Секс — естественная и важная часть жизни, но говорить о нём до сих пор непросто. Откуда берётся эта неловкость? Почему мы боимся задавать вопросы, стесняемся искать информацию и избегаем честного диалога даже с собой? Нам часто кажется, что сексуальность должна «случиться» сама по себе. Но на...
Это курс по «визитным карточкам» и неизвестным шедеврам Москвы. Мы проследим путь Москвы от столицы к провинциальному городу и обратно. Увидим, как она восстанавливалась из пепла и как её изменили Иван Грозный, Сталин и Лужков.
Мы разделили курс на 5 эпох. Они различаются по длительности...
Эффективная коммуникация
Достигайте целей с помощью общения
Большой курс, чтобы прокачать навыки общения и с их помощью наладить отношения, построить карьеру и достичь других важных целей
Теряюсь, когда нужно ответить на критику и неудобные вопросы
Говорю неуверенно и боюсь высказывать свою...
ИСКУССТВО ИСЛАМА
5 вебинаров, чтобы разобраться в архитектуре мечетей и дворцов, каллиграфии, орнаментах, керамике
На курсе мы развеем мифы и стереотипы об исламском искусстве, откроем для себя его выдающиеся памятники и проследим, как восточная и западная культуры влияли друг на друга. Ведь в...
О курсе
Ищем ответы на сложные вопросы о советской истории
Вокруг истории СССР много споров: это наше недавнее прошлое, и до сих пор непонятно, как к нему относиться. Профессионалы и любители обсуждают роль революции, личность Сталина и перестройку.
На курсе проследим историю Советского Союза
от...
Описание
Каждый день мы отстаиваем свою точку зрения: спорим в соцсетях, уговариваем соседа не сверлить ночью стены, улаживаем разногласия на работе. Часто такие разговоры идут не по плану, и защитить свою позицию удаётся не всегда. Улучшить жизнь не так уж и сложно: надо научиться верно...
Тренинг, который позволит вам:
Заглянуть вглубь косметики, понять ее потенциал и действие, которое она будет оказывать на кожу. В ходе обучения мы подробно рассмотрим компоненты основы, самые современные и актуальные активы, а также системы их доставки в кожу. Научимся грамотно анализировать...
✦ Углубленное изучение структуры кожи и ее составляющих, отвечающих за увлажненность
✦ Ложное увлажнение и настоящее увлажнение – разбираем механизмы в деталях
✦ Особенности увлажнения возрастной кожи и как его облегчить
✦ Останавливаем процессы обезвоживания и нормализуем усвоение воды...
Онлайн курс «CG рисунок: основы»
Техники: photoshop или любой другой рисовальный софт на выбор
Хотите стать 2D художником, но не знаете с чего начать?
Перспективные построения вызывают ужас и недоумение?
А тон и свет слипаются в кашу и только еще больше путают?
Наш курс CG рисунка - то, что...
ПРОГРАММА КУРСА
МОДУЛЬ 0. ПСИХОЛОГИЯ ВОЛОС
Урок от Дианы про истинную любовь к себе и своим волосам. Про уход за собой через любовь и дисциплину. Полезные лайфхаки: как мотивировать себя
Урок 2. «Как продуктивно пройти курс и точно получить результат»
Урок 3. «Трекер уходаза собой». Как...
Авторская технология омоложения кожи и подтяжки овала лица
Этот природный способ омоложения кожи является самым эффективным и безопасным:
Нормализует
кровообращение и тонус мышц,
улучшает тургор кожи и цвет лица,
устраняет отёчность,
мешки под глазами
Омолаживает
область вокруг глаз,
устраняет...
Курс состоит из 8 модулей
Первый модуль
В теории: разберем подробно признаки старения. Что можно сделать? Когда можно и нельзя заниматься. Осанка стоя.
Освоим Практика ОСАНКА - 5 упражнений + 3 мудры. Практика для исполнения сокровенного желания. Видео памятка с упражнениями.
Второй модуль...
В частном канале мы начинаем интерактив по теме ретинола.
Сейчас идет сбор вопросов по теме ретиноидов для прямого эфира со мной. В этом месяце подписчики прислали на разбор 30 средств с различными формами ретиноидов, среди которых есть очень достойные представители «ретиноловых» продуктов...
Книга: Лучшие рецепты красоты
Автор: консультант по молодости и красоте, кандидат медицинских наук Юлия Манищенкова
Сборник рецептов кремов, масок, тоников, смесей масел, различных очищающих и уходовых средств для лица и тела для разных типов кожи.
Формат pdf
9 марта 2023 в 19:00 по Киеву состоится новая онлайн-лекция Тиины Орасмяэ-Медер на тему
«Альтернативы ретиноидам»
Видеолекция ведущего лектора платформы об аналогах ретиноидов и зонах их применения.
Подробнее о лекции:
Ретиноевая кислота и ее производные – активные молекулы, открытие которых...
Правильно очищаем кожу
- Избавляемся от проблемы гиперухода
- Изучаем роль микроорганизмов на поверхности кожи
- Готовим средства для глубокого и мягкого очищения кожи:
* Средство для умывания на каждый день
* Травяной убтан для лица
* Средство для снятия макияжа с глаз
* Скраб для тела из...
Онлайн-курс по омоложению «Идеальное лицо»
В программе онлайн-курса вы получите основные эффекты от процедуры
Улучшение структуры кожи и цвета лица
Подтяжка лица и шеи, формирование четкого контура
Разглаживание морщин и складок или полное их устранение
Лишние см на талии и животе уйдут и...
Эта лекция для тех кто:
Ищет четкий алгоритм посадки и ухода, чтобы получить «ВАУ розарий» на радость себе и зависть соседям
Посадил розы, а теперь думает как упростить уход за ними
Интересуется сортами с обильным цветением и простым уходом, которые подходят для сада в любом стиле
Не может...
Путь семи шагов
1. Расслабляем лицо
Это самый важный шаг, первое, с чего нужно начинать работу. Сжатые, напряженные мышцы запечатываются в одну гримасу, выражение лица, что в итоге влияет на те возрастные изменения, которые так не радуют нас в зеркале. Спазмированные мышцы создают заломы...