В любой момент, когда вы готовы начать работать над собой у вас под рукой будут:
14 примеров меню
Видео - инструкции по утренним привычкам
Видео - рецепты вкусных завтраков
Видео - инструкция к каждой тренировке
2 тренировок для дома и зала, которые рассчитаны на 1-3 месяца
Лекции, где...
Это женская программа тренировок, направленная на активное похудение при качественной тренировке всего тела, с акцентом на проработку ягодичных мышц. Программа идеально подойдет девушкам и женщинам старше 16 лет, желающим привести себя в хорошую форму.
Для женщин
Материал написан женщиной для...
В книге приводится подробное описание поз и упражнений русской йоги. Они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет «свое» упражнение для ежедневных занятий.
Если аккуратно следовать советам данной книги, можно подкорректировать...
С ПОМОЩЬЮ ИЗМЕНЕНИЯ МЫСЛЕЙ И ПОВЕДЕНИЯ И ПРОСТЫХ ФИЗИЧЕСКИХ И МЕНТАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ И С ПОМОЩЬЮ ЗВУКА.
ДАТА: 06, 07, 09 ИЮЛЯ В 20-00 МСК
Этот интенсив для тех кто:
Забыл, об отсутствие боли в спине;
Чувствует, что боль в спине (позвоночнике) это не разовое явление, а постоянное
Устал от боли в...
Огненный Микс тренировок на Все Тело + занятия на Растяжку
14 тренировок с 10 по 23 мая - ежедневно в прямом эфире 45-50 минут
Всего за 14 дней Вы:
Сбросите лишний вес без диет и голодовок!
Измените и улучшите качество своего тела!
Проработаете ВСЕ проблемные зоны!
Заметно почувствуете...
Онлайн-курс Путь победителя. Тариф Базовый
Возьми свою жизнь под контроль!
Если хотя бы один из пунктов про Вас, то этот тренинг будет Вам полезен:
Вам часто приходится сталкиваться с ленью и она Вас побеждает
Вы смотрите на свои дела, но по какой-то причине опускаются руки и в итоге все...
Урааа! Дождались! Объявляю набор в 7 сезон #NataTabata в марте 2018 проекту исполнятся 1 год! А это значит Вас ждёт много новинок и призов!
Страница проекта - @natatabata
В этом сезоне нас будет трое!
#NataTabata - это мой лично разработанный тренинг, который помог похудеть Тысячам девушек! А...
Как работают аудионастрои
Уникальные супераудионастрои созданы по самой современной технологии самопрограммирования на нужную вам сферу жизни.
Вам нужно изменить ваше отношение к какой-то сфере жизни? Повысить свою женственность или уверенность в себе, освободиться от страхов или начать любить...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Что такое Подготовительный курс Онлайн?
Посмотрите 3-х минутное видео
Данный курс позволит вам увеличить жизненные силы и энергию!!!
Занимаясь по «Импульсу» всего полторы-две недели, вы почувствуете, что:
стали легче...
Передовая 14-дневная фитнес-программа, которая подтолкнет вас к достижению следующего уровня физической силы, невероятной потери веса и красивой формы тела.
Программа тренировок нового поколения для новой эры фитнеса.
Boho Beautiful Transform — это полностью захватывающая фитнес-программа для...
Ваша жизнь состоит из привычек.
Работают они на вас или вредят — решать вам.
Управляйте своей жизнью и выбирайте сами, какими хотите быть — научитесь этому на курсе «Полезные привычки»!
Под контролем молекулярного биолога
На базе исследований института психологии РАН
Основано на лучших мировых...
О чем книга:
Первая книга в которой я постарался максимально компактно и не принужденно -просто, разъяснить всем о том, что такое многоповторный тренинг, а так же ответить на самые часто задаваемые мне вопросы. Так же в ней я раскрыл вам секрет своей самой простой, но по настоящему рабочей...
Стартуем 25 января
Не трать время на мечты о красивом теле.
Пора их осуществить.
Валерия Поляковски 13 автор проектов PRO, сети проектов Beauty на Блюде и победитель NAM
Давай проверим: такое крутое преображение – это точно то, что тебе сейчас нужно?
Ты часто стесняешься свою внешность?
Но все...
Уроки подходят всем, кто хочет привести тело в лучшее состояние
Подходит тем, у кого уже есть проблемы
Подходит тем, кто занимается спортом и хочется улучшить показатели
Если у вас сколиоз, грыжи, протрузии, лишний вес.
Снимать и обрабатывать качественные фото и видео имея только смартфон под рукой в наше время становится всё легче!
И я хочу помочь вам в этом.
Вы научитесь снимать и обрабатывать красиво, легко и быстро!
Для закрепления материала я дам вам домашнее задание.
В конце курса мы вновь встретимся в...
Для кого курс "твое идеальное тело":
мамы в декрете
коучи, психологи, фрилансеры - все, кто продает внешностью и уверенностью
у кого постоянно болит спина и есть животик
кто устал сидеть на диетах и качать пресс без результата
все, кто хочет кайфовать от своего тела и покупать любую одежду...
Новый курс “Высокая грудь и ровная осанка”.
⠀
Что изучаем на курсе:
⠀
✔️ как выбрать эффективный и безопасный тейп для груди
⠀
✔️ аппликации для ОСАНКИ и от болей в шейно-грудном отделе
⠀
✔️ аппликации для тонуса груди, в т.ч. от ночных заломов
⠀
Есть противопоказания: новообразования в зоне...
Программа:
Модуль 1
14 ёмких видео-уроков:
вы узнаете основы астропсихологии, и подходит ли вам эта профессия
научитесь строить формулу души
разберете значение каждого знака и сможете ориентироваться по ней
поймете, что делать, если не известно время рождения
проанализируете свою личность. Как...
Программа курса:
Модуль 1. Мышление
Поборете свои страхи, стеснение вместе с психологом и Айной
Модуль 2. Питание
Узнаете все мои секреты питания и получите систему, которая поможет без вечной готовки придерживаться правильного питания
Модуль 3. Тренировки
Получите систему тренировок для зала и...
О книге
Воспаление — это нормальная реакция тела на повреждения и вторжение чужеродных микроорганизмов. На протяжении веков этот иммунный ответ способствовал выживанию человека и других живых существ. Однако в наши дни воспалительная реакция зачастую приобретает хронический характер, разрушая...