Результаты поиска по запросу: Программа домашних тренировок. Тариф - Базовый (Анна Рачина)

Если у вас болит спина, вы хотите, чтобы это прекратилось. Улучшения можно добиться с помощью лекарств и традиционной реабилитации. Но такой подход часто приносит лишь временное облегчение. Как только вы перестаете принимать обезболивающие, спина снова начинает беспокоить. Полезный эффект от...

Этот курс только для тех, кто готов принять, экологично практиковать и передавать сутевые знания. Курс “Архитектура души. Энергии” объединил мои познания и опыт, которые я готова передать дальше. С новыми навыками вы сможете управлять своей энергией, своей внутренней силой и вниманием, творить...

МОДУЛЬ 1. Основы применения эфирных масел ТЕМЫ: хронология использования эфирных масел от периода до нашей эры до современной истории концепции разных традиций преподавания во французской Школе ароматерапии состав, свойства и функции эфирных масел процессы экстракции эфирных масел хемотип как...

Программа обучения: Модуль 1 Вводная часть: "Психологическое состояние при длительном и неуспешном поиске работы" Работа с психологичесим состоянием. Фазы стресса при увольнении. Правильные установки при поиске работы. Причины поиска работы. Способы борьбы с депрессией. Домашнее задание...

Курс для тех кто хочет Обрести гибкое стройное тело, ровную и красивую осанку Сесть на шпагат и улучшить рельеф мыш Раскрепоститься в движениях, стать увереннее в себе, ярче и энергичнее Убрать уже привычную боль в теле Что будет на курсе: 12 авторских тренировок, которые включают в себя...

Что вас ждет ПОНИМАНИЕ СВОЕГО ТЕЛА -Как отличить лишний вес от отёков -Главные причины задержки жидкости в организме -Влияние гормонов, питания и образа жизни на отёки -Способы борьбы с застоем жидкости и улучшения лимфотока ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ ОТЁКОВ -50+ упражнений, сжигающих жир и...

Fitness Camp. Тариф Тело Мечты Моя система состоит из 3 блоков Тренировки Программы тренировок разработаны с учетом научных данных, идут от простого к сложному и легко адаптируются под каждого человека. Предназначены для улучшения физической подготовки, укрепления тела, помощи в похудении и...

Это не марафон по похудению Я не собираюсь вас худеть 2 раза в год. Со мной вы похудеете единожды и научитесь контролировать свой вес навсегда Формат кэмпа 1 Учимся 9 мощных лекций от лучших экспертов в своей сфере: БЖУ. Что, где и зачем? Как считать калории? Пищевое поведение - осознанное...

Расчёт изделий регланом сверху. Тариф Базовый О чем этот курс? Как сделать расчет петель и рядов под любое изделие и любой размер с учетом своих анатомических особенностей. Мы рассмотрим варианты выполнения ростка, разные способы расчета реглана под разные проекты. В конце курса вас ждет бонус -...

«Спорт Тайм» это построение спортивного телосложения. Основная цель программы – подкачать мышцы, придать им красивую форму и рельеф. Конечно, тренировки мужчин и женщин должны отличаться, поэтому все упражнения и нагрузки подобраны специально для формирования спортивной женской фигуры без...

В вебинаре в полной мере раскрыта информация о том как самостоятельно начать путь к красивому и здоровому телу. Начинается вебинар с психологии, формирования привычек, оценки физ подготовки и состояния здоровья. Большую часть вебинара занимает информация о построении тренировочного плана и о...

Благодаря курсу ты: Узнаешь, с чего начать занятия в тренажерном зале Научишься правильно выполнять упражнения на целевые мышцы Обретешь уверенность в себе и своих знаниях Изучишь основы техники безопасности Узнаешь все о тренажерах в фитнес-зале без дорогостоящего сопровождения Станешь...

Что дает обучение в Школе Здоровья? Ты получишь ответы на самые актуальные вопросы по питанию, стоп-продуктам, нутриентам, и настоящим причинам многих заболеваний Плавный переход к новому образу жизни, без агрессивных и стрессовых методов. Гибкий подход, поэтапное внедрение с поддержкой и...

"На этом курсе мы не будем изучать отдельные разрозненные техники. Сами по себе они стоят не слишком много... Наша задача - почувствовать связность гороскопа, ощутить его цельность и научиться уместно применять инструменты астролога. Именно в этом и заключается ключ к овладению Джйотишем, и...

КОМУ ПОДОЙДЁТ МАРАФОН: Для ВСЕХ, кто хочет очиститься от токсинов, провести антипаразитарную программу. Кто хочет поддержать своё здоровье и улучшить качество своей жизни. Для тех, кто хочет восстановиться после родов, прийти в форму и немного похудеть; Кто страдает кожными высыпаниями...

Урок №1. Вводная лекция по тому, как получить крутой результат от обучения Первая лекция куса посвящена вопросу эффективного обучения: программа, расписание, организационные вопросы. Разберемся с системой начисления баллов и с организацией работы в команде. Узнаете, какие призы ждут в конце...

Программа тренировок ВЕРХ ТЕЛА/НИЗ ТЕЛА от Павла Тулюпы. Программа создана для тех, кто знает базу, но хочет выйти на новый уровень. Это продуманная система, которая поможет нарастить мышечную массу, увеличить силу и преодолеть тренировочное плато.

Откройте для себя мир йоги вместе с программой тренировок от Валентины Семёновой! Йога - это не просто физические упражнения, это философия жизни, которая помогает нам найти гармонию внутри себя и с окружающим миром. Наша программа тренировок включает в себя изучение асан, дыхательных...

ПРОГРАММА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ КОЛИЧЕСТВА ПОДТЯГИВАНИЙ НА ПЕРЕКЛАДИНЕ (НА ТУРНИКЕ) ПОДТЯГИВАНИЯ НА КОЛИЧЕСТВО – МАКСИМУМ ПОДТЯГИВАНИЙ Подходит для занятий на улице, дома или в спортивном зале ! Все что вам нужно – перекладина (турник) для подтягиваний. Программу можно использовать отдельно или...

Программа и план тренировок на 3 месяца Подробная видео-инструкция с таймером Возможность участия в конкурсе #ХочуКакМусо8 Тренировки от 10 до 60 минут, в зависимости от вашей подготовки