Из чего состоит курс
4 недели + 1 неделя дополнительного доступа
5 тренировок в неделю
Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления.
Папка «Бонусы» — более 100 дополнительных тренировок и материалов:
Тренировки по...
Домашние вина, настойки, наливки, коньяки и аперитивы с каждым днем становятся все популярнее. Хотите научиться готовить эти и другие алкогольные напитки у себя дома? С книгой у вас получится легко и просто создавать изысканные коктейли, ликеры и вина с учетом именно ваших вкусов. А самое...
5 тренировок в неделю
Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления
1 неделя
1. Дыхание от отеков, болей. Для плоского живот, красивой осанки
2. Мобильность в теле - от простого к сложному
3. Внутренняя поверхность...
Описание книги:
«Каждая хозяйка старается, чтобы на столе всегда были вкусные и полезные блюда, причем желательно, чтобы их приготовление не занимало много времени. Самый простой и быстрый способ организовать перекус, обогатить повседневное меню разнообразными витаминными блюдами или устроить...
Описание книги
Новое модное хобби, приступить к которому вы можете прямо сейчас, ведь для плетения из газетных трубочек в вашем доме наверняка найдется все необходимое: пачка старой макулатуры, вязальная спица, ножницы, клей ПВА и краски – акварель, гуашь, акрил! Немного терпения, чтобы с...
Курс «Коррекция» - это микс из нескольких направлений в сфере фитнеса для комплексной работы с телом: pilates, sling in motion, функционального тренинга и многих других.
Из чего состоит курс
5 тренировок в неделю
Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия...
28 дней уникальных тренировок, включающих в себя:
• МРФ с оборудованием и без
• Работа с дыханием, тазовым дном и мышцами живота
• Восстановление после COVID
• Работа с языком
• Работа по уменьшению отечности
• Работа по улучшению мобильности грудной клетки
• Работа по улучшению мобильности таза...
В марте POPOVICHFIT исполняется 4 года
Средняя продолжительность тренировок 30 минут
Тренировки подходят для дома и зала
5 тренировок в неделю. Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления.
Папка «Бонусы» — более 50...
ALЁNKA CAPITAL — это сервис, в котором собраны независимая аналитика, уникальные инвестиционные идеи и полная информационная поддержка для тех, кто занимается настоящим инвестированием на российском фондовом рынке. Это альтернативный подход к инвестированию на, основанный на реальных...
В пятницу, 6 января 2023 года, в закрытом Телеграм-канале состоялась наша очередная видеосессия "Январь. Планёрка с Александром Литвиным".
Александр Богдановичдаст анализ предстоящему периоду и ответит на ваши вопросы.
Ваш самый простой и правильный способ присоединиться к POPOVICHFIT
теория
Базовые знания о теле и взаимосвязях в нём
практика
Ежедневные коррекционные тренировки 1 уровня сложности
силовая практика
Попробуйте силовые тренировки в домашних условиях
Для кого курс:
У вас есть острые боли в любой...
Что будет в Закрытом Клубе?
Вот что вы получите, присоединившись к нашему закрытому сообществу. И это далеко не всё, что мы приготовили для вас!
Кладезь полезных знаний, накопленных за 33 года практической работы с индивидуальными заказами в своем авторском ателье. Все в одном месте, без воды...
✂️651 ВЫКРОЙКА и 16 ИЗДЕЛИЙ В КЛУБЕ SEW FAMILY✂️
+ подробные pdf инструкции к каждой модели
Женские #выкройки: 40-60 размеры и 156-176 рост
Мужские выкройки: 44-60 размеры и 176-188 рост
Детские выкройки: 92-152 рост
капсула декабря идет в подарок
✨а в январе у нас дубленка
✂️Идеальный набор...
5 тренировок в неделю. Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия.
Идеально для послеродового восстановления.
Папка "Бонусы" - более 50 дополнительных тренировок и материалов.
Прямой эфир от Натальи Попович на тему месяца с ответами на вопросы.
Для вашей...
УТЕРЯННЫЙ СЕКРЕТНЫЙ ВЫПУСК "THE CLUB"
Уже совсем скоро мы откроем новый клуб. А чтобы сгладить этот переход - я подготовил специальный выпуск рассылки, который доступен только для своих. В этом выпуске я поделился инсайтами от Дэна Кеннеди. (Искры только так летели, когда я смотрел его...
Программа закрытого клуба для новичков (Январь 23 г.)
📌 Стильный джемпер комбинированный из двух компаньонов ткани
Джемпер с втачным рукавом, с высокими манжетами, с воротником стойкой, по лифу функциональная молния в области декольте.
Полуприталенного силуэта. Данное моделирование можно...
Вы всегда будете иметь под рукой подсказку, где выбирать те или иные вещи, что покупать у разных брендов, знать ценовую категорию.
Этот гайд может быть пособием для личного удачного шопинга.
Гайд будет полезен для стилистов. Вы можете дарить клиенту, как «комплимент» к пакету ваших услуг, или...
Vesperfin Market +
Канал идей по рынкам: FORTS, CRYPTO, FOREX
Что будет:
торговый видеообзор трех рынков (forts, forex, crypto) на неделю
торговые идеи, в которых прописаны значения входа, выхода из сделки и положение стопа
психологическая поддержка в формате постов, челленджей
бонус: чат для...
В эпоху информационного пост-апокалипсиса, когда количество публикуемых текстов в миллионы раз выросло, а требования к их качеству исчезли
Когда большинство изданий вынужденно отказались от публицистики - её стало просто некому писать
Когда в СМИ важнейшие тренды государства и общества поручено...