Курс, разбирающий основные принципы правильного здорового питания.
Простые пищевые методики перепрограммирования организма на то, чтобы ему стала вкусной только здоровая еда.
На обучении вы узнаете:
Почему диеты не могут работать в принципе.
Как перепрограммировать организм на то, чтобы вам...
Для кого этот курс?
Для тех, кто хочет освоить Принципы сочетания продуктов и научиться самостоятельно разрабатывать Рацион питания для себя и семьи.
Для тех, чья ЦЕЛЬ - УЗНАТЬ
Принципы разделения продуктов на группы
Правила сочетания продуктов
Правила и способы...
В этой книге простым языком описаны процессы оздоровления через физиологический подход к фитнесу и тренировкам.
Автор рассматривает тренировки и фитнес как систему и применяет научный подход.
В книге рассмотрены такие темы как: палеолитические тренировки, миофасциальная система, термогенез...
На курсе вы научитесь:
Составлять себе правильный рацион здорового питанияв соответствии со своими вкусами и особенностями.
Эффективно помогать себе в случае острой кишечной инфекции (рецепт запатентованного доктором Щиновым традиционного русского ацидофильного пробиотического напитка: кваса...
О книге:
Верификацией называется процесс проверки соответствия программы требованиям (выяснения, является программа правильной или ошибочной). Данная книга посвящена важнейшему классу методовверификации — формальным методам и включает 15 лекций, сопровождаемых вопросами для самопроверки и...
Установщик программ
Установщик программ. Схема Гипермозг. База
Формат:
презентация ppt (732,5 МБ),
видео mp4 для компьютеров (3,7 ГБ),
видео для мобильных (606 МБ).
С помощью книги вы научитесь составлять полезный, вкусный и разнообразный рацион для больных диабетом, с учетом индивидуальных потребностей. Узнаете об основных принципах расчета хлебных единиц в каждом приеме пищи, как продукты влияют на уровень сахара и время его всасывания в кровь, как...
Чайные дикоросы и Иван-чай
Что такое чайные травы
Какие травы годятся для чая
Какие травы не годятся для чая
Противопоказания и ограничения
Принципысоставления чайных сборов (сновные, вспомогательные травы)
Чайные пряности и профилактические добавки
Заготовка и ферментация иван-чая
Рецепты...
Программа курса
Модуль 1: Диетология вфитнесе
Диетология вфитнесе и спорте
Cоставляющие физической подготовленности.
Средние нормативные показатели компонентов массы тела.
Цели занятия фитнесом.
Факторы, определяющие физ. подготовленность.
Фитнес-моделирование: правила приоритетности...
Автор этой книги во всех подробностях и деталях объяснит Вам, как сделать бизнес-план впечатляющим и привлекательным для потенциальных инвесторов, чтобы Вы могли, обойдя всех конкурентов, получить деньги на его реализацию.
Переводчик: Л. А. Бабук.
Файл формата PDF размером 7,75 МБ
Кому полезен вебинар
Фитнес-тренерам и нутрициологам
Всем, кто планирует начать тренироваться
Всем, кто хочет улучшить результаты тренировок
ВПРОГРАММЕ
На вебинаре учимся просчитывать калорийность рациона
Рассматриваем комбинации БЖУ, водно-солевой баланс
Всё про гликоген
В лекции приводится...
11 вебинаров (каждый по 1:15) Кустовой Ю.В.
- Сказкотерапия как направление в практической психологии
- Работа с песочницей в сказкотерапии
- Сказкотерапия для взрослых как читать детям сказки
- Сказкотерапия для взрослых: пути пробуждения женственности
- Сказкотерапия для взрослых: две...
Автор: Заболотный Константин Борисович
Издательство: АСТ, 2018 г.
Страниц: 288 (Офсет)
Формат книги - PDF скан.
О питании и воспитании - пищевом, логичном, научно доказанном!
Первая книга врача-диетолога Константина Заболотного - о том, как работает наш организм, какие вещества и элементы строят...
Увеличение силовых показателей – основа прогресса в абсолютном большинстве видов спорта. Даже представители циклических видов спорта, связанных с проявлением выносливости, часто попадают в длительный застой результатов именно из-за недостаточной силовой работы. На этом вебинаре мы рассмотрим...
Необъяснимые психосоматические заболевания или нарушения работы внутренних органов и систем, вызванные нервно-психологическими особенностями эмоционального реагирования личности. Люди, как по программе, стали чаще болеть из-за грубого слова, плохой мысли или эмоции. Сам фактор психологической...
«Эндокринология в нутрициологии и фитнесе»
Научитесь составлять программы питания с точки зрения доказательной медицины и фитнеса.
Станьте востребованным специалистом в одном из самых перспективных и высокооплачиваемых направлений.
Формат
Дистанционное обучение + работа с преподавателем + живые...
SensEat Green. Измените свой рацион за 6 недель!
Авторский онлайн-курс о правильном питании.
О КУРСЕ:
1. Длительность курса составляет 6 недель
2. Практика включает в себя 33 рецепта без животных продуктов, сахара, глютена
3. Подробная теория
4. Техники дыхания и медитации
Вас ждет емкая и...
Программа курса
5 полноценных тренировочных программ:
Для зала 1 (16 тренировок)
Для зала 2 pro (8 тренировок)
Для дома в формате повторяй за мной (12 тренировок)
Стретчинг/растяжка с тренером Екатериной Несветаевой (12 тренировок) - подходит беременным, родившим
В зале для мужчин с тренером...
Специально для вас, Елена Филиппова приготовила проверенную на своем опыте (и опыте своих учеников) пошаговую инструкцию по составлению и чтению заговоров.
Инструкция включает в себя:
Правила составления заговора для любой цели - с примерами;
Правила чтения заговора - с подробным...