7 курсов в одном
Самые необходимые тренировки из моих курсов на период карантина!
Курс на 30 дней
Экспресс курс тренировок и готовая программа на 30 дней!
25 минут в день
Поддерживай себя в форме, тренируйся по 25 минут в день!
Новые тренировки каждые 7 дней
Экспресс курс «Сам себе тренер» –...
Максимум информации, интересной, меняющей отношение к тренировочному процессу.
По 4 часа в день Дмитрий будет рассказывать: анатомию, физиологию, биомеханику самым доступным языком, анатомия окажется интересной, а не сложной. После его лекций, чтение специальной литературы будет в разы...
О курсе:
Научимся работать на все мышечные группы с правильной техникой, выравним мышечные дисбалансы и добьёмся крепкого связочного и мышечного аппарата нашего организма!
Подходит Для всех, потому что на этом курсе ты научишься делать основу, базу упражнений, по правильной технике исходя из...
Пройдите путь от новичка до эксперта в Фотошоп с поддержкой практика и начните зарабатывать от 50000 руб. в месяц, уделяя работе 2-3- часа в день!
Пройдите обучение под руководством наставника, который поможет не допустить ошибок. Во время прохождения курса вы сможете брать заказы на дизайн и...
Урок 1. Знакомство с нейросетью Chat GPT
Что такое нейросети и почему важно уметь с ними работать
Какие виды нейросетей существуют
Функционал основной нейросети курса – Chat GPT
2
Урок 2. Как писать правильные запросы, чтобы нейросеть поняла тебя с первого раза.
Что такое промты и почему их...
Как вести презентацию, когда вас видно попояс в небольшом окошке? Как продавать свои идеи на онлайн-совещании? Как убеждать человека, который включил ваш прямой эфир фоном, попутно занимаясь своими делами? Как убеждать, если собеседник выключил камеру? И как писать собеседнику в директ холодное...
Большинство людей регулярно обслуживают свои машины для того, чтобы они были в хорошем состоянии и как можно дольше им служили. Но с физическим телом дела обстоят не столь хорошо.
Мы ухаживаем за нашими машинами, но забываем о том, что наше собственное тело также нуждается в пристальном...
Вводный раздел "Основы нутрициологии"
Раздел "Функциональный нутрициолог"
Раздел "Специалист поподбору нутрицевтиков"
Раздел "Прикладная нутрициология"
Раздел "Комфортный маркетинг"
Курс "Стажировочный клиент"
Доступ к курсу 2 года
Сопровождение куратором и проверка д/з 14 месяцев
Сертификат...
Мастер-класс из студии онлайн
Уникальная возможность отправиться на съёмку вместе со мной, в каком бы городе вы ни находились!
Мастер-класс в записи.
Отработка на модели базовой схемы с кругом и другими масками.
Схема с 3 источниками света и цветными фильтрами.
Съёмка с несколькими разными...
МЫ СОБРАЛИ ЛИДЕРОВ РЫНКА НА ОДНОЙ СЦЕНЕ, ГДЕ ОНИ ВЫСТУПЯТ В АБСОЛЮТНО НОВОМ ФОРМАТЕ.
Каждый спикер поделится главными 3 инсайтами по своей теме выступления. 6 часов контента от людей, которые более 10 лет развиваются в своей деятельности.
ТЕМЫ ФОРУМА
система
команда
маркетинг
продажи
энергия...
Длительность - 2,5 часа
Я не научу вас обработке с нуля. Я покажу вам, как я обрабатываю свои фотографии используя свои пресеты. Как подкручиваю настройки. Какие приемы использую, чтобы сделать кадр более интересным и атмосферным.
Что входит:
1. Быстрый отбор - как отбирать лучшие кадры и не...
[Метафора] Мини-курс Работа с МАК в онлайн формате: обзор инструментов и стратегий
5 видеоуроков психолога общей продолжительностью 80 минут
Содержание
Видео 1. Введение в работу с МАК в онлайн формате
особенности работы психолога онлайн,
МАК как инструмент работы психолога,
особенности...
Для кого эта система?
- Если вы уже занимаетесь вокалом, то эти уроки помогут залатать дыры, о которых вы могли и не догадываться.
- Если хотите попробовать с полного нуля, то именно с этих уроков будет выгоднее всего начать.
Как работать с голосом, чтобы занимаясь по чуть-чуть были реальные...
Содержание
Введение, психология построения предназначений по жизненным этапам;
Расчеты предназначений и троичных ключей;
Значение каждого из 8 предназначений, что будет, если (не) выполнить задачи;
Описание всех энергий на 8 предназначениях: небо, земля, личное, м, ж, социальное, духовное...
Уникальный курс по йоге и йогатерапии для женщин в четырех частях
Полная видео-запись курса 2017 года.
Мы живем в условиях, когда необходимо учиться быть женщиной. Учиться, пробиваясь через стереотипы современного общества. К сожалению, мы часто недооцениваем ту пропасть между истинной природой...
Ночью 11 марта 1801 года в Михайловском замке был убит ненавидимый многими Павел I.
На престол вступил его сын, 23-летний Александр. Что за страна досталась в правление новому императору?
Курс по истории России XIX века с Андреем Карташовым.
Программа курса (30 занятий):
Модуль 1: Александр I (8...
Кто такой тренер
холистического здоровья?
Холистический подход к здоровью — означает целостный. Человека нельзя рассматривать отдельно от условий его жизни, работы, привычек.
Неправильное питание
Сидячий образ жизни
Перегруз на работе
Стресс и эмоциональное выгорание
Психологическое давление...
сам себе тренер
ПОСОБИЕ ПО ТРЕНИРОВКАМ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ
ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
без воды четко и по делу: отстройка корпуса, стопы, как подбирать рабочий вес, как повышать рабочий вес, даже как тренировочный дневник вести и много, много чего еще
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК...
Жир, давай до свидания!
За счет циклирования калорий и жиросжигающих тренировок курс «Антиплато» даст яркий результат и заставит «упрямый» вес покинуть вас раз и навсегда!
Всего за 4-6 недели следования курса вы сможете оценить эффективность плана питания и тренировок.
«Не надо искать новую...