Эффективный микс балета и фитнеса
Убираем сутулость и выстраиваем здоровую, красивую осанку
Развиваем силу и гибкость мышц спины
Строим рельефное, подтянутое тело, как у балерины
Результат за 20 минут в день
Вам это знакомо?
Постоянно сутулитесь, выпрямляетесь, только когда вспоминаете...
Жилет Анжелика
Оригинальная и в то же время очень простая модель
______
Размеры:
42-44
44-46
46-48
48-50
50-52
52-54
_____
Пряжу можно использовать любую. И в розовом и в салатовым вариантах Девочки с удовольствием помогут подобрать пряжу , как только начнут работать Мк прописан под мою...
Стоимость доступа к курсу: 2000 рублей.
Стоимость по акции со скидкой 50%: 1000 рублей.
Подарки
Что кому дарить и почему.
Что подарить его маме?
Дарить ли Мужчине дорогой подарок?
Что подарить на Новый Год близким?
Голова идёт кругом?
Слишком много задач и «почему»?
По поводу подарков мне...
На курсе мы будем шить четыре бюстгальтера по готовым выкройкам "Анжелика" мод № 070:
Два бюстгальтера модель "Анжелика" + Два классических бюстгальтера (выкройку Анжелика смоделируем с выходом под бретель, получим классическую модель чашки).
Программа курса:
Первый урок: полезные советы для...
Чему Вы научитесь?
Теория
• Безопасность мастера. Средства защиты и правильный подбор одежды.
• Организация рабочего места для быстрой, качественной работы без вреда для здоровья мастера: педикюрное кресло, стул для мастера, аппарат, лампы и т. д.
• Как правильно сидеть и держать упор, чтобы...
Курс из 1 видеоурока , продолжительностью 28 минут
Как понять, что Вы во френдзоне.
Почему Вы там оказались.
Как часто Вы находитесь в подобной позиции.
А чего бы Вы хотели на самом деле.
Как выйти из сложившейся ситуации. Как больше не попадать в это энергоотнимающее состояние.
Каждый вопрос...
Экологичное проживание эмоций через рисование акварелью
Что входит:
урок по созданию референсов карандашом
мастер-класс “Цветок жизни”
мастер-класс по созданию картины Вера
В результате:
освоите новые акварельные техники
раскроете источник внутренней силы
поселите веру в сердце и создадите...
Аннотация к книге "Памятка по английскому языку"
"Памятка по английскому языку" - это настольная книга для школьников, абитуриентов, студентов, а также для всех любителей английского языка. Справочник может быть также интересен и полезен преподавателям учебных заведений. Данная книга охватывает...
какие уроки и какие темы мы затрагиваем в курсе?
моделирование рубашечного кроя на основе базовой конструкции и простого рукава
прибавки на свободное облегание в рубашечном крое
моделирование платья из рубашечной основы.
размоделирование вытачек полностью или частично
карман в боковом шве с...
Бюстгальтер балконет "Анжелика"
Построение + готовые лекала на ходовые размеры в формате pdf
⠀⠀
Такого еще не делал никто!
⠀
Мы и построим и получим готовые отработанные лекала на размеры 70 - 90 А/В/С/D/H/G ( на чашку больше D покажу как домоделировать и сделать чашку чуть более закрытой с...
Тема "крючков" на практике! Разбираем фильм "Лучшее предложение" и мотаем на ус поведение главной героини.
Он - типичный "человек в футляре". Богат, но старается отгородиться от внешнего мира, боится женщин и при любом контакте сводит все отношения на нет.
Как его очаровать? Как оставить след в...
У меня нет и никогда не было кружевного платья в гардеробе. Мне всегда казалось, что оно придаст мне фундаментальности, взрослости, солидности.
Хотелось бы этого избежать , тем более что я ощущаю себя скорее озорным мальчишкой, чем солидной тётенькой.
И вдруг - озарение! - не обязательно...
NEW ВИДЕО УРОК "ЖЕНСКИЕ КОММЕРЧЕСКИЕ СТРИЖКИ".
Вы увидите демонстрацию женских работ!
Урок идет около 4 часов.
ПРОГРАММА:
Все этапы стрижки!
Схемы стрижки!
Почти 4 часа я стригу, комментирую и обучаю вас!
Обучение "ИЗ РУК В РУКИ"! ПРОСТО! ДОСТУПНО! БЫСТРО!
ВИДЕО УРОК создан специально для...
Институт семьи
Я решила написать на эту тему отдельный маст–хэв, потому что слишком много вопросов и проблем, касающихся этой темы.
Что такое семья.
Что такое институт семьи.
Куда поступать, чтобы познать все эти дисциплины.
Как быть успешной в сфере семейных отношений, как быть «хорошей...
Мастер-класс в электронном виде, в формате видеоуроков. Загружен в закрытой группе во ВКонтакте. В этом МК создаём образ классного руководителя и учителя математики
кроим, шьем и набиваем тело куколки
делаем 2 вида прически из разных материалов
шьем одежду: платье, юбку, блузку
делаем макияж...
Рисуй на IPad - Бери заказы после 1 урока
Что входит:
Графическая мандала в минималистичном стиле
Мой авторский секрет, как сделать эффект золота на арта
Способы создания завораживающих фонов для любых иллюстраций
В результате:
За 1 урок вы освоите принцип создания мандал и сможете...
Гармонизация состояния благодаря энергетическому рисованию акрилом
Что входит:
видео “Как справляться с внутренним критиком”
медитация, которая поможет раскрыть творческий поток
мастер-класс по рисованию акрилом
В результате:
узнаете, как делать красивые многослойные фоны
освоите эффект...
Шаги и этапы:
Материалы. Знакомство с необходимыми материалами и инструментами
Подготовка. Профессиональная подготовка поверхности - идеально гладкая
Скульптурирование. Создание высокого рельефа без трещин
Цветовая композиция. Этап нанесения потали
Кому подойдет мастер класс?
Тем, кто хочет...