Результаты поиска по запросу: Программа домашних тренировок. Тариф - Базовый (Анна Рачина)

Вы получите: материалы обучающего курса продвинутого уровня (видеозапись обучения + раздаточный материал и доп.литература) "Ягодичные мышцы. Методика и биомеханика тренировок" Обучение подойдет вам, если вы: Действующий фитнес-тренер Выступающий спортсмен Интересуетесь направлением силовых...

Анна Капитанова Косметолог-эстетист с международной квалификацией ITEC. Страдала от 2 степени акне и вылечила его самостоятельно Сделай себе идеальную кожу всего за 2 дня! Гарантировано избавься от прыщей, комедонов и черных точек - Определишь свою степень и тип акне - Получишь список лучших...

Комплект из 12-ти жиросжигающих тренировок на все группы мышц Урок по грамотной мотивации Урок по работе с эмоциональным голодом Дополнительная информация по похудению

Программа Курса: 1. Ознакомительный блок: знакомство с образцами моделей, видами расходных материалов (шторные ленты, люверсы), способы раскроя ткани (2 урока) 2. Проект и пошив портьер и гардин на шторной ленте (2 урока) 3. Шторы с гребешком (1 урок) 4. Проект и пошив на люверсах (2 урока) 5...

9-дневная онлайн-программа для тех, кто ориентируется в ручном режиме съёмки и хочет научиться снимать уникальные «штучные» кадры с отсылкой к работам великих мастеров Программа экспресс-курса «Портреты в стиле FINE ART» стартуем вечером 1 января 2022 года (для всех уроков и эфиров мы...

Начало марафона с 27 октября 2020г. Тариф базовый. Марафон для тех, кто: – хочет получить пошаговую инструкцию покупки квартиры; – разобраться с причинами, почему до сих пор квартирный вопрос не решился и устранить эти причины; – хочет и готов составить финансовый план для покупки недвижимости...

Этот курс является дополняющим практическим модулем к базовому курсу АКТИВНОЕ ПОГРУЖЕНИЕ. Его читают кураторы, которые в течение нескольких лет отвечали на вопросы студетнов и выработали свои методики объяснения материала студентам с минимальной подготовкой. Этот курс ценен тем, что в нем...

КАК ПРОХОДИТ ФИТНЕС-ВЕСНА? Каждый день с понедельника по субботу Вы будете получать письмо с видеотренировкой (воскресенье будет днем отдыха!). Вам нужно будет выделить на себя от 8 до 20 минут в течение дня и сделать эту тренировку вместе с тренером. Формат очень удобный: Вы включаете видео и...

Что тебя ждёт: Силовые тренировки на все тело: -тренировки на ягодицы -тренировки на пресс -тренировки а верх (спина, руки, плечи, грудь) Программа тренировок: -расписанная программа тренировок по дням на месяц Видео с техникой упражнений: -видео с техникой каждого упражнения -подробное...

Вам точно нужен интенсив, если вы: *Устали ходить по клиникам, а болезнь и не думает отступать *Вы заболитесь о своем питомце, но он постоянно болеет *Взяли хвостика, и в растерянности с чего бы начать, чтобы все было максимально верно *Наслышаны о подобных проблеммах или был печальный опыт...

На вебинаре мы расскажем: Как устроена кожа изнутри Как определить тип кожи Как ухаживать за чувствительной, жирной, комбинированной кожей Как ухаживать за атопичной кожей Как усмирить розацеа и купероз Как смывать макияж Как правильно защитить кожу от солнца Как читать составы косметики Чего...

Программа обучения: 1 Основа. История и виды женских кругов 1. Приветствие. Знакомство. Оглавление курса. 2. Концепция. История. Русь. Индия. Марокко. Красный шатёр. 3. Виды женских кругов. 2 Фундамен. Личность ведущей 4. Ментальность проводника: личность ведущей. 5. Духовное образование. 6...

Секс больше не под запретом. Мы можем заниматься им сколько угодно. Но не всегда хотим и не всегда это в удовольствие. Сексуальность – это вовсе не только про секс. Это про телесность, красоту, удовольствие, свободу проявления, вкус к жизни. Совсем не обязательно иметь романтические отношения...

Курс, который поможет вам: — Найти предназначение и раскрыть потенциал своего ребенка; — Узнать, как лучше развивать его; — Узнать, как ваш ребенок думает и на что обратить внимание во время обучения, чтобы помочь ему; — Узнать, какой вид спорта больше подходит ему и как избежать травматизма...

О чем эта программа? Цель программы: дать родителям надежный источник полезной информации, которая доступна в любой момент. Мы каждый день отвечаем на вопросы родителей, которые уже давно раскрыли - зачем терять время, когда можно посмотреть выпуск и получить план действий прямо сейчас...

Программа FullBody90 Это мужская 90-то дневная программа набора мышечной массы без стероидов. Не подойдет выступающим атлетам и тем кто использует анаболические стероиды. Подойдет тем, кому нужен чистый результат. Базовая версия требует 3-ех тренировок в неделю по 30-45 минут. Видео с техникой...

Описание базовой модели кардигана в формате PDF +видео.

Авторы: Марина Монахова - ведущая Елена Музыченко - врач-консультант ИНТИМGИМ 21-ДНЕВНАЯ ОНЛАЙН-ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ИНТИМНЫХ МЫШЦ И ПОВЫШЕНИЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ ДЛЯ ЖЕНЩИН ТАЙНА СОБЛАЗНЕНИЯ Во все времена знания о соблазнении, интимном наслаждении и управлении женскими мышцами считались...

Создайте стильный, подходящий вам гардероб! Вы научитесь шить с нуля и будете с гордостью носить свои изделия всего за 8 недель. В курс входят Видео-уроки Урок - это видео, в котором подробно разбирается каждый этап пошива вашего изделия Лекала Размеры: 40 - 48 (вы получаете лекала всех...

Уникальная программа тренировок для натурального тренинга с единой системой знаний по тренировкам, питанию, здоровью и эстетике для достижения тела своей мечты. В R7 используются определенные комбинации упражнений для чередования мышечных групп. Подбирается количество повторений, подходов...