План тренировок для девушек. Похудение. Для начального и продвинутого уровня.
- План питания
- Программа тренировок
- Техника выполнения упражнений
- Инструкция
Курс писали руководители проектов, отделов и компаний. Они знают, как применить рабочие практики в обычной жизни. Вас ждут восемь уроков, в каждом — несколько навыков, которые помогут завершить большое дело в быту, на работе или в учебе.
1 урок
от 15 минут чтения
от 5 минут практики...
ГЛАВА 4
Новая глава создающейся видео-книги Истомина Н.Ю. «ПКР: новые техники»
Если вы практикуете психокинетический рисунок, то можете стать участником очередной практической
онлайн-встречи.
РЕЗОНАНСНАЯ РАЗГРУЗКА
Потоковая модуляция патологических резонансных частот в теле человека
Цветокоррекция LR:
Урок 1. Баланс белого:
JPEG и Raw и в каких случаях с чем работать.
Урок 2. Цвет кожи.
Урок 3. Photo Mechanic:
Быстрое конвертирование из RAW в JPEG;
Водянные знаки;
Поиск фото;
Метаданные;
Урок 4. Оптимизация:
Быстрая передача фото на цветокор
Урок 5. Лайтрум от А до Я:
Урок...
О книге:
Эта книга написана для тех, кто решил вступить на непростой, но невероятно интересный и увлекательный путь построения своего инфобизнеса – бизнеса, основными продуктами которого являются информация и обучение. Создавая эту книгу, автор не ставил целью выдать просто массу теории о том...
Курс приготовления чиабатты поможет научиться выпекать этот классический итальянский хлеб в разных условиях.
Для наглядности мы будем выпекать хлеб в пароконвектомате (духовке) и подовой печи, разберем тонкости, плюсы и минусы разных способов приготовления.
Работа с тестом - особое искусство и...
Можете ли вы представить себе что-нибудь вкуснее, чем запах свежеиспеченного итальянского хлеба пульезе, окутывающий ваш дом или пекарню?
Аромат будет еще лучше, если вы возьмете за основу рецепт из данного онлайн-курса, где были соблюдены региональные традиции Италии, в частности юго-восточного...
В конце XIX и начале XX веков в Армавире происходит быстрое развитие внутренней торговли. Этому способствовало строительство Владикавказской железной дороги. В городе появились оптовые склады и магазины. Начал процветать и магазин основателя династии черкесских армян Торос – Аслана, которого...
Династия Мальцовых берет свое начало от дворянского рода 17 века. Уже в 18 веке Можайский стекольный завод Мальцова становится одним из самых известных в России и получает особую привилегию — разрешение ставить собственное клеймо на каждом изделии.
Но вскоре вышел указ, запрещающий строительство...
Посуда фабрики Кузнецовых была известна абсолютно всем слоям населения Российской империи. Ее можно было увидеть в трактирах, семьях крестьян и рабочих, в домах представителей высшего общества и императорской семье. Люди скромного достатка приобретали изделия попроще, аристократы и высшее...
«Blender: продвинутый уровень» — практический онлайн-курс для опытных пользователей, знакомых с основами Blender. В этом курсе вы углубитесь в продвинутые техники работы с Blender, открывая для себя возможности создания высококачественного трехмерного контента.
Сегодня 3D-визуализация и анимация...
Все люди ходят в магазин за продуктами – но зачем они идут туда на самом деле? Самое главное современный супермаркет дает нам бесплатно. Заполненные товаром полки успокаивают и внушают чувство стабильности. Чистота помещений и вежливость сотрудников повышают нашу самооценку. Новые технологии...
Освоите университетскую программу и получите официальный диплом, станете частью мира искусств и научитесь зарабатывать на знаниях.
На курсе вы:
- Изучите все профильные дисциплины из программы по искусствоведению бакалавриата и магистратуры
- Научитесь писать рецензии и аналитические статьи...
Наверняка, не случись у неё однажды спора со старшей сестрой, мы бы никогда не прочитали книги об Эркюле Пуаро, мисс Марпл и других героях детективов, ставших классикой английской литературы. Ведь её детство совершенно не располагало к писательству.
В этой задумчивой, стеснительной и...
О Павле Михайловиче Третьякове и его коллекции, превратившейся в знаменитый музей, слышал каждый. Но сколько у него было «коллег» по увлечению?
Очень много, ведь свои разнообразные коллекции собирали многие преуспевающие москвичи. Не всем этим собраниям суждено было стать самостоятельными...
Основатель династии, Алексей Федорович Бахрушин, был простым ремесленником – возделывал кожу и торговал ею. Переехав с семьей в Москву, он продолжал заниматься тем, что умел лучше всего – и ему удалось организовать собственную перчаточную фабрику, а затем – целый сафьяно-кожевенный завод.
После...
CLUSTER TRADING
Обучающий видеокурс, раскрывающий действия крупных игроков
5 записанных видео-уроков и конспектов в PDF формате
—
Домашние задания и тесты с возможностью моментальной проверки
—
Стратегия поиска альткоинов, готовящихся к сильному рост
—
12 эффективных кластерных паттернов
ДЛЯ...
Что Вы получите:
Доступ к основной части воркшопа «создание крипто-портфеля на миллион»
Доступ к уроку 3 дополнительных способа заработка на криптовалюте
Доступ к приватному крипто-сообществу
Доступ к модулю «Тотальная крипто-безопасность»
Доступ к практикуму «покупка/продажа и обмен...
Освоите стартовые навыки программирования на языке Python и далее сможете изучать необходимые вам библиотеки Python в зависимости от выбранной области.
На курсе вы получите прочный фундамент для развития в любой сфере программирования, например, в веб-разработке или анализе данных.
К концу...
Пассивный заработок — это просто!
В этой книге представлены различные бизнес-идеи на простом и доступном языке, при помощи которых вы сможете зарабатывать дополнительные деньги, при этом продолжая работать на основной работе.
Возрастное ограничение: 12+
Дата написания: 2022
Кол-во стр: 88...