Видеокурс из 11 уроков "Миофасциальный релиз и дыхание" , Центр Механотерапии им. Густава Цандера Автор Владимир Бондаренко
Мобилизируете все участки своего тела, улучшите качество легочной ткани и восстановите полное дыхание.
Видеокурс будет полезен тем, у кого:
Ограниченность и скованность в...
Базовые техники для здоровья шейного отдела
Практикум поможет вам:
Научиться снимать напряжение с шеи и верхней части спины
Улучшить движение в плечах и лопатках
Поработать с дыханием
Улучшить общее самочувствие
Предотвратить появление холки, текстовой шеи и т.д.
Произвести омолаживающий эффект...
Программа нового курса «КОМПЛЕКС ДЛЯ НОГ И ПРЕССА3 составлена на основе современной анатомии,физиологии и биомеханики движения и направлена на устранение дискомфорта в ногах и пояснице,формирование функциональных мышц пресса и ног.
Все упражнения подходят людям с дегенеративно-дистрофическим...
3ступень (январь-февраль 2024) Анализ космограммы
10 занятий
Понятие Лунных Узлов, их трактовка в 12 знаках - кармический багаж и эволюционная задача человека. Рождение во время затмения.
Фигуры Джонса – скрытые типы активности. Благотворные и злотворные фиксированные звезды 13 влияние дальнего...
Сидим дома, двигаемся мало, много нервничаем!!!
Кто-то имеет возможность гулять, а кто то уже нет. Выхаживать стресс - хорошо, но этого мало!!! в качестве подспорья для Курсисток будет выпущена программа примерно на 2 месяца работы, собранная из 7-ми тренировочных часовых комплексов...
Типология: вводная лекция
+ ТипаВебинар
Мы такие разные, но все-таки мы вместе! Путеводитель по выстраиванию гармоничных взаимоотношений с людьми несмотря на разность характеров, скорость мышления и уровень активности.
Результат: налаживание контакта с людьми через понимание их типа нервной...
Изменишь своё тело раз и навсегда
Через комплексы упражнений от 6 до 45 минут, развитие гибкости, мобильности, снятие зажимов, улучшение осанки
Выстроишь здоровые отношения с едой
Научишься относиться к еде, как к другу и помощнику, а не к тому, что вызывает тревожность и чувство вины. Никаких...
Новый онлайн курс «КОМПЛЕКС ДЛЯ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА» поможет вам по полочкам разложить свои занятия с телом и лицом!
Мы выстроим их в систему, которая поможет поддерживать упругость фигуры, здоровье позвоночника и молодость тканей лица.
Курс прекрасно подойдёт новичкам и продолжающим. Он поможет...
Тренировка от президента Ассоциации Спортивной аэробики России (АСАР) Михаила Ивлева.
Видео-урок можно использовать как самостоятельную программу, как дополнение к видео-уроку 1 и как основу своего собственного целевого занятия.
Прорабатываются мышцы бедра, голени и свода стопы. В основной...
ТЕБЕ НУЖЕН ЭТОТ КУРС, ЕСЛИ
- Ты страдаешь от болей в шее, и у тебя уже появилась холка
- У тебя болит спина от долгой ходьбы или сидения
- После родов ты никак не можешь убрать торчащий живот
- У тебя есть шрамы на животе, под/над которыми предательский жировой валик, который не уходит даже в...
Ребенку нравится математика? Он хочет знать больше и с удовольствием участвует в олимпиадах?
Мы приглашаем вас на курс по олимпиадной математике от Умназии!
В интерактивном игровом формате курс познакомит с типичными олимпиадными заданиями. Мы не гарантируем, что после прохождения Ступени 3 вы...
ПРИНЯТИЕ ПОТЕРЯННЫХ ДЕТЕЙ РОДА
Глубокая проработка этой темы, может спасти жизнь нашу и нашим детям. Высвободить жизненную энергию, вернуть счастье, здоровье, успех.
О ВАЖНОСТИ ПРОРАБОТКИ ЭТОЙ ТЕМЫ
В ТВОЮ ЖИЗНЬ НАЧНУТ ПРИХОДИТЬ РЕСУРСЫ: ФИНАНСЫ, ЛЮБОВЬ, ЗДОРОВЬЕ, НУЖНЫЕ ЛЮДИ И ИНФОРМАЦИЯ...
В этой серии мы подробно разбираем нюансы миофасциального релиза пояса верхних конечностей, шеи и головы.
Помимо манипуляций (как с мышцами, так и с фасциями) с важнейшими для биомеханики зонами вы также получите:
- краткий курс по анатомии
- научитесь ориентироваться в теле человека
- хорошо...
В результате прохождения курса:
Вы научитесь проживать эмоции естественным образом. Это снимет внутреннее напряжение (блоки в теле)
Вы научитесь переключать тумблер эмоциональных состояний. Научитесь управлять ими, обуздав даже отрицательные
Ваше здоровье начнет улучшаться. Вы начнете ощущать...
КЛЮЧИ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ
Какой ты представляешь обычную женщину? Она тащит из магазина продукты, когда муж с друзьями пропускает “по пивку?” Страдает от тотального одиночества на кресле руководителя – сильная для всех и плачущая в подушку? Или делает вид, что ничего не замечает, почувствовав запах...
ИСКУССТВО ЧЕРНОГО ГИПНОЗА И БОЕВОГО НЛП
Слово – самое разрушительное оружие человека. Словом можно творить чудеса: наполнять людей силами, залечивать раны, а можно вызывать фобии, погружать людей в депрессию, лишать их веры в себя и друзей, провоцировать смертельные болезни.
Самые опасные...
FBI – миофасциальный, буккальный, инструментальный массаж лица.
Самая результативная техника при работе с мышечным и фасциальным слоем. Ведь именно мышцы лица выполняют каркасную функцию.
Именно восстановление здорового тонуса мышц и дает эффект разглаживания лица.
Наша программа обучения была...