Вы получите: материалы мини-курса по вязанию крючком
12 видеоуроков - подробные описания каждого шага: от первой до последней петельки!
31 схема для вязания - получите уникальные схемы, которые отрисовала иллюстратор. С расшифровкой! Вы не найдёте их нигде в интернете.
Уроки по расчётам и...
21 день работы в команде
Индивидуальный расчет калорийности и Меню правильного питания на каждый день
Консультации тренера, психолога, диетолога ежедневно
Общение с участниками и мотивация на каждый день
Ежедневное получение обратной связи по отчетам питания
В раздаче НЕТ уроков по растяжкам!
Что дает нам дисциплина?
Навык управлять своей жизнью, а не просто быть ведомым обстоятельствами.
Ощущение настоящей любви к себе, которое не зависит от внешних факторов и придуманных условий.
Минимизацию стресса — там, где есть дисциплина, не бывает хаоса, а хаос порождает стресс.
Способность...
Мягкие и эластичные леггинсы для вашего весеннего образа!
В обучении разберем все нюансы: от выбора пряжи, снятия мерок и расчетов до убавок и штрипки.
Внутри также видеоуроки-разборы двух узоров на ваш выбор.
Всего в мастер-классе 11 видеоуроков, а также текстовое описание, наглядные...
Украшаем ножки потрясающими вязаными леггинсами в филейной технике.
В мастер-классе подробно разберем и саму технику, и все нюансы расчетов. Поделюсь с вами и схемой моих леггинсов в цветочек, а также расскажу секреты идеальной анатомической посадки изделия!
В мастер-классе 11 видеоуроков, а...
Страсть, азарт и увлеченность...
Какое отношения эти слова имеют к вязанию? Да самое прямое!
Каждая вязальщица точно знает, что она будет вязать, как только образ изделия приходит в голову. Так ведь, девочки?
Я в загсе так уверенно не говорила да, как говорю про себя, когда придумываю новый...
Вам знакомо какое-либо из этих состояний?
- У вас лишний вес, особенно в области живота, и трудности с похудение
- Утром вы не можете проснуться без кофе, а после обеда частенько хочется сладкого
- Периодические проблемы с желудком и/или кишечником
- Вы раздражительны, часто меняется...
Основан на доказательной и превентивной базе, с применением знаний ТКМ, биомеда, натуропатии, биомедицины, нейронутрициологии, ароматерапии
НЕ УПУСТИТЕ ВОЗМОЖНОСТЬ ОБОГАТИТЬ СВОИ ЗНАНИЯ И ОБЕСПЕЧИТЬ ЗДОРОВЬЕ СВОЕЙ СЕМЬИ
Подробные стратегии лечения
В проекте собрана информация о самых...
ФОРМАТ:
ВИДЕО УРОКИ НА ПЛАТФОРМЕ ГЕТКУРС, КОТОРЫЕ ВЫ СМОТРИТЕ В ЛЮБОЕ УДОБНОЕ ВРЕМЯ
ЧАТ С КУРАТОРОМ-НУТРИЦИОЛОГОМ В ТЕЛЕГРАМ
ВЕБИНАР С МАРИНОЙ И ОТВЕТАМИ НА ВОПРОСЫ 1 РАЗ В НЕДЕЛЮ
Я без стеснения могу сказать, что эта программа понятная, интересная и главное ЭФФЕКТИВНАЯ!
ПРОГРАММА КУРСА...
ПАКЕТ КОМПЛЕКСОВ — это наборы видео-тренировок в формате «повторяй за мной»
ВСЕ КОМПЛЕКСЫ ОТ 10-20 МИНУТ
- можно заниматься, не выходя из дома
Каждое упражнение я выполняю вместе с тобой, подробно объясняю и поддерживаю - ты точно захочешь к ней вернуться
Тариф 2
Комплекс «Королевская осанка»...
Программа проекта
Войу Ва!апсе
Тренировки сочетающие в себе:
базовые элмементы Йоги,
Тай-Чи, РИа{е5
Психологические подкасты
9 видео + урок экскурсия по
тренажерному залу
Уроки растяжки |
Комбинация Пилатес и Боди баланке
Статодинамические —
тренировки
44 тренировки в формате видео
и...
