Результаты поиска по запросу: Самые эффективные упражнения для ягодиц (Вероника Устинова)

Лекция с максимумом опыта. В ней я рассказываю об упражнениях, которыми пользовался сам для развития навыков и свои впечатления от них. Без теории, только практика. Что включено 1. Упражнения на работу с вниманием и восприятием. Интуиция, аууу! 2. Поговорим и про остановку внутреннего диалога 3...

Вы получаете доступ к записям встреч, в которых узнаете Получаете схему, по которой сотрудники сами предлагают идеи, сдают задачи в срок и рвутся заработать вам деньги Разбираем, как настроить бизнес так, чтобы без вас не вставало — даже если вы уехали в отпуск на 2 недели Покажу, где вы...

Вы получаете доступ к записям встреч, в которых узнаете Получаете схему, по которой сотрудники сами предлагают идеи, сдают задачи в срок и рвутся заработать вам деньги Разбираем, как настроить бизнес так, чтобы без вас не вставало — даже если вы уехали в отпуск на 2 недели Покажу, где вы...

Деб Дана — главный “переводчик” поливагальной теории на лечебно-практический язык. В своей третьей книге по этой революционной теории, она предлагает терапевтам целый комплекс поливагальных упражнений, которые можно использовать как во время сеансов с пациентами, так и в перерывах между ними...

МФР спины и рук для тех, кто много сидит Вам будет лениво, ягодицам — жарко! Значительную часть занятия вы проведете, лежа или стоя на коленях на коврике. Но функциональное движение во всех плоскостях отлично прокачает ягодицы и ноги! Результатом станет упругая попа, стройные бедра, уменьшение...

1. В своем знаменитом видеокурсе доктор Чжэн Фучжун показывает, как на практике применять простые методы китайской медицины для улучшения своего здоровья. Курс вобрал все самое-самое важное чтобы помочь любому человеку: самостоятельно позаботиться о своем здоровье, избавиться от болезней и...

В книге представлены все самые известные сборники толкования сновидений - начиная от древних и кончая современными. Вы познакомитесь с ассирийским сонником, цыганским, любовным, календарным, сонником, составленным по наследию Нострадамуса, по предсказаниям знаменитой Ванги, толкованиями...

Научитесь определять суть бренда и представлять его миру ясно и достоверно, используя эффективный брендинг. Хотите создать эффектную брендинговую кампанию, полную характера? Если вы хотите освободиться от оков корпоративного сектора и создать бренды с индивидуальностью и подходом , этот...

Сделайте красивую и упругую попу и идеальную форму ног за 14 дней на марафоне, внедрив систему интересных тренировок и корректировке питания КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ КУРС: Вы хотите классную попу Вы не знаете как начать правильно тренироваться и как продолжать Вы фитнес - тренер и хотите взять в свой...

Психология уделяет внимание душе и нравственной стороне жизни, исследуя нервную систему, реакции, эмоции и т.д. Духовный уровень психология практически не затрагивает, что лишает её необходимой глубины. Священное Писание, святоотеческое наследие зато глубоко и полно освещают именно духовную...

В книге содержатся самые разные логические задачи, увлекательные головоломки, оригинальные упражнения и даже детективные истории. Решая задачи из этого сборника, вы разовьете память, наблюдательность и пространственное мышление, отточите интеллект и повысите эрудицию, расширите свой кругозор и...

Йога для глаз. Упражнения для улучшения глаз на каждый день. Данное руководство включает в себя систему упражнений для улучшения зрения. Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Любовь к танцу объединяет Желание совершенствовать и развивать танец двигает людей по всему свету на коллаборации, дорогостоящие классы и дальние поездки Но всегда, лично мне, мечталось, чтобы качественные знания могли быть доступны каждому.. И получается свершилось?) LANGART START — это 12-ти...

Самые важные элементы взросления От автора: Для меня это событие было особенно важным. В свои 29 лет я только сейчас начал понимать, каким ребенком я был и являлся и до сих пор являюсь. Зарабатывать миллионы, работать с бандитами и в госдуме, консультировать людей вдвое старше и в 10 раз богаче...

Описание книги Насте семнадцать, она трепетная и требовательная и к тому же будущая актриса, у нее сложные отношения с матерью и окружающим миром. У нее есть мать, из которой, по мнению дочери, ничего не вышло. Есть еще бабушка Марина Тимофеевна, статная красавица, почему-то ненавидящая...

Описание книги: Эта книга - доступное, всеобъемлющее руководство по развитию памяти. Оно основано на комплексном подходе, включающем информацию о механизме запоминания и систему упражнений, направленных на максимальное использование этого механизма. Данная методика гарантирует улучшение...

Эта книга – прекрасно иллюстрированный авторский путеводитель по уникальному полуострову Крым. Книга будет интересна и полезна тем, кто хочет ближе познакомиться с природой и историей Крыма. Крым привлекает гостей комфортным климатом, морем, разнообразием природных ландшафтов и массой...

Этот подарочный альбом – своеобразный прекрасно иллюстрированный авторский путеводитель по древней и колоритной горной стране Армении. Книга будет интересна и полезна тем, кто хочет ближе познакомиться с природой и историей. В книге рассказано о лучших локациях, культовых сооружениях и...

Вероника выносит на обсуждение 8 многогранных, неоднозначных тем, иногда в поисках поддержки, иногда для того, чтобы сверить терапевтическую стратегию, чтобы открыть для себя новые ходы, подходы и работать далее в терапии еще более объемно. Создавая этот материал, мы ориентировались на...

О книге Небольшое изменение формулировки может радикально повлиять на исход разговора. Это открытие потрясло Фила Джонса, одного из самых востребованных деловых спикеров на планете. Он обнаружил, что существуют фразы, так называемые триггеры, которые обращаются напрямую к подсознанию...