Что такое самооценка для жизни, что значит "оптимальный уровень" и как помочь себе сформировать устойчивую и сильную самооценку.
Самооценка - это то, как мы чувствуем себя, свою внешность, способности, качества и то, как мы соотносим их с качествами, навыками, внешностью, образами других людей...
О семинаре
Семинар начнется с дискуссии о роли эмоций и эмоциональной осведомленности в формировании функциональных и дисфункциональных состояний. Особое внимание будет уделено эмоциям, которые связаны с миндалевидным телом мозга.
Будет обсуждаться использование процессуального диагноза в...
Изучение и практическое освоение современной когнитивно-поведенческой модели психотерапии ПТСР и К-ПТСР (модель Beck Institute).
Спикер:
Каменюкин Андрей
Врач-психотерапевт, врач-психиатр, основатель и руководитель Клиники когнитивной психотерапии CBT Clinic
Андрей Геннадьевич Каменюкин с 1999...
29 мая 2024
Приглашаем вас на мастер-класс по апробированию нового международного метода работы с последствиями ПТСР – письменной экспозиционной терапии.
Участники мастер-класса познакомятся с алгоритмом работы по преодолению последствий посттравматического стрессового расстройства с помощью...
Справиться с продолжительным стрессом и психологической травмой очень тяжело. Они преследуют человека долгое время, мешая жить спокойно и счастливо. Доктор Элизабет А. Стэнли сама столкнулась с ПТСР. Она искала способ, как исцелиться, и создала свою программу лечения, которая помогла тысячам...
Курс о сути травмы отвержения. О том, как она влияет на личность, физиологию и мироощущение человека. И самое главное - о том, как помочь себе на пути постепенного исцеления травмы. В курсе вы найдете конкретные рекомендации по самопомощи в момент сложных, "травматических" переживаний, а так же...
Курс "Инвестор Жизни" создан специально для тебя
Это место, где в течение 82 дней ты будешь работать над созданием той жизни, которую по-настоящему хочешь жить.
Находить свои ответы, создавать свою стратегию, развивать своё мышление, открываеть своё видение, достигать результаты. В этом тебе...
О книге:
В своей книге «ПТСР. Победи себя» Юрий Белк предлагает читателям уникальное руководство по пониманию и преодолению посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).
Малый объём книги позволяет быстро получить и освоить информацию.
Эта книга станет ценным помощником не только для...
Вы застенчивы? Очень боитесь быть отвергнутым? Считаете, что с вами что-то не так по сравнению с другими людьми? Чувство некой неполноценности часто проистекает из негативного детского опыта. Если ваши родители, другие авторитетные взрослые или сверстники были чрезмерно требовательны и...
«Психологическая работа с участниками (ветеранами) боевых действий в эмоционально образной терапии» (основы психотравматологии и ПТСР).
Автор программы: Васильева Яна Сергеевна
Обоснование: В сложившейся современной ситуации, все больше становится обращений к психологу клиентов с признаками...
Рабочие техники по проработке негативного опыта, чтобы отпустить прошлое и научиться проживать сложные эмоции. Вместо сотен панических атак, полжизни в дереализации и внезапных приступов тревожности.
Начните просмотр, если:
Вы пережили травму
Поймете, как работает защитный механизм психики...
Комплексное обучение
Интересна фуд-флористика? Хотите, чтобы Вам разложили по полочкам всю информацию о букетах, продвижению, юридической части? Тогда этот комплексный курс для Вас! А ещё и по выгодной цене!
Отсутствуют уроки к курсам Круглый фруктовый букет и Каскадный фруктовый букет
Что вы получите:
Книга в форматах FB2; PDF
Объем: 200 стр. 7 иллюстраций
О книге:
Все изменяют всем – об этом Катя Гринберг, автор популярного блога в Инстаграм, а также нашумевшего Инста-романа «Белка», знает не понаслышке. Катя в деталях может рассказать, что ждет женщину, выбравшую для себя...
Аудиокнига, формат MP3, длительность: 4 ч. 47 мин. 46 сек.
Чтец Катя Гринберг
О книге:
Все изменяют всем – об этом Катя Гринберг, автор популярного блога в Инстаграм, а также нашумевшего Инста-романа «Белка», знает не понаслышке.
Катя в деталях может рассказать, что ждет женщину, выбравшую для...
"Просто полюби себя!" - звучит чуть ли не из каждого психологического "утюга" - с экранов, со страниц книг, от знакомых или умудренных жизненным опытом "звёзд"... Но на самом деле - это вовсе не просто. Иначе, уже бы все последовали этим советам. Какое сожержание стоит за фразой "любовь к себе"...
Данная книга представляет собой итог восьмилетней работы группы психоаналитиков, занимавшихся систематическим изучением наследия В.Р Биона, – одного из крупнейших и наиболее сложных для понимания представителей современного психоанализа. Бион придал новое измерение психоаналитической теории и...
Программа для тех, кто хочет не просто сохранить себя в стремительно меняющихся условиях, но и использовать это время для выхода на новый уровень
Этот цикл лекций посвящен тому, как мы можем менять свою жизнь в любых обстоятельствах. Для этого важно уметь управлять контекстом. То есть, набором...
Описание книги
Будем честны, наша жизнь – сплошной стресс. Из-за суматошной беготни по мероприятиям, кошмарных ежедневных пробок на пути в офис и обратно, жутких новостей и постоянной необходимости действовать вы можете стать взвинченными, раздражительными и неуравновешенными. К сожалению, не...
ЧТО ПРЕДСТАВЛЯЮТ ИЗ СЕБЯ ЗАНЯТИЯ В КЛУБЕ?
Это лучшие омолаживающие упражнения на КАЖДОМ занятии
Это регулярные встречи от трех до семи раз в неделю
Это живые онлайн-занятия под руководством опытного тренера
Это радость от ежедневного наблюдения за великолепными результатами!
А также:
Это...
Ведущая: Елена Журек – психолог, член ICF (Международной Федерации Коучей), автор программ по сказкотерапии Московского института психоанализа, детский писатель - автор книг «Долгая дорога Снежинки», «Удивительные приключения Люси и Малыша», «Сказки Изумрудного Леса». Постоянный ведущий рубрики...