала с производственными дрожжами и с заквасками.
Основываясь на научных знаниях, консультирую простыми словами. Развеиваю мифы о хлебе.
У меня прекрасно уживаются ржаная, пшеничная закваски, фруктовые дрожжи и квас с уникальными культурами бабушки...
Привет! Мы - Инга и Катя - команда Дома, в котором вышивают Мечты Приглашаем Тебя на удивительный ОНЛАЙН мастер-класс по Основам люневильской вышивки!
Старт 27 апреля
Мы понимаем, что базовые знания - это важнейшая основа! Это фундамент. И он должен быть крепким и основательным. Формат ОНЛАЙН в...
Есть множество ситуаций, в которых может пригодиться способность учиться
Быстрая обучаемость (способность быстро все схватывать), это хороший инструмент для быстрого продвижения вперед, что бы Вы ни делали: учите ли Вы язык, пытаетесь ли стать хорошим оратором (чтобы не приходилось мучительно...