Вкусное, сытное и разнообразное меню из простых продуктов, подобранное под ваши параметры + замены сложных блюд.
Результат: минус 4-6 кг в месяц.
Баланс белков, жиров и углеводов, все необходимые витамины и минералы - в одном меню для аккуратного похудения без вреда дляздоровья.
Новейшие...
В этой книге рассказывается о том, какприменять современные методы для создания удобного и практичного программного обеспечения, независимо от условий его работы, будь то настольный компьютер, огромный сервер на основе суперкомпьютера, специализированная производственная электроника или...
Почему вам нужен клуб?
Много актуальной информации о работе организма, которая позволит правильно подбирать добавки для себя, читать анализы, составить рацион питания и знать к каким специалистам обратиться
Чат с единомышленниками, с которыми можно делится опытом и узнать много нового
Мы каждый...
Первый выпуск из серии выпусков издания "Магия Древних напрактике и силе"
В данном издании вы узнаете практические методы, ритуалы и мафозы, формулы и заклинания относящиеся к Магии Древних для достижения ваших целей.
Хочу сразу вам сказать, что буду давать практическую магию, а не теорию в...
Запись обучающего вебинара для специалистов в сфере здоровья: фитнес-тренеров, нутрициологов, врачей и др.
Продолжительность 4:45 ч, можно просматривать с любого устройства (компьютер, смартфон).
Вебинар поможет сделать коммуникации с клиентами более эффективными, понимать их потребности на...
Вы держите в руках уникальное произведение, которое вместило в себя индивидуальный опыт Вознесения, данное вам для изучения и применения его в своей жизни. Все Сказания, выраженные в Слове, позволят читателям использовать их в жизни ежедневно Они помогут и научат Вас правильно строить свои...
СКАЧАТЬ:
MP3
M4B
ZIP-АРХИВ
Описание книги
В мире живут сотни миллионов уставших людей. Нас выматывают необходимость много и напряженно работать, учиться, заботиться о семье, следить за здоровьем, помнить о финансах, не забывать про отношения с близкими и друзьями… С выгоранием, вызванным...
Часто ли вы недовольны отношением окружающих к себе?
Часто ли вы стремитесь заслужить любовь и одобрение других людей?
А насколько критика со стороны "бьет" по вашему настроению и восприятию себя?
Возникает ли у вас ощущение, что другие люди вас не ценят, не уважают, не понимают?
Нужно ли вам...
Программа курса
• Структура карты и столп часа
• Какие комбинации ЗВ и НС используют при восстановлении часа рождения?
• Божества в столпе часа: характер и профессия;
• Плохие и хорошие события в жизни человека: что может быть в часе?
• Как восстановить час по событиям из жизни:
- Переезды...
Дорогие друзья!
Мы начинаем запись на вебинар по теме: «Фитнес дляздоровья - что выбрать? Всё о современных оздоровительных системах физической тренировки", который состоится 4 марта, в воскресенье в 11.00 по московскому времени.
Ваша цель улучшить здоровье, а вы не знаете, что выбрать: бег...
Описание книги:
В бестселлере «Тонкое искусство пофигизма» Марк Мэнсон рассказывает о том, что избежать мелких неудач и больших провалов невозможно, как ни старайся, поэтому на них надо просто забить и жить счастливо. После выхода книги читатели завалили Мэнсона вопросами в духе: «Марк, а как...
Модель развития личности, организации и человечества
Идея «бирюзовых» компаний как целостных, эволюционирующих, живых организаций захватила бизнес-сообщество. Существуют ли такие компании на самом деле и можно ли перенять их опыт? Как построить компанию нового типа – без традиционной иерархии...
Подарки дляздоровья
Гайд представлен в виде PDF-файла на 30 страниц с не банальными идеями для подарков и лайфхаками от практикующих диетологов, который включает 5 разделов (здоровое питание, физическая активность, сон, ментальное здоровье, атмосфера). Каждый пример содержит активную ссылку на...
Для тех, кто хочет
Похудеть
Убрать торчащий живот
Галифе
Подтянуть формы
Убрать отеки
Подкачать ягодицы
Убрать зажимы и боли
Влиться в режим
Программа восстановления фигуры
*Начинаем плавно и постепенно
Комплексы от отеков и зажимов 10-20 мин в день
Тазовое дно
Расслабление поясницы
Стопы...
Избавьтесь от зажимов, напряжения и скованности в теле с помощью упражнений
Жить без болей и скованности в теле
Что вы выбираете?
Улучшить осанку и вернуть мышцы в тонус
Ощущать молодость, грацию, гибкость и уверенность в себе
Жить с постоянными болями в спине
Чувствовать скованность и...
Описание
Новая книга профессора И.П.Неумывакина посвящена целительным свойствам яблочного уксуса. История лечебного использования этого удивительного продукта содержит захватывающие и противоречивые страницы, касающиеся как самого лечебного эффекта, оказываемого яблочным уксусом, так и изложения...
Этот интенсив необходим всем, кто:
-С самого утра чувствует упадок сил и энергии
-Сталкивается с психологическим выгоранием на работе и дома
-«Ничего не делает», «сидит дома с детьми» и очень от этого устаёт
-Теряет в деньгах, карьере и реализации, потому что не хочет взаимодействовать с...