Авторская методика растяжки от трехкратной чемпионки по Strip Dance, для идеальной фигуры, прекрасного самочувствия, сильного и гибкого тела. Курс подойдет новичкам и тем, кто всегда мечтал сесть на шпагат, но считал себя не гибким и “деревянным”.
Этот курс о том, как
Сделать фигуру стройной...
Тренировка для зала
Самое эффективное средство для избавления от подкожного жира и приобретения рельефного подтянутого тела - это тренировки с отягощением. Конечно, возможно приобрести спортинвентарь и тренироваться дома, но самое большое разнообразие упражнений и самые эффективные тренировки...
Этот курс для тебя, если:
ты устала от апельсиновой корки на ягодицах и дрябышей на бедрах
хочешь похудеть/набрать вес и подтянуть тело с акцентом на ягодицы
хочешь сделать свои ягодицы упругими, не перекачав ноги
тебе не хватает мотивации поверить в себя и дойти до...
Сделаешь своё тело стройным и подтянутым без изнурительных тренировок
Усилишь свою женскую притягательность, начнёшь по-настоящему любить себя
Улучшишь здоровье, повысишь уровень энергии
Избавишься от отёчности и целлюлита
Выстроишь здоровые отношения с едой
Тариф «Идеальный»
Тренировка на...
Сбалансированный рацион питания на 7 дней с акцентом на профицит калорий, который необходим для набора мышечной массы, рассчитанный для людей без пищевых аллергий и ограничений по питанию по состоянию здоровья
Рацион будет наиболее подходящим для тех, кто занимается в тренажерном зале с...
Lesley Paterson's 6-Minute 6-Pack
Автор: трехкратная чемпионка по триатлону Xterra!
Идеально подходит для мужчин и женщин!
Эта учебная программа - единственная в своем роде, с новаторскими 6-минутными ежедневными упражнениями!
Смотрите и повторяйте вместе в режиме реального времени.
Автор...
Мы покажем как рисовать животных из простых форм, расскажем об интересных техниках - граттаж, коллаж, графика. Научимся смешивать цвета, построим город и даже откроем свой собственный зоопарк.
Мы зарядим вас и ваших детей вдохновением!
С раннего возраста мы стремимся развить в детях...
Что будет на тренинге?
Тайны Истинной Стройности
Ловушки пищевой зависимости. Как получить сыр, не попав в мышеловку?
От чего на самом деле люди поправляются? Долой стереотипы!
Практическая стройность. Делайте ЭТО и результат вы получите быстрее, чем от липосакции
Топ мощнейших практик на...
Описание книги
Идеальная попка – мечта любой женщины. Упругая, подтянутая, притягивающая взгляды!
Путеводитель по обретению шикарной фигуры в твоих руках! От фитнес-гуру Инстаграм с 28-летним опытом! В книге ты найдешь:
– авторскую программу тренировок, результативность которой доказана сотнями...
Молодое лицо и красивые губы своими руками!
Видео - урок "Массаж ложками"
Зачастую для получения прекрасных результатов совершенно не нужны экзотические дорогие процедуры. Чайные ложки найдутся в каждом доме и прекрасно помогут нам выгладить морщинки на лице! Этот замечательный массаж порадует...
Эта новая программа предоставит вам:
Самый простой и невероятно эффективный способ избавиться от «плывущих» черт
лица или второго подбородка,
быстро вернуть вашему телу стройность и подтянутость в любом возрасте, который
вы когда-либо пробовали, а также
Вот лишь часть того, что вы получите:
·...
✔ 3 КЛАССА ZUMBA ( В ТОМ ЧИСЛЕ БАЗОВЫЙ УРОК )
а так же:
✔ ЧЕК-ЛИСТ И РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ
✔ ЛЮБОЙ УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ
✔ МЕНЮ НА 5 ДНЕЙ
✔ ПОДХОДИТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Курс подойдет для начинающих и девушек с опытом занятий от 0 до 6 месяцев. Включает 3 тренировки в неделю.
Направлен на:
проработку всех мышечных групп или мышечных групп с акцентом на ягодицы (зависит от выбранной цели);
освоение правильной техники выполнения упражнений;
приведение тела в...
Научитесь легко и непринужденно знакомится с девушками и они ответят вам взаимностью. С вами будут с удовольствием знакомится, общаться, заниматься сексом. Девушки обожают классных парней и с удовольствием с ними знакомятся. Все зависит только от вас -станьте классным и у вас не будет отбоя от...
Нам вбили в голову, что лишние килограммы тела нужно всячески сгонять, их ненавидеть и бороться.
Но если мы это делаем, то мы ведём борьбу с самим собой!
⠀
Наш преданный внутренний зверёк в страхе укрепляет нашу тушку, а мы, не осознавая этого, объявляем ему войну.
Наш напуганный зверь...
Вам необходима эта программа, если вы хотите:
-Встретить Новый год в НОВОМ ТЕЛЕ (стройном, молодом и здоровом)
-Избавиться от лишних килограммов
-Иметь крепкое здоровье
-Полюбить себя и свое тело
-Иметь здоровую и упругую кожу
-Почувствовать легкость в теле
-Иметь узкую талию и упругую попу...
Приглашаю Вас на онлайн занятие, на котором мы с Вами выполним руническую практику для получения конкретного результата.
В состав вошли:
чистка ледяной щит
защита с восполнением энергии
сброс веса
бонус: запись занятия в школе магии
Обучающий курс ,, Красивое тело для куклы,,
Прилагаются выкройки, списки материалов и инструментов с действующими ссылками.
МК понятный, подробный, видео крупным планом,текстовое сопровождение.
Кукла, сшитая по МК,получается около 52-53 см ростом, пропорции 1:5(6) примерно...