Программа комплексного немедикаментозного восстановления организма через:
образ жизни
питание
восстановление ЖКТ
правильное движение
коррекцию стресса
закрытие дефицитов
Модуль 1: Как работает женское тело?Анатомия и физиология женской гормональной системы.
1.Кто такая здоровая женщина ?
2...
Начни жить лучшую версию своей жизни, найди свое предназначение и реализацию, выйди на новый и высокий уровень в доходе, построй счастливые отношения с помощью Цифровой психологии.
Этот курс для вас, если вы хотите
Найти свое предназначение и заниматься только любимым делом
Выйти на высокий...
Комплекс «Королевская осанка»
Комплекс «Ягодицы в тонусе»
Комплекс «Надыши пресс»
Комплекс «Сильная спина: на мобильность позвоночника»
Комплекс «Упругие ягодицы»
Антиотечный комплекс
Комплекс «Здоровая осанка: мобильность грудного отдела»
Комплекс «Крепкий пресс»
Комплекс «Сочные ягодицы»...
Программа проекта
Войу Ва!апсе
Тренировки сочетающие в себе:
базовые элмементы Йоги,
Тай-Чи, РИа{е5
Психологические подкасты
9 видео + урок экскурсия по
тренажерному залу
Уроки растяжки |
Комбинация Пилатес и Боди баланке
Статодинамические —
тренировки
44 тренировки в формате видео
и...
ПРОГРАММА ШКОЛЫ:
10-ДНЕВНЫЙ ТРЕНИНГ: «НАЧНИ ДЫШАТЬ»
МОДУЛЬ #1
ОСНОВЫ ДЫХАНИЯ
МОДУЛЬ #2
ДЫХАНИЕ С МЕДИЦИНСКОЙ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ
МОДУЛЬ #3
УЧИМСЯ ДЫШАТЬ ПО-НОВОМУ
МОДУЛЬ #4
ДЫХАНИЕ ДЛЯ РЕСУРСА И ЭНЕРГИИ
МОДУЛЬ #5
ДЫХАНИЕ ДЛЯ БАЛАНСА СОЗНАНИЯ И ЭМОЦИЙ
ПРОГРАММА ШКОЛЫ:
10-ДНЕВНЫЙ ТРЕНИНГ: «НАЧНИ ДЫШАТЬ»
МОДУЛЬ #1
ОСНОВЫ ДЫХАНИЯ
МОДУЛЬ #2
ДЫХАНИЕ С МЕДИЦИНСКОЙ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ
МОДУЛЬ #3
УЧИМСЯ ДЫШАТЬ ПО-НОВОМУ
МОДУЛЬ #4
ДЫХАНИЕ ДЛЯ РЕСУРСА И ЭНЕРГИИ
МОДУЛЬ #5
ДЫХАНИЕ ДЛЯ БАЛАНСА СОЗНАНИЯ И ЭМОЦИЙ
МОДУЛЬ #6
ЖЕНСКОЕ И МУЖСКОЕ ДЫХАНИЕ
МОДУЛЬ...
ПРОГРАММА ШКОЛЫ:
10-ДНЕВНЫЙ ТРЕНИНГ: «НАЧНИ ДЫШАТЬ»
МОДУЛЬ #1
ОСНОВЫ ДЫХАНИЯ
МОДУЛЬ #2
ДЫХАНИЕ С МЕДИЦИНСКОЙ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ
МОДУЛЬ #3
УЧИМСЯ ДЫШАТЬ ПО-НОВОМУ
МОДУЛЬ #4
ДЫХАНИЕ ДЛЯ РЕСУРСА И ЭНЕРГИИ
МОДУЛЬ #5
ДЫХАНИЕ ДЛЯ БАЛАНСА СОЗНАНИЯ И ЭМОЦИЙ
МОДУЛЬ #6
ЖЕНСКОЕ И МУЖСКОЕ ДЫХАНИЕ
МОДУЛЬ...
Вебинар выдан в формате аудио.
Аудиозапись встречи можно слушать во время поездки на работу или в отпуске. Это особенно удобно, если у вас ограниченный интернет-трафик: вам не нужно переживать о том, что он быстро закончится, как это может произойти при воспроизведении видео.
Кроме того, нет...