Результаты поиска по запросу: Программа домашних тренировок. Тариф - Базовый (Анна Рачина)

Тренировки дома для активного снижения веса. Курс подойдет тебе: для тренировок с целью снижения веса для создания тонуса мышц, рельефного тела Для тренировок начинающих, либо после длительного отдыха (от 3-6 месяцев и более). Программа состоит из трёх силовых тренировок, средняя...

Цель: снижение веса. Задачи: 1. Сжигание жира. 2. Начальная тренировка мышц. 3. Развитие выносливости. Программа тренировок расписана на неделю. В неделю будет 3 тренировки на разные группы мышц. Продолжительность программы: 2-3 месяца. Средняя продолжительность 1 тренировки- 40 минут. Программа...

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «ЗАРЯДКИ» Сформируй важную и полезную привычку! Зарядка - это маленькая тренировка. Занимаясь всего по 8 минут каждое утро, вы увидите, что это доставляет удовольствие. А всё, что доставляет удовольствие, входит в привычку.

Программа эфиров: 1 день: •Как оставаться стройной •Как и когда есть •Почему есть нужно всё •Почему мы поправляемся •Продукты, за которые тело скажет «спасибо» •Почему надо есть на ночь и что именно 2 день: •Почему тянет на сладкое и что делать •Почему нет сил •Шампанского? •Сколько нужно...

НОВЫЙ МАРАФОН 10 тренировок ❗ ВПЕРВЫЕ ЯГОДИЦЫ и ПРЕСС Крепкие ОРЕШКИ в домашних условиях ️ Профессиональная съёмка в студии .

В марафоне ты освоишь «конструктор» умного атлетизма и научишься создавать программу тренировок под себя. Под свои цели и задачи. В этом марафоне мы добавим упражнения на ловкость и тренировку внимания. Которые не рассматривали в предыдущих марафонах. Научим заниматься самостоятельно и...

Быть здоровым - это просто, легко и естественно. Забирай инструкцию по достижению лучшей версии себя. Вы устали срываться и начинать заново? Вам надоел непрерывный поток противоречивой информации? Вы тратите время и деньги, но так и не добились результата? Преимущества: В курсе будут...

Как выйти из Ж..ПЫ в жизни? Еще 5 лет назад я в ней была -мать-одиночка в разводе, без отношений -жила с родителями, без своего жилья -ждала принца, который решит все мои проблемы -зарабатывала 50 000 руб в месяц -и не знала куда двигаться дальше Сегодня мне 43 и я: - счастливая женщина в...

Программа тренировок по Гимнастике для Дома $19 $30 Цель: Сформировать Спортивные и Сексуальные Ножки Уровень подготовки: Новичок Продолжительность: 6 недель (30 тренировочных дней) Задачи: Освоить базовые элементы хореографии Укрепить бедра Привести в тонус икроножные мышцы Укрепить ягодицы...

Постройней на 2-4 размера без тяжелых тренировок, ботокса, "пластики" и дорогой кометики, используя только свое тело, свои руки и нашу проверенную пошаговую методику. Это — пожалуй самый совершенный курс по омоложению за последние 10 лет. Помолодеешь на 10-20 лет всего за 65 дней Пять дней...

Сезон: Цвет Серия 1 – Анализ вашей внешности Серия 2 – Отличие теории цветотипов от современного метода подбора подходящих оттенков Серия 3 – Температура цвета Серия 4 – Все способы сочетания цветов Серия 5 – Планируем цветовую схему капсулы, чтобы все вещи на 100% сочетались между собой по...

Техники работы с любой жизненной задачей с помощью эфирных масел Как снять ежедневную усталость и стресс Как получать удовольствие и находить вдохновение в каждом прожитом дне Как увидеть свои возможности и скрытые таланты Как улучшить память и концентрацию Как восстановить обоняние и...

Вводная информация. Методология в ветеринарной диетологии Физиологические основы плотоядных Оценка питательности и качества кормов Классификация кормов Перевариваемость кормов Нормы потребности и ключевые моменты работы с питанием кошек и собак Распространенные мифы Производственные корма для...

Женская программа тренировок в домашних условиях с использованием минимального количества инвентаря, но с получением максимальной результативности. Программа предусматривает активную проработку практически всех мышечных групп за одну тренировку. Тренировочная программа идеально подходит для...

Программа для дома Курс "Антицеллюлитный" от главной "попы Инстаграма". Включает в себя теоретические материалы и видео с техниками упражнений. Курс включает: Авторскую программу тренировок на месяц Специальный план питания на месяц Набор рекомендаций по домашнему уходу за проблемными зонами...

Что входит в комплекс? 1. Вводный урок (Записанный видеоурок, длительность 26 минут) Самый важный — я объясняю и даю ключ ко всему комплексу! 2. Стройное тело за 20 минут в день (Записанный видеоурок, длительность 22 минуты) Тренировки на все тело: 3. Стройные ноги и упругие ягодицы (Записанный...

БАЗОВЫЙ КУРС ПО ДИЗАЙНУ ЧЕЛОВЕКА ⠀ Если Вы хотите понять основы своего Дизайна и Дизайна близких, знакомых, то Вам однозначно подойдет мой авторский курс! ⠀ Для кого подойдёт этот курс? ⠀ ✔для ВСЕХ! Для новичков, которые не знают, что такое Бодиграф, и для тех, кто в курсе и брал Прочтение! ⠀...

На курсе вы научитесь выращивать пшеницу и производить полезный, витаминный сок Мой курс поможет вам В домашних условиях создать уникальный продукт обогащения вашего организма полным курсом витаминов и аминокислот. Программа курса включает в себя 19 видео-уроков с подробным, поэтапным...

Вы получите: программу питания 1200-1400Ксаl максимально эффективный рацион, который приведёт вас к желаемому весу без вреда для здоровья и настроения полноценное меню на 30 дней, включая перекусы рацион, полностью сбалансированный по необходимому суточному потреблению белков, жиров, углеводов...

Вы получите: материалы курса в записи (объем курса - 36 академических часов) Характеристика курса: Базовый уровень - не требует навыков рисования, на первое занятие не надо никаких материалов и инструментов. Базовый уровень нацелен на развитие художественного навыка, подразумевает поиск...