Результаты поиска по запросу: Как правильно питаться современному человеку (Анатолий Будниченко)

Почти ежегодно появляются новые диеты и даже системы питания, напрочь отвергающие весь накопленный человечеством опыт. Одни призывают налегать на каши, другие — полностью от них отказаться. Вышли книги, запрещающие использование молока и хлеба, помидоров, отвергающие энергетические представления...

СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА Пищевая и энергетическая ценность продукта Макро-состав продукта / химический состав Что такое пищевая матрица? Как правильно взвешивать продукты Что нужно учитывать в процессе готовки блюд Что такое TEF? Какой TEF у белков, жиров, углеводов Что считать: БЖУ или калории...

Самый базовый курс по современному танго "Путь Собирая" — заслуженно привлекает интерес Это основа всей хореографии танго, включая танго нуэво. Вся хореография танго за 10 уроков Шаги и очо, парады и барриды, ганчо и болео, хиро и сакады, волькады и кольгады Открой танго, которое раньше...

Как открыть детский центр, творческую мастерскую или иной проект в сфере оказания развивающих, образовательных услуг? Книга "Детский центр без франшизы" станет незаменимым помощником для начинающих предпринимателей, творческих личностей, учителей, которые хотят реализовать свою бизнес-идею...

Прямой эфир Как выбирать ВНЖ, ПМЖ, гражданство Прямой эфир Переезд. Как грамотно спланировать свои расходы, надо ли покупать недвижимость и автомобиль сразу? Прямой эфир Как сэкономить на налогах и штрафах и больше зарабатывать при переезде? Прямой эфир Где открыть банковский счет, банковскую...

Описание книги «Живые мысли» – книга удивительная: мудрая, жизненная, вдохновляющая. Эта книга из тех, что становится судьбоносной для любого читателя: она западает в сердце, будит решимость, учит и вселяет надежду! Это книга о предназначении и судьбе, о любви и одиночестве, о решении, казалось...

«Разговор с Лабковским» — программа о жизненных трудностях, с которыми может столкнуться каждый, и о том, как с ними справляться. В этом выпуске Андрей Ежов и психолог Михаил Лабковский обсудили, что такое жадность, почему многие люди боятся лишних трат, зачем давать детям карманные деньги и...

В наше время, когда сложности возрастают с каждым днем, даже наиболее опытные специалисты сталкиваются с трудностями в выполнении своих задач. Даже годы обучения и новейшие технологии, похоже, не защищают от серьезных ошибок. Однако Гаванде, известный хирург, находит решение в использовании...

Аннотация к книге "Инструкция к человеку. Измеримое управление счастьем" Когда вы в последний раз чувствовали настоящее счастье? Вот так - искренне, без оговорок и условностей? Если ответ на этот вопрос заставил вас задуматься, то для вас настало время перемен. Чтобы избавиться от постоянного...

Летний сборник - это - вкусный и полезный рацион на 1400 кк с кбжу к каждому рецепту - бюджетные блюда с сезонными фруктами, овощами, ягодами - аппетитные и полезные десерты - удобный список продуктов где все рассчитано до грамма - экономия времени, так как все блюда готовятся быстро -...

Освойте новые подходы к взаимодействию в сложном мире. Этот класс исследует концепцию метачеловека — человека, осознавшего своё центральное место в мире, готового принимать решения и создавать свою реальность. Как ему эффективно общаться с другими людьми, взаимодействовать в условиях конфликта...

Хватит писать в стол! Издайте свою книгу и разместите её в печатном и в электронном виде в таких интернет-магазинах, как Ozon, «ЛитРес», Amazon и т. п. И всё это — бесплатно! Как издать книгу бесплатно. И продавать её по всему миру / А. Верчинский — «Издательские решения», 2018 год, 290...

Вы удивитесь, но основной стимул для творчества – это когнитивный диссонанс. Так считал сам Пол Торренс – ученый, заложивший основы психологии как науки и создавший большинство тестов по выявлению творческих способностей. В этом классе вы узнаете, почему креативность – это, по большому счету –...

ё В мире постоянно происходят драматические изменения, которые трансформируют картину мира для миллионов людей. До какого-то момента мир кажется вполне понятным и предсказуемым, но день за днем копятся противоречия – и вдруг все переворачивается. Возникает момент турбулентности, когда невозможно...

В чем заключается сила человека? Послушание и самодостаточность. Смирение и унижение. Что означает отстранение от человека? От кого мы можем отстранятся? Дистанция в отстранении. Что такое наказание? Как понять, что пора уже наказывать? Всегда ли мы сами должны наказывать? Наказание от Господа...

Для кого предназначен курс: Работающим Если зарплаты не хватает даже до половины месяца и часто считаете деньги тогда, когда Вы их уже потратили. Хотите найти свою сильную сторону и реализоваться в своем деле Бизнесменам Если Вы ощущаете постоянную нахватку наличности в обороте, хотите иметь...

Видео материал с пояснением к брошюре на 60 минут. Содержание: Вступительное слово Ходьба и критерии её оценки Реакции стопы, шеи и перекрёстные реакции Немного про YouTube Обучение ходьбе на беговой дорожке Обучение ходьбе без беговой дорожки От автора: Дорогие друзья, эта брошюра написана мной...

Все люди имеют свои привычки. Привычки, или привычные сценарии поведения, у всех разные. Привычки имеют определяющее значение в жизнедеятельности любого человека. Недаром Аристотель когда-то сказал, что «Привычка – вторая натура». Ведь привычные сценарии нашего поведения формируют нашу...

О чём пойдёт речь: ▫Почему 100 приседаний эффективнее 10000 шагов. ▫Что делать, если всё болит? ▫Суть анаэробного тренинга. ▫Что мы тратим жир или глюкозу? ▫Принципы построения тренировок. ▫Какие показатели отслеживать. ▫Могут ли тренировки компенсировать погрешности рациона? Прежде всего этот...

Научитесь эффективно использовать мемы Если вы никогда не занимались коммуникациями профессионально, вы скажете, что мемы – это шуточки в виде картинок. Но, вообще-то, сам этот термин ввел еще Ричард Докинз в далеком 1976 году – то есть, задолго до появления современного интернета. Посмотрев...