Автор: Верхошанский Юрий Витальевич
Художник: Ильин Е. А.
Издательство: Советский спорт, 2013 г.
Серия: Атланты спортивной науки
Страниц: 216
В книге рассматривается сущность специальной силовой подготовки атлета в свете некоторых объективных закономерностей, обусловливающих качественное...
Фитнес-лагерь снова в деле! Зажжем Розыгрыш в конце поста.
Что такое Фитнес-лагерь?
Это возможность шикарно похудеть, несмотря на лето, отпуск и все то, что мешает тебе худеть летом
Тебе нужен Фитнес-лагерь, если:
тренировки - это "не твое". Ты влюбишься в мои тренировки. Не зря меня девочки...
Цели программы:
- Cжигание жира, плоский живот
- Укрепление мышечного корсета
- Стройные ноги, красивые ягодицы
Курс подойдет и новичкам и тем, кто уже имеет опыт тренировок.
Курс включает в себя:
программу тренировок (каждое упражнение с видео и озвучкой техники)
две инструкции: по расчету...
Ежедневные коррекционные и силовые тренировки в формате «следуй за мной» - комплексная работа с телом и со всеми взаимосвязями в нём, а также силовая составляющая для активации мышц и более ощутимых результатов
7 тренировок в неделю для дома или зала: 3 силовые + 4 коррекционные (каждую неделю...
Грядет декабрь — месяц осознания опыта, трансформации и предчувствия чудес. И мы приглашаем вас присоединиться к марафону-перезагрузке, который уже традиционно проводим в конце года.
Сейчас идеальное время, чтобы подвести итоги того, что произошло с нами за этот год, отпустить ненужное и...
Как покупать правильные вещи, которые экономят бюджет, легко сочетаются между собой, отражают индивидуальность и сохраняют ресурсы планеты.
Почему осознанный гардероб - это выгодно
Индивидуальность
Не похожа на других, с социальной позицией
Универсальность
Внедрите систему и меняйте аутфиты...
В честь Дня рождения курса: В апрельском потоке — все лучшие тренировки за 3 года проекта POPOVICHFIT
Ежедневные коррекционные и силовые тренировки в формате «следуй за мной» - комплексная работа с телом и со всеми взаимосвязями в нём, а также силовая составляющая для активации мышц и более...
Доступ к безграничным возможностям
Очень детально поговорим на тему наших желаний, почему они нужны, из какой мотивации они исходят и насколько важно следовать своим истинным желаниям, а не ложным.
Так же в этой лекции затронем основополагающие вопросы души и Бога, помогают ли они нам в...
Пакет медитаций "Все новинки"
ЧТО ВХОДИТ В ПАКЕТ:
В пакет входит 14 медитаций:
Выбор себя
Лечим боль в теле
Новая я
Отпускаем лишнее
Поднятие энергии
Энергетический замок
Прощение себя
Раскрытие видения людей
Создание союза женщины и мужчины
Слияние с намерением
Соединение с миром...
На курсе ты получишь комплексные знания по инвестированию и определишь личную инвестиционную стратегию, которая будет соответствовать ТВОИМ финансовым целям
Курс для тех, кто:
Хочет иметь пассивный доход и снизить уровень финансового стресса
Планирует обеспечить себе безбедную старость и не...
Описание:
Эта книга получилась скорее философской, чем прикладной. В ней нет каких-то четких алгоритмов, пользуясь которыми можно делать хорошие фотографии. Как нет здесь и каких-то тайных знаний, секретов. Нет, потому что их не существует в принципе. Все, что нужно человеку для создания...
Программа для тебе подходит если:
-У тебя есть опыт тренировок но ты устал считать БЖУ.
-На пике курса ты показываешь отличный результат, а вот после выхода все сливаешь.
-Ты тратил кучу денег на спорт пит и тесто бустеры но эффект не очень.
-Ты любиш тренироваться но стеклянный потолок...
Роль движения в жизни ребенка переоценить невозможно. Ведь мозг формируется за счет движения тела, насыщается кислородом и полноценно функционирует, а основное развитие в дошкольном периоде происходит в игре и движении.
Кому точно необходим этот курс:
Родителям будущих первоклассников и младших...
В ПРОГРАММЕ:
10:00-10:30 «Эксцентрика - друг или враг?»
Лектор: Ксения Сергеева - аспирантка РГУФКСМиТ, сертифицированный тренер международного уровня ISSA (USA)
10:30-11:00 «Прогрессия нагрузок для гипертрофии. Практические рекомендации»
Лектор: Андрей Замятин - МСМК, Чемпион России, Чемпион...
Вебинар для тебя, если ты:
Работаешь в найме и хочешь увеличить свой доход
Хочешь уйти в онлайн и не зависеть от своего фитнес-клуба
Хочешь путешествовать и работать из любой точки мира
Хочешь уйти из рутины персональных тренировок и увеличить масштабы своей работы
Хочешь грамотно запустить...
Курс для вас, если вы хотите:
Создать подушку безопасности и иметь стабильность в постоянно меняющемся мире или на случай смены деятельности или страны
Иметь пассивный доход через 5 лет и жить в свое удовольствие
Избавиться от долгов и кредитов и больше никогда о них не думать
Обеспечить...
Курс для тех, кто хочет создавать дизайн не по шаблону
КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ КУРС?
01
НОВИЧКАМ
Вы новичок в дизайне и пока ничего не умеете.
ВАШ РЕЗУЛЬТАТ ЧЕРЕЗ 8 НЕДЕЛЬ
Освоена профессия графического дизайнера, получены все необходимые практические и теоретические навыки для начала работы.
02...
Программа проекта
Моя цель - это не просто привести каждую из вас к результату, а раз и навсегда изменить отношения с едой, привить любовь к физической активности и регулярным тренировкам. Это не очередной марафон, это фитнес проект, который изменит вашу жизнь!
Что входит в тариф:
4...
Что внутри?
пошаговый алгоритм анализа домов гороскопа
описание и алгоритм работы каждого элемента дома: куспид в знаке, управитель дома, формула по управителю, планета в доме, аспекты между домами
чем отличается психология от событийности
как работают знак Асцендента и планеты в 1 доме
отличие...