Лекция с максимумом опыта. В ней я рассказываю об упражнениях, которыми пользовался сам для развития навыков и свои впечатления от них.
Без теории, только практика.
Что включено
1. Упражнения на работу с вниманием и восприятием. Интуиция, аууу!
2. Поговорим и про остановку внутреннего диалога
3...
Деб Дана — главный “переводчик” поливагальной теории на лечебно-практический язык. В своей третьей книге по этой революционной теории, она предлагает терапевтам целый комплекс поливагальных упражнений, которые можно использовать как во время сеансов с пациентами, так и в перерывах между ними...
Ложные сведения и дезинформация, которой так часто подвержены врачи, могут стоить пациентам здоровья, а возможно, и жизни. Мясо вызывает рак? Высокий холестерин вреден для здоровья? Молоко полезно, а хлеб – страшное зло? Вы удивитесь, как многое из того, что нам сегодня кажется очевидным и...
1. В своем знаменитом видеокурсе доктор Чжэн Фучжун показывает, как на практике применять простые методы китайской медицины для улучшения своего здоровья.
Курс вобрал все самое-самое важное чтобы помочь любому человеку:
самостоятельно позаботиться о своем здоровье,
избавиться от болезней
и...
О лекции
Интерес к домашней реабилитации становится всё заметнее. Курс направлен на устранение дефицита материала по этой теме. Детально разработано методическое обеспечение проведения занятий с конкретными формами когнитивных расстройств. Но нет стандартов, методических рекомендаций по общей...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 220 стр. 169 иллюстраций
Автор: Алексей Александрович Яковлев
О книге:
Пособие содержит практические рекомендации по проведению занятий по лечебной физкультуре дляпациентов с заболеваниями позвоночника, в том числе в пособии...
Йога для глаз. Упражнениядля улучшения глаз на каждый день. Данное руководство включает в себя систему упражнений для улучшения зрения.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
100-дневная программа питания
Наше оружие — это правильные пищевые привычки. Ты учишься есть вкусно и сытно, но при этом становишься энергичным и стройным!
А еще ты научишься считать калории. Именно подсчет позволяет худеть комфортно и сохранять качество жизни и тренировок.
Этапы проекта:
Ты...
Описание книги
В этой книге собраны биографии самых знаменитых людей нашей эпохи, рожденных под созвездием КОЗЕРОГА, – целеустремленных и надежных, рациональных и рассудительных.
Авторы – легендарный астролог России Павел Глоба и не менее известный биограф-искусствовед Федор Раззаков –...
Описание книги
В этой книге собраны биографии самых знаменитых людей нашей эпохи, рожденных под созвездием СТРЕЛЬЦА, – больших идеалистов, жизнерадостных и великодушных, общительных и дружелюбных.
Авторы – легендарный астролог России Павел Глоба и не менее известный биограф-искусствовед Федор...
Монография посвящена исследованию критических жизненных ситуаций и процессов их преодоления. Проанализированы ситуации стресса, фрустрации, внутреннего конфликта и жизненного кризиса. Чтобы справиться с этими ситуациями, пережить их, человеку необходимо проделать порой мучительную внутреннюю...
Описание книги:
Однажды Фёдор Елютин совершил очень странный поступок. Не имея ни рубля инвестиций, он привез в Москву экспериментальный спектакль из Германии. Отправив тысячи москвичей в уникальное аудиопутешествие «Remote Moscow», Фёдор неожиданно запустил волну иммерсивного театра в России...
У меня симптомы со стороны жкт! При чём тут стресс?
какая связь между жкт и эмоциональным состоянием?
зачем заниматься головой, если проблема совсем в другом месте?
Эти вопросы закономерны, и на них есть ответ. Психологическое состояние может вызывать или усиливать симптомы, если нарушена...
Описание книги:
Эта книга - доступное, всеобъемлющее руководство по развитию памяти. Оно основано на комплексном подходе, включающем информацию о механизме запоминания и систему упражнений, направленных на максимальное использование этого механизма. Данная методика гарантирует улучшение...
Краткая информация о семинаре
Теоретическая часть
На семинаре будут рассмотрены следующие теоретические вопросы:
Анатомические и биомеханические особенности нижних конечностей и таза.
Порочные круги мышечного и суставного дисбаланса региона.
Спиральные мышечные цепи для разгрузки и...
19 практических шагов, которые нужно совершить для восстановления зрения до 100%
Курс создан специально для тех, у кого имеется какое-либо из этих нарушений зрения:
Миопия (близорукость) любой степени тяжести
Глаукома
Гиперметропия (дальнозоркость) любой тяжести
Астигматизм
Пресбиопия...
Сидеть=болеть. Упражнениядля спины, суставов и нервов
Автор Герд Шнак
Продолжительное неправильное сидение опасно для жизни!
Изначально строение скелета человека предназначено для активной ходьбы, но с наступлением эры технологий мы каждый день, в офисе и дома, часами сидим в одной и той же...
[ИКСР] Расстановки – помощь для жизни. Расстановочные упражнения в помощь для повседневной жизни
Я часто использую расстановочные упражнения в повседневной жизни. В разных ситуациях, с разными людьми: различная симптоматика, болезни, чувства, поведение ребенка/мужа, взять на работу сотрудника...
Описание
Наша книга о любви, сексе и здоровье. О том, что изменяя малое в своем образе жизни, вы можете добиться больших изменений в своей сексуальной жизни, решить многие интимные проблемы, наладить и наполнить смыслом семейную жизнь.
Эта книга откроет для вас новые возможности познания...