Попробуйте ответить на простой вопрос: кто вы? Вы – какой? Каким вы себя считаете?
Вы кажетесь себе робким, нерешительным, агрессивным? Умело прячете комплексы за напускной бравадой или привычно замыкаетесь в себе?
Вы сами про себя так решили, или окружающие навязали вам свою точку зрения...
Базовый поварской курс онлайн — это:
-Авторская программа, разработанная шеф-поваром с пятнадцатилетним стажем работы в ресторанной сфере;
-Продукты и кухонный инвентарь, которые можно найти практически на любой кухне — никакого специального оборудования, никаких замысловатых ингредиентов;
-90 %...
Программа:
Урок №1 «Здесь и сейчас»
Практика управления стрессом «Осознанное расслабление»
Урок №2 «Строение кишечника»
Урок № 3 «Человек как экосистема»
Урок # 4 «Функции кишечной микрофлоры»
Подробный разбор взаимосвязи работы кишечника и настроения
Самонаблюдение за работой кишечника...
Чтобы любил, а не терпел.
Дорогие мои!
Приглашаю вас за порцией правды про наше силовое бессилие в отношениях с самыми бесценными мужчинами.
Почему внешность не имеет значения в бабьем счастье.
Она сработала однажды, нас выбрали. А дальше, мы барахтаемся, боимся потерять и «крутим гайки...
Научитесь правильно выбирать книги и читать их с пользой для себя, а не ради галочки.
7 уроков / 7 заданий / Более 2 часов видео
+ «Антикризис 2022» в подарок!
Искусство управления конфликтом
На курсе Вы научитесь определять причины конфликтов, найдете новую для себя стратегию поведения в конфликтах, а также потренируетесь разрешать конфликты при минимальных затратах энергии и времен
На курсе вы научитесь:
определять причины конфликтов, выбирать...
Что входит в курс:
Питание
Мы всё за вас придумали: меню с рецептами на каждую неделю, если вы любите готовить, и подборки из доставок, если нет времени или желания заморачиваться.
Вас ждёт питание по новой системе 4F: Fast (быстрое) + Filling (насыщающее) + Fusion (фьюжн) + Fit (с высоким...
Для кого школа Проводники Детей
Для взрослых, которые ищут ответы на вопросы:
Как быть действительно взрослым Что нужно нашим детям от нас
Что если посмотреть на ребёнка "чистым взглядом" Без своих проекций и ожиданий
Почему я срываюсь, наказываю, ворчу Как поступать иначе
В чём сильные и...
Попробуйте ответить на простой вопрос: кто вы? Вы – какой? Каким вы себя считаете?
Вы кажетесь себе робким, нерешительным, агрессивным? Умело прячете комплексы за напускной бравадой или привычно замыкаетесь в себе?
Вы сами про себя так решили, или окружающие навязали вам свою точку зрения, щедро...
С помощью мини-курса «Не курим с удовольствием!» вы узнаете:
что поможет вам вырваться из оков никотиновой зависимости;
как обойти все психологические ловушки, чтобы не попасться вновь на крючок;
в чём причина ваших неудач;
как бороться со страхами и сомнениями;
с чего начать, как...
Создавая этот курс, я объединила свой личный и профессиональный опыт.
Как психолог я нередко встречаюсь с запросом «я хочу изменить питание/похудеть/отказаться от сладкого». И меня, как многих людей волнует, что я ем. Мне было интересно разобраться, почему мы, несмотря на желание питаться с...
Зарифа Романова — практикующий врач-диетолог-нутрициолог, кандидат медицинских наук. Опыт работы врачом более 15 лет, спикер онлайн-школ для нутрициологов, соавтор «Книги долголетия». Ведет полезный блог doctorzarifaRus. Автор групповых и персональных программ похудения и правильного питания...
Правильное питание - это один из основ-ных камней здорового образа жизни. Однако, в мире, где мы постоянно заняты работой, учебой и другими делами, мы часто не уделяем достаточно внимания тому, что мы едим. К сожалению, это может привести к различным заболеваниям, усталости и раздражительности...
Курсы, которые входят в пакет:
Основы скетчинга на планшете с "0"
Базовый курс по Procreate
Курс для начинающих
Анимация и гифки в Procreate
Как сделать свои стикеры
Новогодний курс
Оформление фото для Инстаграм
Мультяшный автопортрет
8 идей, что нарисовать
Формат
Видеоурок
Длительность
5 часов 41 минута
Проектное управление — это процесс, который позволяет управлять проектами от начала до конца с учетом всех требований и ограничений. Видеокурс «Принципы и инструменты проектного управления» поможет участникам освоить ключевые принципы и...
Немногие хореографы любят преподавать подросткам, но для Ксении Нестеровой — это самый любимый возраст для работы в классе и на сцене! В ходе курса эксперт дает конкретные упражнения на освоение базы современного танца: работа с центрами и слоями, с уровнями и пространством. Также она...
Данный самоучитель поможет в кратчайшие сроки освоить лексический и грамматический минимум начального и среднего уровней (A1-B1) немецкого языка. Материал курса разбит на 16 уроков, в которых представлены основные грамматические темы. Для отработки практических навыков предлагается большое...
Сборник проливает свет на языческий Новый год, прообразы главных новогодних и рождественских персонажей, традиции и символику самого теплого, семейного и... страшного праздника. Вас ждут йольский кот, сатурналии, каталанское бревно, гадания, городские легенды и деревенский фольклор.
Смена года...
Эта книга является продолжением серии книг «О космических законах и лепестках чакр», но немного отличается по своему содержанию от всех моих предыдущих книг. Здесь больше всего информации об энергетических телах, подробно раскрываю некоторые экстрасенсорные понятия, немного информации про...
Давайте поговорим обо всем, что связано со школой!
В своей новой книге известный семейный психолог Ирина Чеснова предлагает поговорить обо всем, что связано со школой: что самое главное в учебе, как не бояться неудач, победить лень и воспитать в себе чувство ответственности. Книга развеет страхи...